La maggior parte di noi è affetto da parassiti intestinali senza saperlo. I sintomi possono essere fastidio gastrointestinale, bruciore anale, disturbi dell’appetito, nervosismo, etc. La presenza di animali domestici in casa favorisce la trasmissione di questi parassiti.
In questo articolo vi proponiamo tre ricette per preparare frullati sani e dalle proprietà medicinali, da bere ogni mattina per quindici giorni come trattamento antiparassitario naturale.
Un frullato a digiuno
Quello che mangiamo appena alzati, a digiuno, è ciò che ha più effetto nel nostro organismo perché, dopo il riposo notturno, il corpo è preparato ad assimilare nuovi nutrienti.
Se sospettate di avere dei parassiti intestinali, vi proponiamo di fare un cura naturale della durata di quindici giorni bevendo ogni mattina, prima di fare colazione o al posto della colazione, uno dei tre frullati medicinali che vi presentiamo.
Secondo la medicina tradizionale cinese, fare colazione prima delle 7 di mattina permette di aumentarne ulteriormente i benefici, perché a quell’ora l’intestino si trova nel pieno della sua attività.
Ingredienti che si devono evitare
In qualsiasi trattamento per eliminare i parassiti intestinali è fondamentale iniziare dall’alimentazione, poiché questi agenti patogeni si nutrono di alcuni alimenti. Gli alimenti che vi raccomandiamo di non assumere durante il periodo di cura antiparassitaria sono:
- Zuccheri: sia lo zucchero bianco sia miele o sciroppo. Sono gli alimenti preferiti dei parassiti intestinali. L’unico dolcificante naturale che è permesso è la stevia, che potete usare pura o raffinata.
- Latte: anche il latte non è raccomandato. Potete sostituirlo con bevande vegetali o, come vedrete in una delle ricette a seguire, con il kefir.
Dovrete eliminare anche i seguenti alimenti:
- Farine raffinate
- Cibi fritti
- Bevande alcoliche
- Prodotti derivati dal latte (panna, crema, gelato, etc.)
Fichi e semi di zucca
I fichi sono un frutto delizioso che favorisce e regola il transito intestinale in modo naturale. In questo caso, conferiscono un sapore dolce al frullato, quindi non ci sarà bisogno di dolcificarlo. I semi di zucca sono uno dei rimedi più usati per eliminare i parassiti e possiedono anche molteplici benefici per la salute.
Ingredienti per un frullato:
- 3 fichi freschi o secchi. Se usate i fichi secchi, metteteli in ammollo per almeno due ore.
- 30 semi di zucca crudi e sbucciati, precedentemente tritati.
- 100 ml (mezzo bicchiere) di acqua, succo naturale senza zucchero o bevanda vegetale.
Leggete anche: Trattamento a base di fichi per eliminare i batteri dallo stomaco
Papaya e kefir
La papaya è un frutto tropicale dai grandi benefici, ideale per le malattie del tratto gastrointestinale, tra cui i parassiti. Bisogna aggiungere anche i semi della papaya, perché sono ancora più terapeutici.
Il kefir, invece, è una bevanda ottenuta dal latte fermentato, che migliora la flora batterica intestinale. Si tratta di un alimento fondamentale per combattere i parassiti.
Questi due ingredienti vi permetteranno di ottenere un frullato dal sapore delizioso e dalla consistenza cremosa, ideale per tutta la famiglia. Se desiderate, potete dolcificarlo con un po’ di stevia raffinata.
Ingredienti per un frullato:
- 100 gr di papaya sbucciata
- 15 semi di papaya
- 100 gr di kefir. Se lo preparate voi in casa, potete utilizzare il latte di capra, in questo modo sarà più semplice digerirlo per il suo basso contenuto di lattosio.
- Stevia a piacere.
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Pompelmo e olio di oliva
Questo frullato non è indicato per tutti i palati. Tuttavia, è uno dei più depurativi che possiate preparare perché, oltre ad combattere i parassiti presenti nell’intestino, aiuta anche a pulire i reni e il fegato. Il pompelmo è un agrume dalle grandi proprietà depurative in generale e, come nel caso della papaya, i semi aiutano a eliminare i parassiti intestinali.
L’olio di oliva di qualità extra vergine facilita l’espulsione degli agenti patogeni, oltre a vantare altre numerose proprietà benefiche per la salute dell’organismo.
Questo frullato è più terapeutico che buono, ma lo potete alternare con le altre ricette che vi abbiamo suggerito oppure berlo la sera prima di andare a letto.
Ingredienti per un frullato:
- Un pompelmo sbucciato e con i semi
- Un cucchiaio (15 gr) di olio extra vergine di oliva
Se il frullatore non trita bene i semi del pompelmo, potete filtrare il frullato prima di berlo. Potete anche aggiungere un po’ di stevia per conferire un sapore più dolce al frullato.
Immagini per gentile concessione di madlyinlovewithlife, gregoirevdb, stefanvds e robin lee.
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