5 abitudini di igiene intima che non sono sane

26 marzo 2018
Sebbene ci sembri un gesto igienico, la depilazione totale delle zone intime può favorire la comparsa di infezioni di vario tipo, dal momento che i peli agiscono come barriera naturale

La maggior parte delle donne è molto attenta alla propria igiene intima. Il timore di infezioni o del cattivo odore fanno sì che si riservi una cura speciale a questa parte del corpo.

Spesso, tuttavia, nell’affanno di eliminare ogni traccia di odore o di secrezioni, si finisce per adottare cattive abitudini che danneggiano la salute vaginale.

Questa zona è molto sensibile e il suo pH può essere facilmente alterato con l’uso di prodotti chimici, biancheria intima non appropriata e altri fattori a cui solitamente non si presta attenzione.

Oggi, quindi, vogliamo parlare di alcune abitudini poco sane e di come evitare fastidiosi problemi in questa parte del corpo così delicata.

È importante conoscerle: scopritele con noi!

1. Eccesso di irrigazione vaginale

Donna si insapona sotto la doccia

L’irrigazione o uso delle doccia vaginale sembrerebbe un modo efficace per eliminare i batteri e il cattivo odore che si concentrano nella zona intima. In realtà, lungi dal produrre benefici, può causare alterazioni che aprono la porta alle infezioni

Le lavature interne creano uno squilibrio dell’attività dei batteri sani della vagina, abbassando le difese contro gli agenti patogeni.

Come comportarsi?

  • Evitate questo tipo di lavaggio, limitandovi a detergere le parti esterne con un sapone delicato e acqua.

2. Uso del salvaslip

L’industria dei prodotti per l’igiene intima si è data da fare per convincere le consumatrici sulla necessità dei salvaslip contro il disagio delle perdite e dell’odore.

Di certo un uso quotidiano può essere controproducente: riducono la traspirazione e aumentano il rischio di irritazione, bruciore e altri sintomi fastidiosi.

Come comportarsi?

  • L’ideale è cercare di usarli meno possibile limitandoli, ad esempio, ai giorni che precedono e seguono il ciclo.
  • Per mantenere la zona “fresca” è meglio indossare biancheria intima traspirante e di cotone.

3. Deodorante e borotalco

Borotalco

Una delle cattive abitudini che si sono consolidate negli ultimi anni è il ricorso a deodoranti, borotalco e altri prodotti per l’igiene intima che sono irritanti.

Sebbene inizialmente si pensava che fossero metodi efficaci contro l’eccesso di secrezioni e il cattivo odore, oggi sappiamo che possono causare effetti indesiderati, agendo sul pH della vagina.

Usarli come abitudine può portare ad un’irritazione delle pareti esterne della vagina e spesso contribuisce alla comparsa di infezioni da funghi e batteri.

Come comportarsi?

  • Bando all’imbarazzo! La vagina ha un suo odore che non dovrebbe essere neutralizzato.
  • Se, invece, l’odore è molto forte, parlatene con il medico: potrebbe essere sintomo di un’infezione vaginale.

4. Lavare la zona con poca delicatezza

Attenzione: la pelle che ricopre le parti intime è molto sensibile e richiede delicatezza. Alcune esagerano durante il bidet o sotto la doccia, sfregando con troppa decisione.

Il rischio è di causare micro lesioni che favoriscono l’accesso degli agenti patogeni.

Come comportarsi?

  • Lavate delicatamente la zona con un po’ di sapone sulla punta delle dita o con il palmo della mano.

Leggete anche: Johnson & Johnson accusata per borotalco cancerogeno

5. Depilazione integrale

donna depila zona inguinale

Al giorno d’oggi è opinione comune che la depilazione totale dell’inguine sia sinonimo di buona igiene intima. Si tratta, a quanto pare, di un’idea sbagliata.

I peli che ricoprono questa parte del corpo hanno una funzione importante: proteggono la vagina da batteri, funghi e virus che possono essere causa di infezioni.

Senza contare che molte tecniche di depilazione sono aggressive e sono fonte di irritazioni e lesioni della pelle. 

Come comportarsi?

  • Adottate un metodo per la depilazione non aggressivo, come le creme depilatorie o i prodotti naturali.
  • Ricordate di lasciare un po’ di peli sull’area pubica, per non privarla della sua naturale protezione.
  • Se usate il rasoio, gettatelo dopo ogni utilizzo.

E voi, praticate qualcuna di questa abitudini? L’intenzione è certo quella di mantenere pulite le parti intime, però è meglio correggere questi errori, per non alterare il pH naturale della pelle. 

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