Oltre a dissetare, grazie ad alcuni ingredienti aggiuntivi, queste opzioni sono ideali per rafforzare il nostro organismo ed apportare vitamine ed energia extra.
La disintossicazione del corpo è diventata una delle più grandi necessità per molte persone, infatti in un modo o nell’altro l’organismo accumula tossine che possono farlo ammalare.
Adottare abitudini alimentari sane e incrementare il consumo di acqua sono due modi per depurare il corpo ed evitare che i residui tossici causino problemi agli organi principali.
Sapendo che molti non riescono ad ingerire la quantità necessaria d’acqua, in questo articolo condivideremo 6 interessanti modi di aromatizzarla per potenziare i suoi effetti depurativi e renderla ancora più rinfrescante. Godetevela!
Si tratta di una delle bevande disintossicanti più popolari e facili da preparare. Si consiglia di assumerla a digiuno, perché apporta una grande sensazione di sazietà, stimola la digestione e aiuta a far aumentare il ritmo del metabolismo per il resto della giornata.
Il suo significativo apporto di vitamina C la rende idonea a rafforzare le difese e a migliorare la salute della pelle.
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Questo infuso di cetriolo e menta possiede proprietà dimagranti, infatti stimola la depurazione del corpo e allo stesso tempo genera una sensazione di sazietà.
Il cetriolo è ricco di acqua e principi nutritivi essenziali che migliorano la salute della pelle e fanno diminuire l’intossicazione degli organi purificatori.
Alla bevanda deve essere aggiunto anche un po’ di limone per potenziare gli effetti depurativi e rafforzare il sistema immunitario.
La combinazione di mela e cannella dà vita a una bevanda dal sapore gradevole che potete godervi senza problemi a qualsiasi ora della giornata.
Grazie alle proprietà di entrambi gli ingredienti, questa bibita è ottima per attivare il metabolismo, anche nelle persone che svolgono poca attività fisica.
La cosa migliore è che adatta a chi soffre di diabete, infatti i suoi effetti aiutano a regolare i livelli di zucchero nel sangue.
Negli ultimi anni il consumo di pompelmo è aumentato tra coloro che cercano di depurare il proprio corpo con l’obiettivo di perdere qualche chilo.
Questo frutto ha un sapore delizioso e, grazie ai suoi principi nutritivi, aiuta ad aumentare la risposta immunitaria del corpo per prevenire malattie.
L’acqua con arancia è una bevanda idratante con un leggero sapore di agrumi che vi piacerà molto. È ottima per controllare l’ansia da cibo e per rafforzare il sistema immunitario.
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Questa è una delle soluzioni più indicate per eliminare le tossine dal corpo e combattere disturbi come la stitichezza.
Ha un delicato effetto lassativo e presenta un’azione antinfiammatoria che aiuta a tenere sotto controllo molti problemi relazionati all’infiammazione.
Contiene antiossidanti, dunque è ottima per migliorare la circolazione e mantenere la salute del sistema cardiovascolare.
Cosa ne pensate di queste ricette disintossicanti? Ognuna di esse rappresenta un’eccellente opzione per mantenersi idratati e proteggersi da molte malattie. Cominciate ad aggiungerle alla vostra dieta e ammirate i benefici per il vostro corpo.
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