Alleviare i dolori articolari: rimedio naturale

8 febbraio 2018
L'olio extra vergine di oliva ha proprietà antinfiammatorie che, insieme agli oli essenziali della scorza di limone, aiutano ad alleviare i dolori articolari

Oggi vi presentiamo un rimedio 100% naturale per alleviare i dolori articolari. Questi ultimi di solito si manifestano in seguito a una reazione infiammatoria nei tessuti del corpo.

La loro comparsa indica che la cartilagine e i legamenti sono usurate, sebbene potrebbero segnalare anche la presenza di una lesione.

Possono presentarsi in forma lieve o cronica, a seconda della causa, ma in entrambi i casi è essenziale ricorrere a un trattamento per evitare ulteriori complicazioni.

Sebbene per alleviare i dolori articolari di solito si ricorra a farmaci analgesici e antinfiammatori, ci sono alcuni rimedi naturali che aiutano ad accelerare il processo di guarigione senza causare effetti collaterali indesiderati.

Uno di questi è costituito dalla scorza di limone e dall’olio extra vergine di oliva, due ingredienti che rilassano la zona dolorante promuovendo un rapido sollievo dal dolore.

In questo articolo vogliamo parlarvi dei benefici di questo rimedio e come prepararlo seguendo una semplice ricetta.

Prendete nota!

Rimedio a base di scorza di limone e olio d’oliva per alleviare i dolori articolari

Donna con dolore alle articolazioni

Il rimedio a base di scorza di limone e olio d’oliva è un prodotto per uso esterno che migliora la circolazione aiutando ad alleviare i dolori articolari.

  • Questi ingredienti sono ricchi di sostanze nutritive essenziali la cui assimilazione riduce l’infiammazione, il dolore e la rigidità.
  • La scorza di limone contiene sostanze come la citronella e il felandreno, due oli essenziali che rilassano i muscoli e le articolazioni, facilitando i movimenti.
  • L’olio extravergine di oliva contiene antiossidanti e acidi grassi omega 3, capaci di donare sollievo ai tessuti irritati e infiammati.
  • Questi due ingredienti insieme migliorano il processo di ossigenazione cellulare e, di pari passo, ottimizzano il trasporto delle sostanze nutritive alle articolazioni, fondamentale per prevenire l’usura della cartilagine.
  • Va sottolineato che questo rimedio stimola il sistema linfatico, fattore chiave per eliminare le tossine che influiscono sull’insorgenza del dolore.
  • L’applicazione tramite massaggio aiuta a eliminare i liquidi ed evita l’accumulo di acido urico.

Volete saperne di più? Leggete anche: Acqua di carciofo e limone per eliminare gli eccessi di acido urico dal corpo

Come preparare il rimedio a base di scorza di limone e olio d’oliva?

Olio d'oliva e limone

Gli ingredienti presenti in questo rimedio naturale per alleviare i dolori articolari sono reperibili in erboristeria e nei supermercati.

Oltre alla scorza di limone e all’olio di oliva, suggeriamo di aggiungere le foglie di eucalipto per migliorare l’effetto antinfiammatorio.

La terapia può essere eseguita come metodo di prevenzione dei dolori articolari o essere applicata quando il dolore è già presente.

Ingredienti

  • 1 tazza di olio extravergine di oliva (200 g)
  • Scorze di due limoni
  • 5 foglie di eucalipto

Utensili

  • Contenitore di vetro con coperchio
  • Bende pulite
  • Pellicola trasparente

Preparazione

  • Tagliate a dadini le scorze dei limoni e metteteli nel contenitore di vetro.
  • Aggiungete l’olio d’oliva in modo che copra completamente le scorze.
  • Tritate le foglie di eucalipto e unitele agli altri ingredienti.
  • Coprite bene il composto e conservatelo in un luogo fresco e buio per due settimane.
  • Trascorso questo tempo, filtrate per rimuovere i resti di foglie e scorze.

Modo d’uso

  • Immergete una garza nel composto e applicatela sull’articolazione dolorante.
  • Coprite la medicazione con della pellicola trasparente e, se è possibile, con una sciarpa di lana.
  • Lasciate agire il rimedio durante tutta la notte in modo che i suoi composti facciano effetto mentre riposate.
  • Applicate il trattamento ogni sera, fino ad alleviare i dolori articolari.
  • Come rimedio preventivo, applicatelo almeno 3 volte a settimana.

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Ulteriori considerazioni…

Massaggio ai piedi

  • Se si desidera ottenere una sensazione più rilassante, scaldate l’olio a bagnomaria prima di applicarlo. Ricordate, però, di controllare che la temperatura non sia tale da causare ustioni cutanee.
  • Opzionalmente è possibile utilizzarlo per massaggiare le articolazioni, soprattutto quando sono doloranti a causa di ritenzione idrica o stanchezza.
  • Si noti che, anche se l’applicazione di questo prodotto riduce il dolore, è essenziale migliorare il proprio stile di vita, seguendo una dieta sana e facendo attività fisica in modo regolare.

Soffrite di dolori articolari? Se è così, o se semplicemente volete prevenirli, preparate questo trattamento naturale e usatelo come terapia alternativa per rilassare le articolazioni.

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