Alleviare le ulcere gastriche con 5 frullati naturali

9 Dicembre 2019
I succhi per alleviare le ulcere gastriche possono essere un complemento per calmare sintomi. Tuttavia, per un azione più efficace è fondamentale consultare il medico per stabilirne la causa.

Conoscete i frullati naturali per alleviare le ulcere gastriche? Scopriteli in questo articolo!

Le ulcere gastriche o duodenali sono una lesione o erosione della membrana che ricopre lo stomaco.  Nonostante lo stomaco si protegga dalle sue stesse secrezioni, soffrire di qualche lesione permette agli acidi e agli enzimi di alterare i tessuti causando un buco nella parete del duodeno.

Questa condizione può manifestarsi per varie cause e i sintomi sono diversi a seconda dell’area in cui si sviluppa e dell’età del paziente.

Ad esempio, le ulcere peptiche non presentano alcun sintomo e la maggior parte dei pazienti non si accorge del problema. Al contrario, le ulcere duodenali provocano dolore e bruciore costanti che portano a cercare un trattamento adeguato.

In questo caso è importante richiedere l’assistenza medica, in quanto il trattamento può variare in funzione della causa. Come prima cosa, il medico dovrà richiedere una serie di esami per poter effettuare la diagnosi. In caso di infezione può anche essere necessaria l’assunzione di antibiotici.

Possono anche essere prescritti farmaci che bloccano o riducono la produzione di acido e promuovono la guarigione. Inoltre, in alcuni casi andranno somministrati dei citoprotettori che proteggono i tessuti che ricoprono lo stomaco e l’intestino tenue.

Nelle prossime righe passeremo in rassegna i 5 frullati naturali per alleviare le ulcere gastriche. Scopriamoli insieme!

Alleviare le ulcere gastriche con 5 frullati naturali

I succhi per alleviare le ulcere gastriche possono considerarsi un complemento del trattamento, purché ovviamente il medico sia d’accordo. Queste bevande combinano alimenti i cui nutrienti aiutano nella fase di recupero, come vitamine A e C, proteine ​​vegetali e minerali.

Come riporta una ricerca pubblicata su Arquivos Brasileiros de Cirurgia Digestiva, la terapia nutrizionale è fondamentale  per ridurre il tempo di trattamento dell’ulcera peptica. In particolare, è importante che i pazienti seguano una dieta equilibrata, ricca di sostanze nutritive come:

  • Vitamine A, B e C
  • Selenio
  • Zinco
  • Fibre
  • Probiotici
  • Antiossidanti

Tuttavia, secondo questa stessa pubblicazione, l’ideale è che i pazienti con ulcera gastrica ricevano una dieta personalizzata, in quanto le loro esigenze nutrizionali possono variare in base ad altri fattori. Nonostante ciò, ci sono alimenti che possono essere generalmente utili.

Pertanto, vi proponiamo diverse ricette per preparare dei succhi naturali che combinano ingredienti benefici per questo problema, fornendo un apporto extra di nutrienti. Avete voglia di provarli?

1. Frullato di cavolo verde e sedano

Alleviare le ulcere gastriche con cavolo verde e sedano

Il cavolo verde è uno degli alimenti che più può aiutare nell’alleviare i sintomi dell’ulcera gastrica. Il suo contenuto di clorofilla, fibra e antiossidanti, aiuta a far recuperare il tessuto e promuove l’eliminazione delle sostanze in eccesso che si accumulano nello stomaco.

Ingredienti

  • ½ cavolo verde
  • 1 gambo di sedano
  • 2 bicchieri d’acqua (400 ml)

Preparazione

  • Prima di tutto, lavate e tagliate a pezzi il cavolo verde.
  • Quindi, tagliate il sedano allo stesso modo.
  • Poi, mettete il tutto nel frullatore insieme ai due bicchieri d’acqua e frullate per circa un paio di minuti.
  • Infine, bevete senza filtrare.

Modalità di consumo

Bere un bicchiere di questo frullato fino a cinque volte al giorno, distribuendo nel seguente modo:

  • A metà mattina.
  • A pranzo.
  • Nel pomeriggio.
  • Di sera a cena.
  • Due ore prima di andare a dormire.

Nota: per nessun motivo dovete bere questo frullato a stomaco vuoto, perché potrebbe peggiorare la situazione.

2. Succo di patata

Se non lo avete mai fatto, provatelo subito! Il succo che si ottiene dalla patata è uno dei trattamenti naturali più efficaci contro i fastidi delle ulcere gastriche.

Presenta agenti antinfiammatori che controllano il bruciore e la sensazione di dolore prodotta da questo disturbo.

Leggete anche: Come riconoscere i sintomi di un’ulcera allo stomaco?

Ingredienti

  • 2 patate

Preparazione

  • Lavate, pelate ed estraete il succo delle due patate.

Modalità di consumo

  • Bevete il succo prima di ogni pasto principale per neutralizzare gli acidi.

3. Alleviare le ulcere gastriche con il frullato di cavolo bianco

succo di cavolo

La composizione nutrizionale del cavolo è benefica nel calmare i sintomi derivati dalle ulcere. Inoltre, è un ingrediente ipocalorico che contiene importanti antiossidanti.

Ingredienti

  • 1 cavolo bianco
  • 1 bicchiere d’acqua (200 ml)

Preparazione

  • Lavate bene il cavolo bianco e mettetelo nel frullatore con il bicchiere d’acqua.
  • Frullate per alcuni istanti e bevetelo appena fatto.

Modalità di consumo

  • Bevete questo frullato due volte al giorno per almeno due settimane.

4. Frullato di banana e papaya

Questo è uno dei migliori succhi per combattere il fastidio causato dalle ulcere gastriche. La papaina, un enzima digestivo della papaia, possiede effetti positivi sui disturbi che colpiscono il sistema digestivo.

Ingredienti

  • 1 banana
  • Una fetta di papaya
  • 1 bicchiere d’acqua (200 ml)

Preparazione

  • Sbucciate e tagliate a pezzi la banana.
  • Tagliate una fetta di papaya, eliminate i semi e tagliatela a pezzetti.
  • Mettete il tutto nel frullatore insieme al bicchiere d’acqua e frullate fino ad ottenere un mix omogeneo.

Modalità di consumo

  • Assumete il frullato due volte al giorno.

5. Alleviare le ulcere gastriche con il frullato di carota

succo di carota

Infine, possiamo preparare questo succo di carota e sedano, che apporta quantità significative di vitamina A e minerali. Come già accennato, questi nutrienti sono determinanti nel trattamento  delle ulcere.

Vi consigliamo di leggere: Curare il fegato e depurare il sangue con la barbabietola

Ingredienti

  • 4 carote
  • 1 gambo di sedano
  • ½ bicchiere d’acqua (100 ml)

Preparazione

  • Lavate bene le carote e il sedano ed estraetene il frullato.
  • Se preferite un frullato meno denso, aggiungete più acqua.

Modalità di consumo

  • Assumere il frullato due volte al giorno per circa due settimane di seguito.

Per concludere

Infine, ricordate che il consumo di questi frullati deve essere accompagnato da una dieta equilibrata, priva di grassi, zuccheri e altri alimenti di difficile digestione. Inoltre, vanno considerati solo come un complemento riguardo al problema e non come un sostituto di un trattamento medico. Per cui, prima di assumerli regolarmente, conviene sempre chiedere consiglio al medico.

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