Consigli per prendersi cura della pelle in caso di diabete

In caso di diabete, è necessario prendersi cura più attentamente della pelle, poiché con questa malattia possono verificarsi determinate condizioni cutanee. Le più comuni sono secchezza, cambiamenti nella tonalità e persino la comparsa di piaghe e ulcere.

Tenendo conto che le persone con questa malattia hanno esigenze specifiche, è consigliabile applicare determinate misure. Questo include, come vedremo in seguito, asciugare bene, evitare bagni troppo lunghi e prodotti irritanti.

Impatto del diabete sulla pelle

Nel diabete, i livelli di zucchero nel sangue aumentano, il che si traduce in un impatto negativo sulla pelle, aumentando il rischio di varie condizioni cutanee. Ciò è dovuto a un malfunzionamento dei sistemi di difesa, che riduce la capacità dell’organismo di rispondere agli attacchi dei patogeni.

D’altra parte, funghi e batteri trovano più cibo per la loro riproduzione quando il glucosio è più disponibile. E poiché il corpo cerca di eliminare lo zucchero in eccesso attraverso l’urina, questo provoca una grande perdita di liquidi. Quando la pelle si disidrata, si formano crepe sulla superficie, aprendo la porta a più infezioni.

Sintomi più comuni

I sintomi cutanei più comuni associati al diabete includono:

• Comparsa di macchie rossastre.
• Problemi di guarigione delle ferite.
• Pelle secca e tesa, spesso sensibile e fragile.
• Formazione di ferite, croste ed eventuali ulcere.
• Pelle giallastra, più comune sui palmi delle mani e sulla pianta dei piedi.
• In assenza di sane reti di collagene, la pelle tende a indurirsi, assumendo un aspetto ceroso.
• A causa della neuropatia diabetica, potrebbe esserci anche una perdita sensoriale. E a causa della mancanza di sensibilità, possono verificarsi lesioni senza accorgersene.

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Condizioni della pelle legate al diabete

In una persona con diabete, aumenta il rischio di malattie della pelle. Vediamo ora quali possono essere alcune di queste condizioni.

Acanthosis nigricans

Uno dei più comuni è la cosiddetta acanthosis nigricans. Questa condizione è caratterizzata da scurimento e ispessimento della pelle. Si verifica in particolare nelle pieghe, come la parte posteriore del collo, le ascelle o persino l’inguine.

Secondo studi sull’argomento, l’acantosi si verifica in circa 3 su 4 pazienti con diabete. Anche se anche in persone con obesità o problemi ormonali, o anche a causa di reazioni ai farmaci.

Psoriasi

Allo stesso modo, nelle persone con diabete di tipo 2, aumenta il rischio di sviluppare la psoriasi, che presenta macchie rosse, prurito e desquamazione. In alcuni casi, il cuoio capelluto e persino le unghie ne risentono.

Scleredema di Buschke

Questa è una malattia del tessuto connettivo caratterizzata da ispessimento della pelle, soprattutto nella parte superiore del busto, sia della schiena che del collo. A differenza dell’acantosi, non c’è oscuramento o non è così evidente.

Tuttavia, quando lo scleredema di Buschke è grave, può rendere difficile la mobilità. Si ritiene che appaia di più nelle persone in sovrappeso.

Può comparire nelle persone senza diabete che hanno avuto un’infezione da streptococco.

Dermopatia diabetica

Anche la dermopatia è abbastanza comune e si verifica nel 33% o nel 40% dei casi nelle persone con diabete di tipo 1 o di tipo 2, rispettivamente. In questa condizione , sui polpacci compaiono macchie circolari, rossastre o marroni dall’aspetto squamoso.

Ulcere del piede diabetico

Poiché la circolazione è compromessa nel diabete, piccole ferite a volte si trasformano in ulcere. Possono essere comuni in quello che è noto come piede diabetico. Se vengono infettati, aumenta il rischio di necrosi.

Xantelasma

Lo xantelasma è un tipo di lesione causata dall’accumulo di grasso. L’aspetto è giallastro e squamoso. Appare sopra o vicino alle palpebre, così come sul collo, spalle, ascelle e altre aree del tronco.

Può essere il risultato di un alto livello di zuccheri e grassi, anche se si verifica anche in persone in cui questi fattori non sono presenti. Sebbene non costituisca un rischio per la salute, influisce sulla qualità della vita. Alcuni studi suggeriscono l’uso di riduttori di lipidi per il suo trattamento.

Xantomi

Da parte loro, gli xantomi sono causati da una cattiva gestione del glucosio. Si tratta di protuberanze che variano di colore dal giallo scuro o arancione al marrone o rossastro. Causano prurito.

Appaiono più frequentemente su cosce, glutei e zone con pieghe (gomiti o ginocchia). Sono anche associati a ipotiroidismo, cirrosi o pancreatite.

Papillomi della pelle

Pendono dalla pelle, morbidi e color carne. Possono comparire sulle palpebre e su altre pieghe (inguine, ascelle, collo, seno).

Sono un segno di livelli elevati di zucchero nel sangue nei pazienti con diabete. Si verificano anche in persone che non hanno questa malattia.

Necrobiosi lipoidica

La necrobiosi lipoidica è una condizione rara. È una condizione granulomatosa con un tessuto connettivo degenerativo. Circa la metà delle persone che lo hanno sono insulino-dipendenti.

Inizialmente, le lesioni sono piccole protuberanze solide, come un’eruzione cutanea. Quindi progrediscono in chiazze di pelle più grandi, più dure e cerose di colore giallo brillante o marrone. Sebbene non causino dolore, la pelle è più soggetta a infezioni e possono verificarsi ulcerazioni.

Granuloma anulare

Può essere una complicazione dell’herpes zoster o del diabete. Appare sulle mani o sugli avambracci. Ha la forma di piccole protuberanze rossastre che formano un anello (da cui il nome).

Infezioni batteriche e micosi

Le infezioni batteriche e fungine possono verificarsi più frequentemente nelle persone con diabete di tipo 2 rispetto alla popolazione senza questa malattia. Qui includiamo quanto segue:

• Bolle.
• Candidosi.
• Piede dell’atleta.
• Onicomicosi.

Per saperne di più: Diabete e vista: quali conseguenze?

Consigli per prendersi cura della pelle in caso di diabete

A causa di tutti questi rischi, è necessario adottare misure per la cura della pelle nel diabete. Successivamente, vedremo alcuni suggerimenti al riguardo.

1. Evitare le docce troppo lunghe

Anche la doccia eccessiva o prolungata secca la pelle. E questo di solito non è molto buono per le persone con sensibilità cutanea, compresi i pazienti diabetici, poiché è possibile rimuovere parte dello strato grasso che protegge la pelle dai contaminanti esterni.

2. Lavare i piedi ogni giorno

Nonostante quanto sopra, è necessario lavarsi i piedi quotidianamente per mantenere la pelle il più pulita possibile. Finché si tratta di bagni brevi e si asciuga bene, è benefico.

3. Usare saponi gel

Si raccomanda di evitare l’uso di saponette. Preferisci invece i gel doccia.

Ce ne sono alcuni appositamente sviluppati per le pelli sensibili, a base di ingredienti naturali come la glicerina vegetale. Aiutano a idratare e idratare meglio.

4. Evitare i prodotti irritanti

D’altra parte, dovresti anche provare a usare prodotti per l’igiene personale che non si seccano o non irritano. Includiamo qui shampoo e creme delicati e senza profumo. Evita gli spray, così come quelli che contengono parabeni.

5. Asciugare bene la pelle

Una volta terminato il bagno, cerca di asciugare bene la pelle, in particolare le pieghe (ascelle, inguine, collo). E soprattutto è fondamentale farlo tra le dita dei piedi, per evitare possibili infezioni fungine.

È meglio usare un asciugamano morbido e asciutto. Se possibile, procurati un asciugamano separato per alcune aree.

6. Applicare la crema ogni giorno

Quando c’è secchezza, la propensione all’irritazione o alla screpolatura aumenta, portando a prurito e piaghe. Per evitarli, nel diabete dovrebbero essere applicate creme idratanti per la cura della pelle.

In questo senso sono consigliati quelli con estratti vegetali e contenenti vitamina E, nonché sostanze che favoriscono la conservazione dell’umidità naturale. A questo proposito, hai la possibilità di ingredienti come l’olio di jojoba.

7. Usare il borotalco

Per aiutare a mantenere il piede asciutto e prevenire l’umidità, che potrebbe essere dannosa, si consiglia di utilizzare il borotalco. L’ideale è posizionarlo all’interno delle scarpe e non sul piede, per non intrappolare l’umidità.

8. Non camminare a piedi nudi nei luoghi pubblici

Nei luoghi pubblici, come le piscine o i bagni delle palestre, è più probabile che tu contrarre infezioni, come il piede d’atleta. Per camminare in questi luoghi è necessario indossare sandali da bagno.

9. Tagliare le unghie delicatamente

Bisogna prendere precauzioni estreme quando si tagliano le unghie dei piedi, senza superarle, per non provocare ferite che sono una porta di infezione.

10. Osservare spesso i piedi

Tra la cura della pelle nel diabete, le persone dovrebbero stare attente ai propri piedi e controllarli quotidianamente. In questo modo saranno in grado di rilevare qualsiasi alterazione nel tempo.

11. Evitare di grattarsi

Sebbene sia vero che la pelle secca provoca prurito, dovresti evitare di grattarti, poiché ciò può causare ferite che alla fine si infettano o peggiorano, trasformandosi in piaghe. Si può invece applicare una crema con glicerina.

12. Non scoppiare le vesciche

Quando compaiono le vesciche, non dovrebbero essere rotte, né usando un ago né con le unghie. Lo stesso vale per le croste delle ferite che non devono essere rimosse.

13. Prendersi cura delle ferite

Quando appare una ferita, è necessario mantenere la cura del caso, applicando medicazioni se necessario. I tagli devono essere trattati immediatamente e il monitoraggio dei progressi della guarigione deve essere mantenuto.

14. Controllare i livelli di zucchero

I livelli di zucchero nel sangue devono essere monitorati e regolati. Questo è un compito vitale; non solo in termini di cura della pelle nel diabete, ma per tutti gli effetti negativi che comporta.

15. Seguire il trattamento alla lettera

Infine, ma non meno importante, la dieta così come i farmaci consigliati dal medico devono essere rigorosamente seguiti. Questo è il modo migliore per trattare i problemi, prevenendone la comparsa.

Quando andare dal dottore?

Sebbene alcuni di questi sintomi che abbiamo appena descritto siano innocui, altri possono portare a gravi complicazioni, come la necrosi che richiede l’amputazione. L’evoluzione è rapida nei pazienti con iperglicemia.

Per mantenere una buona cura della pelle nel diabete , è consigliabile consultare un dermatologo se i problemi sono persistenti o se si osservano sintomi come scolorimento violaceo, dolore, gonfiore, arrossamento o febbre.