Come curare la bronchite in modo naturale

La bronchite è un’infiammazione delle vie respiratorie piuttosto frequente, soprattutto durante la stagione invernale. Può dipendere da un’infezione virale o da un’anormale produzione di muco.

I fumatori, ad esempio, ne soffrono in modo cronico. Vediamo come si può curare la bronchite facendo ricorso ai rimedi naturali.

Cosa c’è da sapere sulla bronchite

Si tratta di un’infiammazione o un’ostruzione dei bronchi causata dallo stesso virus che provoca tosse e raffreddore, oppure da funghi o batteri. In molti casi, la bronchite è il proseguimento di una banale influenza non curata adeguatamente o il risultato di basse difese immunitarie.

Se trascurata, può evolvere in polmonite, con conseguenze molto gravi.

La bronchite può essere acuta (con una durata di alcune settimane e causata da virus o batteri) o cronica (il risultato di una continua irritazione dei polmoni, come avviene nei fumatori o in chi è costantemente a contatto con agenti inquinanti). I sintomi principali di questa malattia sono:

• Catarro
• Tosse secca
• Prurito alla gola
• Respirazione difficoltosa o rumorosa
• Stanchezza e malessere generale
• Dolore al petto e febbre

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Rimedi naturali per curare la bronchite

Innanzitutto, in presenza di uno o più sintomi di bronchite, è sempre una buona idea consultare il medico. Oltre a osservare il riposo e seguire i consigli medici, potete facilitare la guarigione con queste ricette naturali:

Olio di eucalipto

Allevia il mal di testa e libera le vie respiratorie. 

• Versate poche gocce di olio essenziale di eucalipto in un fazzoletto; inspirate nel fazzoletto più volte al giorno. Vi aiuterà a combattere i germi e a calmare la tosse.
• Potete anche inalare i vapori di eucalipto. Riscaldate una casseruola d’acqua e versatevi qualche goccia di olio di eucalipto. Inalate i vapori attraverso il naso con l’aiuto di un asciugamano.

In pochi minuti noterete che il catarro si stacca molto più facilmente.

Zuppa di cipolla

La bronchite si può curare anche a tavola. In caso di raffreddore o tosse, possiamo sfruttare le proprietà antibatteriche della cipolla.

Ingredienti

• 3 cipolle
• un chiodo di garofano
• 2 cucchiaini di zucchero di canna (12 g)
• 1 rametto di timo
• 4 tazze di acqua (1 litro)
• ½ tazza di latte (125 ml)

Preparazione

• Sbucciate e tagliate le cipolle; mettetele in una casseruola.
• Quindi, aggiungete il chiodo di garofano, lo zucchero e il timo.
• Poi, ggiungete l’acqua fino a coprire tutti gli ingredienti.
• Cuocete a fuoco lento per 2 ore.
• Successivamente, eliminate l’acqua in eccesso, spegnete e lasciate raffreddare.
• Scaldate il latte e mettetelo in una tazza.
• Aggiungetevi la preparazione già colata, fino a riempire la tazza.
• La zuppa deve essere consumata calda.
• Ripetete 2 volte al giorno.

Aglio

L’aglio è antibatterico e antivirale. Grazie a queste proprietà, ci può aiutare in caso di bronchite (in particolare la bronchite cronica causata da allergie, in quanto l’aglio contiene quercetina, un antistaminico naturale). I più temerari possono masticare uno spicchio d’aglio crudo ogni mattina, gli altri possono tritarlo e aggiungerlo ai loro piatti.

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Tisane calde

Non c’è niente di più confortante, quando siamo malati, di una tazza di tè o un piatto di minestra calda. Idratano la gola, azione che si traduce in meno irritazione, dolore o prurito quando si tossisce. Provate un infuso allo zenzero e miele, una minestra di verdure o una tazza di latte caldo e miele prima di andare a letto.

Gargarismi con acqua e sale

Potrebbero essere un po’ fastidiosi, ma calmano l’infiammazione della gola e riducono la presenza di catarro. Di conseguenza, anche le mucose e le vie respiratorie saranno meno irritate.

Ingredienti

• 1 tazza di acqua (250 ml)
• 1 cucchiaino di sale (5 g)

Preparazione

• Riscaldate una tazza di acqua e aggiungetevi un cucchiaino di sale.
• Quindim mescolate per bene.
• Quando la temperatura dell’acqua sarà sopportabile, realizzate il gargarismo, facendo attenzione a non ingoiare l’acqua.
• Infine, ripetete più volte al giorno.

Ortica

Questa pianta selvatica possiede molte proprietà. Una di queste è la capacità di alleviare l’asma, le allergie e la bronchite acuta. Si può consumare in infuso, molto facile da preparare.

Ingredienti

• 1 tazza di acqua (250 ml)
• 2 cucchiai di foglie d’ortica secche (20 g)
• 1 cucchiaio di miele (25 g)

Preparazione

• Per prima cosa, mettete l’acqua in un pentolino e portatela a ebollizione.
• Poi, versate le foglie di ortica.
• Quindi coprite e lasciate riposare 15 minuti.
• Filtrate e dolcificate con un po’ di miele.
• Bevete questo infuso il più caldo possibile, almeno due volte al giorno.

Mandorle

Questa buonissima frutta secca contiene molte sostanze nutritive (come calcio, potassio e magnesio) utili per combattere i batteri o i germi che causano la bronchite.

Potete consumarle come preferite: sotto forma di latte, frullate con il succo d’arancia o il latte caldo, etc. Vi consigliamo di tritarle finemente per non irritare la gola.

Cataplasma di farina e miele

Oltre ai rimedi per uso interno, anche i trattamenti topici o esterni sono molto efficaci. È il caso del cataplasma.

Ingredienti

• 1 tazza di acqua (250 ml)
• 1 tazza di farina di semi di lino (150 g)
• 2 cucchiai di miele (50 g)

Preparazione

• Per prima cosa fate bollire l’acqua in un pentolino; toglietela dal fuoco.
• Quindi, aggiungete a poco a poco la farina di semi di lino senza mai smettere di mescolare, fino a ottenere un composto denso.
• Successivamente aggiungete il miele e continuate a mescolare.
• Poi, impregnate una garza o un panno asciutto e pulito con uno o due cucchiai dell’impasto. Ripiegate i bordi del panno per evitare di versare il contenuto.
• Infine, applicate il panno direttamente sul petto e lasciatecelo finché non si sarà raffreddato.
• Ripetete più volte al giorno.