
Per perdere o mantenere il peso in modo efficace, risulta essenziale il connubio tra alimentazione sana e sport. Va abbandonata…
In questo articolo vi daremo alcuni consigli e vi suggeriremo alcuni esercizi per eliminare il doppio mento e mantenere la tonicità del collo
Il collo è una parte del nostro corpo che tendiamo a trascurare fino a quando non iniziamo a notare che inizia a cedere, con il trascorrere del tempo. Un collo sottile dà un’immagine molto più elegante. Eppure, non tutti sono così fortunati. A un certo punto, può essere utile sapere come eliminare il doppio mento,
Questo antiestetico problema può comparire a causa di diversi fattori, tra cui sovrappeso e mancanza di tono muscolare. Tuttavia, ci sono numerose soluzioni naturali per ridurlo progressivamente.
In questo articolo vi sveleremo come eliminare il doppio mento in modo naturale, tramite alcuni semplici esercizi e seguendo alcuni consigli generali di salute.
Quando il doppio mento non è molto esagerato, è possibile che sia dovuto ad un aumento di peso, per cui il primo passo per combatterlo sarà quello di evitare di ingrassare ancora e, se possibile, perdere i chili di troppo.
Come fare? Ad esempio, alimentandosi in modo equilibrato durante il giorno e riducendo la quantità di cibo assunto a cena, pasto che ci fa ingrassare di più.
Se sia davvero questo è il motivo del vostro doppio mento, lo potrete confermare aprendo la bocca e constatando se in effetti risalta un accumulo di grasso sotto il mento.
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In altri casi il doppio mento è dovuto alla flaccidità dei tessuti del viso e del collo e non al tessuto grasso. Le cause di questo doppio mento possono essere un dimagrimento brusco, il trascorrere del tempo oppure fattori genetici.
In questo caso dovete aumentare il consumo di proteine, che aiutano a tonificare i tessuti. Oltre alle proteine di origine animale (carne, pesce, uova, latte), è importante assumere anche quella di origine vegetale (legumi, frutta secca, funghi, spirulina).
Potete anche assumere per un periodo di tempo limitato un integratore omeopatico naturale che vi aiuterà a equilibrare la tonicità dei tessuti del corpo, non solo del collo, ma di tutta la muscolatura in generale. Stiamo parlando del Calcium Fluoratum D6.
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Bisogna assumerne un granulo sotto la lingua tre volte al giorno, lontano dai pasti, dalle bevande e dai sapori forti e mentolati (inclusi gomme da masticare e dentifrici). Potete prenderlo per due mesi, interrompere per un periodo e poi riprendere.
In entrambi i casi è molto importante non dimenticare di esfoliare, idratare e nutrire in profondità la zona, in modo da rinnovare le cellule morte della pelle e dare esse fermezza.
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Infine, un’azione fondamentale per ridurre il doppio mento, a prescindere dalla causa, è fare ogni giorno alcuni esercizi. Saranno sufficienti 10 minuti, ma bisogna essere costanti.
Immagini per gentile concessione di diekatrin, carme_r y debcil