Eliminare la renella con i rimedi naturali
Sapevate che si può eliminare la renella con dei rimedi naturali? Ne parliamo in questo articolo!
Molti problemi di salute, come la renella, possono avere diverse cause, comprese le cattive abitudini di vita. Come ad esempio una scarsa idratazione e la cattiva alimentazione.
Bisogna considerare, però, che affinché i reni funzionino correttamente, è necessario evitare gli eccessi, seguire un’alimentazione equilibrata e un’adeguata idratazione. In caso contrario, rischiamo l’accumulo di renella e calcoli.
È importante sottolineare che quando si parla di piccoli sedimenti si tratta di “renella”, mentre quando la dimensione è maggiore si parla di “calcoli” renali.
Ebbene, indipendentemente dal fatto che si tratti di renella o calcoli, è necessario seguire le istruzioni del medico e, ovviamente, ottimizzare l’idratazione. Nelle prossime righe, vi forniremo alcune informazioni sui rimedi naturali più adatti per eliminare la renella.
Rimedi naturali per eliminare la renella
Il trattamento della renella non è qualcosa di difficile. In realtà, consiste nell’adottare alcune misure piuttosto semplici, come ad esempio una buona idratazione.
Acqua
Come principale rimedio e raccomandazione vi è il consumo giornaliero di acqua, in quantità adeguate. È molto importante mantenere il corpo ben idratato, in quanto la mancanza d’acqua è una delle principali cause per le quali possono manifestarsi renella e calcoli renali.
- L’acqua aiuta a pulire il tratto urinario e sostiene il corretto funzionamento dei reni. Non è necessario bere 2 litri di acqua al giorno, ma cercate di consumarne sufficienza per rendere l’urina di colore chiaro (il che indica che il corpo è ben idratato).
- Il medico può raccomandare un maggiore consumo di acqua in alcuni casi, pertanto è essenziale seguire le sue indicazioni.
Infuso di dente di leone, per eliminare la renella
Per non fare esclusivamente affidamento sul consumo di acqua (sebbene sia l’opzione più consigliata), nella cultura popolare vengono generalmente consigliate alcune bevande, come l’infuso di tarassaco, per eliminare la renella.
Ingredienti
- 1 tazza di acqua (250 ml).
- 1 cucchiaio di dente di leone (10 g).
Preparazione
- Mettete a bollire l’acqua con un cucchiaio di dente di leone per 10 minuti.
- Poi, lasciate riposare l’infuso per altri 5 minuti e bevetelo.
- Si consiglia di non consumare più di una tazza al giorno.
Vi consigliamo di leggere: 8 incredibili benefici del melograno per la salute
Eliminare la renella con il tè di equiseto
Nella tradizione popolare si ritiene che questa pianta possa eliminare la renella in modo rapido. Vi spieghiamo come preparare questo infuso.
Ingredienti
- 4 tazze di acqua (1 litro).
- 4 cucchiai di equiseto (40 g).
Preparazione
- In un litro di acqua bollente aggiungete 4 cucchiai di equiseto.
- Lasciate riposare per 5 minuti prima di filtrarlo.
- Bevete 3 tazze al massimo al giorno.
Succo di melograno
Un’altra bevanda che può contribuire sia all’idratazione che all’eliminazione della renella attraverso l’urina è il succo di melograno, un frutto ricco di acqua e che contiene alcuni antiossidanti.
Si consiglia di evitare di aggiungere zucchero o altri dolcificanti alla bevanda, per non alterarne il potere nutritivo.
Succo di cetriolo
Come il melograno, anche il cetriolo stimola la minzione favorendo l’eliminazione della renella. È una bevanda rinfrescante, ottima per accompagnare la colazione. Possiamo anche aggiungere del miele al succo per renderlo più dolce.
Leggete anche: 3 insospettabili benefici dell’anguria
Per eliminare la renella, consultate prima il medico
Per eliminare la renella è indispensabile seguire le indicazioni del medico e assumere questi rimedi come misura complementare. Mai come trattamento principale.
La renella o i calcoli renali non sono un problema di salute che va preso alla leggera, giacché se non trattato in modo adeguato può portare a complicazioni. Non dimenticate di eseguire un controllo medico come misura di prevenzione e cura per i reni. Pertanto, non dimenticatevi di sottoporvi a una visita medica preventiva e di prendervi cura dei vostri reni.
Tutte le fonti citate sono state esaminate a fondo dal nostro team per garantirne la qualità, l'affidabilità, l'attualità e la validità. La bibliografia di questo articolo è stata considerata affidabile e di precisione accademica o scientifica.
- Khan SR, Pearle MS, Robertson WG, Gambaro G et al. Kidney stones. Nat Rev Dis Primers. 2016 Feb 25;2:16008.
- Siener R. Nutrition and Kidney Stone Disease. Nutrients. 2021 Jun 3;13(6):1917.
- Yousefi M, Eidi M, Ghaemi N, Khavari R. Inhibitory effects of taraxasterol and aqueous extract of Taraxacum officinale on calcium oxalate crystallization: in vitro study. Ren Fail. 2018 Nov;40(1):298-305.
- Boeing T, Tafarelo K, Gasparotto A, Mota L et al. Phytochemistry and Pharmacology of the Genus Equisetum (Equisetaceae): A Narrative Review of the Species with Therapeutic Potential for Kidney Diseases. Evid Based Complement Alternat Med. 2021 Mar 5;2021:6658434.
- Nirumand M, Hajialyani M, Rahimi R, Farzaei MH et al. Dietary Plants for the Prevention and Management of Kidney Stones: Preclinical and Clinical Evidence and Molecular Mechanisms. Int J Mol Sci. 2018 Mar 7;19(3):765.
- Stiani S, Syahidah F, Fikriani H, Subarnas A et al. Anticalculi Activity of Apigenin and Celery (Apium graveolens L.) Extract in Rats Induced by Ethylene Glycol-Ammonium Chloride. J Pharm Bioallied Sci. 2019 Dec;11(Suppl 4):S556-S561.
- Alenzi M, Rahiman S, Tantry BA. Antiurolithic effect of olive oil in a mouse model of ethylene glycol-induced urolithiasis. Investig Clin Urol. 2017 May;58(3):210-216.
- Prezioso D, Strazzullo P, Lotti T, Bianchi G et al. Dietary treatment of urinary risk factors for renal stone formation. A review of CLU Working Group. Arch Ital Urol Androl. 2015 Jul 7;87(2):105-20. doi: 10.4081/aiua.2015.2.105. Erratum in: Arch Ital Urol Androl. 2016 Mar;88(1):76.
- Joshi A, Tallman J, Calvert J, Brewer T et al. Complementary and Alternative Medicine Use in First-time and Recurrent Kidney Stone Formers. Urology. 2021 Oct;156:58-64.
- Grases F, Melero G, Costa-Bauzá A, Prieto R, March JG. Urolithiasis and phytotherapy. Int Urol Nephrol. 1994;26(5):507-11.
- Kaushik J, Tandon S, Bhardwaj R, Kaur T et al. Delving into the Antiurolithiatic Potential of Tribulus terrestris Extract Through -In Vivo Efficacy and Preclinical Safety Investigations in Wistar Rats. Sci Rep. 2019 Nov 4;9(1):15969.