I 5 migliori ingredienti per prendersi cura di pelle, unghie e capelli

2 ottobre 2016
Trattandosi di prodotti naturali, l'uso non rappresenta un rischio per la salute. Tuttavia, conviene sempre fare una prova su una piccola zona della pelle per scartare possibili allergie.

La maggior parte delle donne si preoccupa di seguire una routine di bellezza per la buona salute di pelle, unghie e capelli.

Di fatto, migliaia di persone investono grandi somme di denaro in prodotti per la cura del proprio aspetto fisico e contro i segni dell’invecchiamento.

A causa dei danni provocati dall’esposizione al sole e alle tossine dell’ambiente è sempre più necessario ricorrere a trattamenti per mitigarne o combatterne gli effetti.

Quello che non tutti sanno è che c’è un’ampia varietà di ingredienti 100% naturali che consentono di raggiungere lo stesso obiettivo.

Anche se siamo abituati ai prodotti che acquistiamo in commercio, è stato dimostrato che molte alternative naturali sono altrettanto efficaci.

A seguire vi parleremo dei 5 migliori ingredienti naturali perché possiate usarli nella vostra routine di bellezza ogni giorno.

Prendete nota!

I migliori rimedi naturali per pelle, capelli e unghie

1. Olio di oliva

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L’olio extra vergine di oliva è uno dei migliori prodotti di bellezza che tutti abbiamo in casa.

L’alto contenuto di acidi grassi essenziali e di vitamina E lo rendono un ottimo idratante e ricostituente naturale.

Ha proprietà emollienti che lasciano la pelle morbida, elastica e libera da imperfezioni.

Pelle

  • Massaggiate la pelle con una piccola quantità di olio di oliva fino a farlo assorbire del tutto.
  • Ripetete il trattamento tutte le sere per mantenere la vostra pelle giovane ed idratata.

Capelli

  • Per una chioma folta, brillante e forte, massaggiate il cuoio capelluto con un cucchiaio di olio di oliva tiepido.
  • Lasciate agire per 45 minuti e poi lavate i capelli come d’abitudine.

Unghie

  • Per avere unghie forti e cuticole sane, immergete le dita in un recipiente con olio di oliva e lasciate in posa 10 minuti.
  • Ripetete il trattamento tre volte alla settimana.

Leggete anche: Trattamento all’olio di oliva per rinforzare le unghie in modo naturale

2. Avocado

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Sia il frutto sia il seme e l’olio di avocado sono ottime alternative ai prodotti di bellezza con sostanze chimiche che si trovano in commercio.

Gli acidi grassi idratano la pelle secca, favoriscono la guarigione delle cicatrici, eliminano le macchie e le irritazioni.

L’avocado è indicato in caso di capelli danneggiati e unghie che tendono a sfaldarsi.

Pelle

  • Tritate la polpa di un avocado maturo e usatela come maschera sul viso, sul collo e sul décolleté.
  • Lasciate agire per 30 minuti e risciacquate.
  • Ripetete il trattamento due o tre volte la settimana.

Capelli

  • Mescolate la polpa di un avocado maturo con un cucchiaio di olio di jojoba e applicate il composto sui capelli umidi.
  • Assicuratevi di coprire tutti i capelli, indossate un cuffia da doccia e lasciate agire per un’ora.
  • Risciacquate con acqua fredda e ripetete il trattamento due volte alla settimana.

Unghie

  • Preparate una miscela con un cucchiaio di polpa di avocado e un cucchiaio di olio di cocco.
  • Sfregatela sulle unghie e sulle cuticole e lasciate agire per 30 minuti.
  • Risciacquate con acqua tiepida e ripetete il trattamento tutte le sere.

3. Tè verde

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Il ricco contenuto di antiossidanti rende il tè verde uno dei migliori alleati contro l’invecchiamento della pelle e dei capelli.

Le sostanze attive in esso presenti riducono gli effetti negativi dei raggi UV del sole e frenano l’azione dei radicali liberi.

Il tè verde, inoltre, è utile contro la caduta dei capelli e le alterazioni degli strati superficiali delle unghie.

Pelle

  • Mescolate il contenuto di due bustine di tè verde con un cucchiaio di miele e uno di succo di limone.
  • Dopo aver ottenuto una maschera, stendetela sulla pelle e lasciatela agire per 10 minuti.
  • Ripetete il trattamento due volte alla settimana (preferibilmente la sera per evitare gli effetti dei raggi del sole).

Capelli

  • Preparate due o tre tazze di tè verde, filtratelo con un colino e usatelo per risciacquare i capelli.
  • Lasciate agire per 30 minuti e poi lavate i capelli come d’abitudine.
  • Usatelo tre volte alla settimana.

Unghie

  • Aggiungete sei gocce di olio di germe di grano ad una tazza di tè verde e mettete in ammollo le unghie per 15 minuti.
  • Ripetete il trattamento fino a tre volte alla settimana.

4. Olio di cocco

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L’olio di cocco è uno dei prodotti naturali per eccellenza per prendersi cura della pelle, dei capelli e delle unghie.

Contiene acidi grassi a catena media che hanno un’azione idratante e riparatrice naturale.

È ricco di antiossidanti e i suoi nutrienti aiutano a prevenire i segni precoci dell’età.

Pelle

  • Mettete un cucchiaio di olio di cocco sulle mani e sfregatele tra di loro per poi spalmare il prodotto su tutto il corpo.
  • Ripetete il trattamento tutte le sere per evitare la disidratazione e gli eczemi.

Capelli

  • Riscaldate un paio di cucchiai di olio di cocco e sfregate il prodotto sul cuoio capelluto.
  • Risciacquate il mattino successivo e ripetete il trattamento ogni tre giorni.

Vi consigliamo di leggere anche: 5 usi dell’olio di cocco per capelli più sani

Unghie

Usate un piccola quantità di olio di cocco per massaggiare le mani e le unghie tutte le sere prima di andare a dormire.

5. Aceto di mele

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All’aceto di mele si attribuiscono proprietà antisettiche, antibatteriche ed antinfiammatorie.

L’applicazione dell’aceto di mele sui capelli, sulla pelle e sulle unghie aiuta ad evitare la proliferazione di germi e lieviti.

Questo prodotto è utile per equilibrare il pH naturale della pelle e rimuovere i residui che rimangono sulla stessa.

Pelle

  • Mescolate aceto di mele e acqua in parti uguali e poi applicatene una piccola quantità sul viso aiutandovi con un batuffolo di cotone.
  • Ripetete il trattamento tre volte alla settimana per combattere l’eccesso di produzione di sebo e l’acne.

Capelli

Mescolate una parte di aceto di mele biologico con tre di acqua e usate il composto per risciacquare i capelli dopo lo shampoo.

Unghie

  • Mettete le unghie in ammollo per 10 minuti in una soluzione di aceto di mele e acqua e poi asciugatele con cura.
  • L’uso quotidiano di questo trattamento consente di avere unghie forti e di evitare problemi quali la micosi.

Conoscevate questi prodotti di bellezza naturali? Ora che sapete come usarli, cosa aspettate ad includerli nella vostra routine di bellezza per trarne tutti i benefici?

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