
Lo zenzero (Zingiber officinale)è una pianta apprezzata per i suoi numerosi usi in erboristeria e in cucina. Il rizoma, la…
Anche se non si hanno problemi di salute, non fa mai male includere nella dieta una di queste bevande che aiutano a ridurre l'infiammazione degli organi emuntori e che stimolano il benessere generale.
Il modo migliore per combattere l’infiammazione degli organi preposti a depurare e regolare il buon andamento del nostro organismo è quello di assumere frutta fresca e verdura ricca di acqua e sostanze antiossidanti.
Come sappiamo, un fegato sano è sinonimo di salute e benessere. Anche i reni devono svolgere bene la loro funzione, quella di eliminare tossine e acqua in eccesso; il loro lavoro è essenziale ad altre necessità fisiologiche, come la regolazione della pressione sanguigna, la produzione di vitamina D, di ormoni, etc.
Un gesto semplice come bere ogni giorno un succo naturale, ricco di enzimi e sali ci aiuta anche a disinfiammare il pancreas e questo, a sua volta, si traduce in una migliore digestione e in un ottimo modo per combattere l’ossidazione cellulare.
Per questi motivi, vi invitiamo a scoprire alcune deliziose e sane bevande che aiutano a ridurre l’infiammazione di questi organi così importanti.
Scoprite come preparare un Frullato all’aloe vera per depurare il fegato e bruciare i grassi
La barbabietola è un ortaggio che non manca mai nelle diete depurative e disinfiammanti che fanno tanto bene al nostro corpo.
Se a questa aggiungiamo la vitamina A e C della carota e dell’arancia, otteniamo un rimedio sano e delizioso.
Ecco come prepararlo:
Forse vi avrà sorpreso vedere l’aglio in questa ricetta, ma è bene ricordare che l’aglio è uno degli antiossidanti ed antibiotici naturali più potenti.
Non solo vi aiuterà a combattere l’infiammazione, ma anche a prendervi cura della salute del fegato, ad eliminare le tossine dai reni ed ottimizzare la funzione del pancreas. Non abbiate timore di aggiungere un piccolo spicchio d’aglio a questa bevanda naturale, perché i vantaggi che apporta sono degni di considerazione.
Leggete anche: Consigli per depurare e rivitalizzare il pancreas
Il lino è una pianta medicinale dalle proprietà anti-infiammatorie, diuretiche e rigeneranti. Si prende cura della nostra salute digestiva ed è indicato per prevenire le infezioni.
Combinando le virtù dei semi di lino al frullato di mela naturale, ci guadagneremo in benessere.
Tuttavia, come sempre ricordiamo, è importante mantenere una dieta varia ed equilibrata, povera di grassi e di alimenti ricchi di conservanti.
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Scegliete tra le ricette proposte la bevanda che più vi piace, che vi fa sentire meglio o di cui avete già in casa gli ingredienti.
Il segreto è essere costanti, berla tutti i giorni accompagnandola ad abitudini alimentari e di vita sane.
Quale prepariamo oggi?