Sudorazione delle ascelle: 5 rimedi naturali

Alcuni rimedi di origine naturale possono aiutare a combattere la sudorazione e il cattivo odore emanato dalle ascelle. Volete saperne di più?

Revisionato e approvato da la dottoressa Karla Henríquez.

Scritto Daniela Echeverri Castro

Ultimo aggiornamento: 24 agosto, 2022

La sudorazione è un sintomo piuttosto fastidioso, che può metterci in imbarazzo. Per quanto sudare sia un processo naturale che permette al corpo di rinfrescarsi, fattori come le alte temperature, l’attività fisica e determinati tipi di emozioni possono stimolare un’eccessiva sudorazione.

Secondo le informazioni pubblicate dall’American Accademy of Dermathology Association il fenomeno della sudorazione eccessiva e incontrollabile viene indicato dalla medicina con il termine iperidrosi e si presenta con i fattori scatenanti appena menzionati.

Spesso colpisce ile ascelle, visto che questa zona presenta  una maggiore concentrazione di ghiandole sudoripare. Eppure può colpire anche mani e piedi.

In ogni caso, chi ne soffre è in cerca di un trattamento, visto che è un problema fastidioso e che può essere accompagnato dal cattivo odore.

Rimedi naturali per la sudorazione delle ascelle

I casi gravi di sudorazione ascellare vanno sottoposti all’attenzione del medico. Sebbene non possano sfociare in una grave patologia potrebbe essere necessario richiedere specifici trattamenti, a seconda del caso. Secondo la Mayo Clinic possono essere prescritti antitraspiranti acquistabili con ricetta medica, pomate e farmaci utili a calmare, tra l’altro, i nervi.

Inoltre, per i casi lievi, potrebbe risultare utile provare alcuni rimedi naturali che, a quanto sembra, potrebbero aiutare a migliorare questo sintomo. Sebbene siano dei preparati privi di alcun supporto scientifico, sono diversi i casi che ne testimoniano l’utilità. In ogni caso, vengono realizzati con ingredienti naturali il cui utilizzo, in genere, è sicuro.

1. Aceto di mele e olio di lavanda

Mescolando l’aceto di mele con l’olio essenziale di lavanda aiuta a ridurre l’eccesso di sudore nelle ascelle. Inoltre, potrebbe attenuare i possibili cattivi odori.

Ingredienti

• ½ tazza di aceto di mele (125 ml)
• ½ tazza di acqua
• 6 gocce di olio essenziale di lavanda.

Preparazione e applicazione

• Versate l’aceto di mele in un recipiente e mescolate con l’acqua e con l’olio essenziale di lavanda. Nel caso abbiate la pelle sensibili, diluite con più acqua.
• Chiudete il contenitore e lasciatelo riposare dalle 10 alle 12 ore.
• Trascorso il tempo suggerito, immergete un batuffolo di cotone nella soluzione e strofinatelo sulle ascelle.
• Ripetete l’applicazione 2 volte al giorno qualora lo riteniate necessario.

2. Bicarbonato di sodio e olio di limone

Il bicarbonato di sodio è un prodotto spesso utilizzato nel campo della cosmesi naturale. In questo caso lo mescoleremo a dell’olio di limone per ottenere un prodotto utile a tenere sotto controllo la sudorazione e il cattivo odore delle ascelle.

Ingredienti

• 2 cucchiai di bicarbonato di sodio (30 g)
• 6 gocce di olio di limone.

Preparazione e applicazione

• Mettete il bicarbonato in un contenitore e mescolatelo insieme all’olio di limone.
• Pulite la superficie delle ascelle e applicate il rimedio tramite delicati massaggi.
• Lasciatelo agire per 20 minuti ed eliminate i residui con un panno asciutto.
• Usatelo tutti i giorni.

3. Sale marino e succo di limone

L’effetto esfoliante del sale marino si combina con gli acidi del limone per ottenere un’ottima soluzione contro la sudorazione delle ascelle, ma anche cattivo odore (grazie al suo aroma agro) e pelle morta.

Ingredienti

• 2 cucchiai di sale marino (30 g)
• 3 cucchiai di succo di limone (45 ml)

Preparazione e applicazione

• Bagnate il sale marino con il succo di limone fino a formare una pasta granulare.
• Innanzitutto, strofinate il preparato sulle ascelle e distribuitelo con dei massaggi della durata di 2 o 3 minuti.
• Lasciate agire per altri 10 minuti e infine risciacquate.
• Applicatelo tutti i giorni.
• Ricordate di non esporvi al sole dopo aver utilizzato questo rimedio, in modo da evitare effetti indesiderati.

4. Amido di mais e bicarbonato di sodio

Un deodorante secco a base di amido di mais e bicarbonato può aiutare a mantenere le ascelle prive di umidità e batteri. Se volete provarlo, non perdetevi questa ricetta.

Ingredienti

• 2 cucchiai di amido di mais (30 g)
• 1 cucchiaio di bicarbonato di sodio (9 g)
• 2 cucchiai di cocco biologico (30 g)

Preparazione e applicazione

• Versate tutti gli ingredienti in un contenitore e mescolateli fino a ottenere una pasta omogenea.
• Strofinate il preparato sulle ascelle e lasciatelo agire per 30 minuti.
• Eliminate i residui con un panno bagnato.
• Se lo ritenete necessario, applicatelo 2 volte al giorno.

5. Salvia e pomodoro

Questo tonico a base di salvia fresca può non essere particolarmente allettante. Eppure la salvia contiene delle proprietà antibatteriche che possono essere utili a neutralizzare l’odore delle ascelle. In questo modo, oltre a minimizzare il sudore, eviteremo i cattivi odori. 

Ingredienti

• 6 foglie di salvia fresca
• 1 pomodoro maturo

Preparazione e applicazione

• Triturate le foglie di salvia e spremetele per estrarne il succo.
• Versatelo in un frullatore assieme al pomodoro e frullate il tutto.
• Strofinate la pasta sulle ascelle e lasciate agire per 20 minuti.
• Risciacquate con acqua fredda.
• Ripetetene l’uso almeno 3 volte alla settimana.

I rimedi naturali per combattere sudorazione e cattivo odore delle ascelle in molti casi potrebbero non essere efficaci. Come dicevamo, gli effetti sono stati descritti solo nell’ambito popolare e non sono stati testati. Per tenere il problema a bada l’ideale è chiedere consiglio al medico.