DolciLemon pie senza zucchero: una ricetta sana
Esiste un'ampissima varietà di dolci deliziosi da preparare e consumare. La lemon pie è un dolce talmente noto che oggi…
Sull'autore
Laureata in Nutrizione presso la Scuola di Dietetica e Nutrizione di Città del Messico (2018). Ha conseguito una specializzazione in Prevenzione e trattamento delle malattie metaboliche e cardiovascolari e un master in Disturbi alimentari e obesità presso l'Università Europea di Madrid (2020).
Nel triennio 2017-2019 ha tenuto corsi e workshop per i lavoratori dello Stato messicano su alimentazione, stile di vita sano e promozione dell'attività fisica. Nel 2018 ha partecipato come relatrice al Simposio Internazionale sulla Nutrizione e l'Attività Fisica in Salute e Malattia tenutosi a CDMX.
Ha lavorato come consulente e assessora nutrizionale, come nutrizionista clinica e come ricercatrice. Inoltre, lavora come divulgatrice con la scrittura e l'editing di contenuti relativi alla sua area di specializzazione. Attualmente lavora come nutrizionista in uno studio privato. Combina l'insegnamento di sane abitudini con la consapevolezza di sé e l'assistenza per ottenere risultati migliori per i suoi pazienti.
Ultimi articoli
NutrizioneChia pudding per la colazione: come prepararlo
Il chia pudding è una ricetta ideale per la colazione che si contraddistingue per un importante contenuto nutritivo. Oltre a…
NutrizionePolifenoli del caffè: proprietà contro il diabete
Diversi studi sostengono che i polifenoli del caffè, ma non solo, hanno proprietà antidiabetiche. Ciò indica che possono aiutare a…
NutrizioneNutrienti per la prevenzione dell'Alzheimer
Esistono alcuni modelli alimentari e nutrienti per la prevenzione dell'Alzheimer che possono ritardare lo sviluppo e il decorso della malattia.&hel...
Diete saneLa dieta antinfiammatoria per obesità e malattie croniche
La terapia per le malattie croniche legate agli stati infiammatori deve essere affiancata a una dieta corretta. Per chi soffre…
NutrizioneMiti sul glutine: incominciamo a sfatarli!
Al momento attuale, l'unico trattamento possibile per i disturbi correlati al glutine è eliminarlo completamente dalla dieta. Esiste, al tempo&hell...
NutrizioneI benefici dello zinco per il sistema immunitario
Garantire una corretta alimentazione è fondamentale per una migliore risposta dell'organismo agli agenti infettivi. In questo articolo, tuttavia, c...
NutrizioneCaffeina: cosa dice la scienza al riguardo?
Cosa dice la scienza riguardo alla caffeina? Vi è un grande interesse, di fatto, sia da parte del pubblico che…
