NutrizioneDieta e regime alimentare: quali sono le differenze?
Molte persone pensano che le parole dieta e regime alimentare siano sinonimi di restrizioni dietetiche. Nulla potrebbe essere più lontano…
Nutrizione
Mangi in modo sano? A volte certe diete ci privano dei nutrienti necessari, il che si traduce in malessere, stanchezza o diversi disturbi. In questa sezione ti presentiamo gli alimenti più nutrienti, le diete e le abitudini da adottare per il tuo benessere.
