Diete sane

In questa sezione trovi tutte le proposte nutrizionali con cui prenderti massima cura della tua salute, recuperare le energie e ripristinare l’equilibrio interiore con cui stare bene in ogni aspetto della tua vita. Scopri con noi gli alimenti più indicati alle tue esigenze personali.

Dieta Sugar Busters: di cosa si tratta?

Per scoprire in cosa consiste la dieta Sugar Busters, dobbiamo partire dal motto sulla copertina del libro: “eliminare gli zuccheri per ridurre i grassi”. Questa dieta propone di eliminare gli zuccheri e i carboidrati raffinati allo scopo di raggiungere un…

Alimentazione durante la radioterapia

Le neoplasie sono condizioni complesse che richiedono un trattamento preciso che combini farmacologia e dieta. Questi due elementi, di fatto, possono agire in sinergia migliorando la prognosi. In questo articolo offriamo alcuni consigli sulla corretta alimentazione durante la radioterapia, ma…

Dieta sostenibile: di cosa si tratta?

L’inquinamento ambientale è motivo di preoccupazione a livello globale. L’emissione di gas e di prodotti di scarto nell’atmosfera potrebbe mettere pesantemente a rischio la sopravvivenza degli esseri umani nei prossimi decenni. Per contrastare questa situazione, oggi si adottano diverse contromisure,…

Le diete raccomandate dalla scienza

Oggi possiamo scegliere tra una moltitudine di piani dietetici in cui alcuni alimenti sono esclusi, evitati o addirittura riveriti. Ma i benefici che affermano di fornire sono reali? Quali sono le diete raccomandate dalla scienza? Cosa dicono i dati scientifici?…