Diete sane

In questa sezione trovi tutte le proposte nutrizionali con cui prenderti massima cura della tua salute, recuperare le energie e ripristinare l’equilibrio interiore con cui stare bene in ogni aspetto della tua vita. Scopri con noi gli alimenti più indicati alle tue esigenze personali.

Dieta sostenibile: di cosa si tratta?

L’inquinamento ambientale è motivo di preoccupazione a livello globale. L’emissione di gas e di prodotti di scarto nell’atmosfera potrebbe mettere pesantemente a rischio la sopravvivenza degli esseri umani nei prossimi decenni. Per contrastare questa situazione, oggi si adottano diverse contromisure,…

Le diete raccomandate dalla scienza

Oggi possiamo scegliere tra una moltitudine di piani dietetici in cui alcuni alimenti sono esclusi, evitati o addirittura riveriti. Ma i benefici che affermano di fornire sono reali? Quali sono le diete raccomandate dalla scienza? Cosa dicono i dati scientifici?…

Dieta per il paziente oncologico

Il cancro è una malattia complessa che dipende da fattori genetici e ambientali. L’alimentazione può aumentare il rischio di sviluppare la patologia e costituisce, peraltro, un supporto al trattamento chemioterapico. È dunque importante pianificare adeguatamente la dieta per il paziente…

Cosa mangiare in caso di influenza?

Sapere cosa mangiare in caso di influenza o raffreddore può essere utile per rafforzare il sistema immunitario, non essere contagiati o trovare sollievo dai sintomi. È importante sapere quali alimenti possono contribuire al rafforzamento delle proprie difese in modo da…