
La lipoterapia è un trattamento inventato in Italia all’inizio degli anni Ottanta. Con il trascorrere del tempo è stata perfezionata…
Possiamo adottare ogni giorno numerose strategie con cui contribuire al massimo al nostro benessere e alla nostra qualità di vita. Da tecniche di rilassamento e gestione emotiva a esercizi per rinforzare le articolazioni o dimagrire… Scopri le migliori strategie con cui stare bene dentro e fuori.
La lipoterapia è un trattamento inventato in Italia all’inizio degli anni Ottanta. Con il trascorrere del tempo è stata perfezionata…
Vi piacerebbe incoraggiare i vostri figli a fare sport? Vi consigliamo allora gli esercizi di CrossFit per i bambini, un’attività…
Quali strategie è utile adottare per combattere l’obesità? Questa malattia è una patologia cronica caratterizzata dall’eccessivo accumulo di grasso corporeo.…
Pensate sia impossibile amare la propria vita completamente? “Amore” è una parola molto complessa da capire, ma facile da provare. Esistono diversi tipi di amore: di coppia, per la famiglia e quello di cui parleremo in questo articolo: l’amor proprio.…
Vivere con l’ipotiroidismo è possibile, sarà necessario avere un po’ di pazienza e seguire tutte le indicazioni date dall’endocrinologo. Ciononostante,…
Sappiamo bene che riprendere il controllo della propria vita quando i debiti si accumulano sembra impossibile. Quando le cose sfuggono…
Siete vittima di maschilismo al lavoro? Siete stanche degli scherzi sessisti e dei commenti fuori luogo? Non c’è alcuna ragione…
Il resveratrolo è presente per natura in alcuni tipi di frutta e verdura, inclusa la buccia dell’uva, la frutta secca…
L’accidente cerebrovascolare, o ictus, si verifica in seguito a uno scarso o nullo afflusso di sangue al cervello. Come conseguenza…
Uno stile di vita sano aiuta a trattare le varici in modo naturale. Sebbene nei casi più gravi occorra intervenire…
I seguenti esercizi con la banda elastica aiuteranno ad assumere una postura migliore, di conseguenza a proteggere la salute delle…
Oggigiorno si parla spesso degli effetti indesiderati delle iniezioni di acido ialuronico, poiché si tratta di uno dei prodotti più…
Proteggere la salute del fegato è fondamentale, considerato il vasto numero di funzioni che questo organo svolge per il nostro…
L’alessitimia è l’incapacità di riconoscere ed esprimere le proprie emozioni. Il termine è stato coniato nel 1973 dal professore di psichiatria Peter Sifneos dopo aver osservato questa difficoltà nei suoi pazienti in terapia psichiatrica presso il General Hospital del Massachusetts.…
Le mestruazioni sono accompagnate da fluttuazioni ormonali che incidono notevolmente sul benessere fisico ed emotivo. Per questa ragione, alcune delle…
Le notizie che riportano casi di atleti deceduti durante un allenamento spopolano sui social network e sui moderni mezzi di informazione. Proprio per questo diversi specialisti dicono la loro sulla prevenzione della morte improvvisa da sport. È davvero possibile? Esiste…
La gastrite è l’infiammazione delle pareti dello stomaco. Si tratta di un disturbo che può essere passeggero, ma che se…
Le parti intime femminili sono molto sensibili e delicati, proprio per questo sono ricoperte da pelo pubico; quest’ultimo mantiene temperatura…
Gli esercizi di pilates per principianti e non solo sono volti al miglioramento di postura, forza, equilibrio e flessibilità. È…
Non tutti gli sport sono adatti a chi soffre di scoliosi. Sebbene parte del trattamento consista nel praticare attività fisica,…