Gravidanza

Cosa succede nel corpo ogni trimestre? Quale dieta seguire durante la gravidanza? Quali sono gli esercizi più adatti? Come entrare in sintonia con il piccolo durante la gestazione? In questa sezione di Vivere più Sani risolviamo questi e altri dubbi sulla gravidanza.

Perdite da impianto: di cosa si tratta?

Le perdite da impianto sono leggeri sanguinamenti che avvengono all’inizio della gravidanza. Tuttavia, non è un fenomeno comune a tutte le donne. In genere, coincidono con la data di inizio del ciclo mestruale, ragion per cui vengono facilmente confuse. Uno…

Tecniche di respirazione per il parto

Le tecniche di respirazione per il parto sono un argomento centrale nei corsi di preparazione per le future mamme. Sono considerate parte fondamentale del travaglio. Sono utili sotto diversi aspetti: attivano il sistema circolatorio e accompagnano lo sforzo muscolare. Sono…

Gestire lo stress durante la gravidanza

In che modo si può gestire lo stress durante la gravidanza? Indubbiamente, la gestazione è una delle esperienze più belle che una donna può vivere. Anche il partner, d’altronde, è parte attiva del concepimento e dello sviluppo del bebè. Ciononostante,…

Parto prematuro: quali sono le cause?

Con l’espressione parto prematuro si indica la nascita di un neonato prima del tempo. Nello specifico, prima della 37° settimana di gestazione. Per potersi dire completa, la gravidanza deve raggiungere le 40 settimane. In presenza di una situazione di parto prematuro,…