Gravidanza

Cosa succede nel corpo ogni trimestre? Quale dieta seguire durante la gravidanza? Quali sono gli esercizi più adatti? Come entrare in sintonia con il piccolo durante la gestazione? In questa sezione di Vivere più Sani risolviamo questi e altri dubbi sulla gravidanza.

Sport in gravidanza: quali precauzioni?

Sono molti i dubbi che sorgono quando si decide di praticare uno sport in gravidanza. Alcune future mamme vedono la gestazione come un periodo da dedicare al riposo e alla tranquillità. Altre donne pensano, invece, che sia salutare mantenersi sempre…

Tipi di aborto che dovreste conoscere

L’aborto è l’interruzione della gravidanza prima dei 180 giorni di gestazione. Esistono tre tipi di aborto: spontaneo, naturale o indotto. L’interruzione della gravidanza, che sia naturale o per induzione, può essere preannunciata dalla perdita di sangue dalla vagina. Tipi di…

Gravidanza sana: 8 semplici consigli

La gravidanza è uno dei momenti più emozionanti della vita di una donna. Certamente, con cambiamenti e sintomi che a volte risultano fastidiosi, ma che si dimenticano in fretta di fronte alle grandi aspettative legate all’arrivo di un figlio. La…

Dieta in gravidanza: 8 utili consigli

La dieta in gravidanza riveste un ruolo molto importante, sia per la salute della madre che per quella del bambino che nascerà; per questo deve essere sempre pensata su misura. La gestazione è un periodo che richiede bisogni nutrizionali speciali,…