Gravidanza

Cosa succede nel corpo ogni trimestre? Quale dieta seguire durante la gravidanza? Quali sono gli esercizi più adatti? Come entrare in sintonia con il piccolo durante la gestazione? In questa sezione di Vivere più Sani risolviamo questi e altri dubbi sulla gravidanza.

Gravidanza sana: 8 semplici consigli

La gravidanza è uno dei momenti più emozionanti della vita di una donna. Certamente, con cambiamenti e sintomi che a volte risultano fastidiosi, ma che si dimenticano in fretta di fronte alle grandi aspettative legate all’arrivo di un figlio. La…

Dieta in gravidanza: 8 utili consigli

La dieta in gravidanza riveste un ruolo molto importante, sia per la salute della madre che per quella del bambino che nascerà; per questo deve essere sempre pensata su misura. La gestazione è un periodo che richiede bisogni nutrizionali speciali,…

Contrazioni del parto: come sono?

Quando la gravidanza volge al termine, le contrazioni del parto sono uno dei segnali più attesi. I cambiamenti del corpo femminile, quando il bambino si prepara a nascere, sono fonte di tanti dubbi circa il momento del parto: l’espulsione del…

Tipologie di gravidanza: quali sono?

Quando una donna riceve la bella notizia di essere incinta si scatenano in lei un turbinio di emozioni, paure, dubbi e ormoni. Ogni visita di controllo medico sfocia in mille domande per sapere se la gravidanza si sta sviluppando nel…