Bellezza e cura personale

Quando i pori della pelle si ostruiscono in seguito all’eccessiva traspirazione delle ghiandole sebacee, il sebo e la cheratina si ossidano e producono una specie di punto nero che consiste in una profonda lesione con un foro di colore scuro. Con…

Ci sono alcuni semplici esercizi che possono aiutarvi a tonificare i glutei aumentandone la massa muscolare e rendendoli più tonici. Non dovrete per forza andare in palestra o allenarvi in casa, visto che alcuni esercizi possono essere realizzati mentre svolgete…

La cellulite è uno dei problemi che più affligge le donne. La maggior parte delle fonti concorda nel sostenere che la comparsa dei caratteristici “buchi” della cellulite è legata a problemi a livello connettivale e di produzione del grasso corporeo. Quali…

Uno degli incubi delle donne riguarda la flaccidità delle gambe, un punto molto difficile da tonificare. Tuttavia, con gli esercizi adeguati potrete ottenere dei buoni risultati in breve tempo. Non esitate a dare un’occhiata a questo interessantissimo articolo e, naturalmente,…

La pelle è l’organo più esteso di tutto il corpo umano e uno dei più importanti, dato che ci protegge. Per questo motivo è fondamentale prendersene cura e preservarla, dato che uno dei principali problemi è la secchezza. A tal proposito,…

Le unghie incarnite sono un problema molto diffuso. Malgrado questa condizione causi molti fastidi e possa essere complicata da trattare, con una buona igiene e le adeguate precauzioni può essere combattuta. Le unghie incarnite sono un problema comune a qualsiasi…

I calli sui piedi sono comuni alla maggioranza delle persone e solitamente sono dovuti all’utilizzo di scarpe poco adeguate e al loro attrito costante contro zone come il tallone, le dita, la pianta del piede e l’area in cui si…

Per combattere la cellulite bisogna: Seguire un’alimentazione bilanciata Bere acqua Fare esercizio fisico Applicare creme anti-cellulite. Si possono dare molti consigli percombattere la cellulite, ma è molto importante conoscere gli alimenti che la provocano.

Ci sono molti fattori che danneggiano la struttura dei capelli, come il clima, l’uso dei fon, le tinte, i prodotti fissanti, lo stress, la cattiva alimentazione, ecc. È per questo motivo che è bene utilizzare abitualmente delle maschere nutritive a…

Quando si parla di capelli sani, non conta solo ciò che applichiamo sulla chioma, ma anche ciò che mangiamo. Come qualsiasi altra parte del nostro corpo, i capelli forti dipendono da una dieta equilibrata. Nel seguente articolo vi indichiamo quali…

Le mani dicono molto di una persona. Sono le fedeli compagne sempre davanti ai nostri occhi e denotano la nostra personalità e il nostro carattere. Mantenere le mani morbide e belle è senz’altro indispensabile per avere un bell’aspetto, per sentirci…

Usare un deodorante ci aiuta a sentirci meglio, ad avere più fiducia in noi stessi e soprattutto ci evita di emanare cattivi odori che potrebbero risultare sgradevoli per le persone che ci stanno attorno. Per questo motivo, in questo articolo…

Senza ombra di dubbio, il busto è una delle parti del corpo che di solito dà più problemi alle donne. Questo si deve soprattutto al fatto che molte di loro non sono contente della grandezza del proprio seno e lo vorrebbero più…

Ci prendiamo cura dei capelli, delle mani e del viso, ma ci dimentichiamo spesso dei piedi. Ci sostengono e dovrebbero essere i primi a essere curati e coccolati. Diverse attività quotidiane come camminare, fare esercizio fisico e indossare scarpe strette…

Vorreste avere unghie più sane e belle ma non avete il tempo per una manicure? Non vi preoccupate! Potete installare un salone di bellezza in casa vostra e sentirvi belle in pochi minuti. Gli esperti consigliano di prendersi cura delle…

Le cellule della pelle si rinnovano continuamente e quelle che muoiono rimangono in superficie fino a quando altre cellule nuove le sostituiscono. Con i peeling naturali (o esfolianti) è possibile migliorare la rigenerazione naturale delle cellule epiteliali ed avere una…

Quando i nostri capelli sono maltrattati e cadono, dobbiamo fare tutto il possibile per cercare di ristrutturarli e stimolarne la crescita. Per tale motivo, a seguire diamo alcuni consigli per raggiungere questo obiettivo: trattamenti naturali che vi aiuteranno a far crescere i capelli…

Il limone oltre ad essere un agrume ricco di vitamina C, possiede grandi proprietà dimagranti e per questo motivo può essere utilizzato per realizzare una dieta che può risultare molto efficace.

Tingere i capelli ci permette di cambiare il nostro aspetto, dare loro un’aria più moderna, nascondere i capelli bianchi, ecc. Quasi sempre, però, si tratta di un’operazione che richiede una visita dal parrucchiere. Possiamo anche decidere di farlo da sole.…

I punti neri che compaiono sul viso non sono soltanto un problema degli adolescenti, poiché possono presentarsi a qualsiasi età. Si tratta di un accumulo di grassi o di cellule morte che tappano i pori della pelle. A causa dell’inquinamento…