Curiosità5 alimenti ad alto contenuto di fruttosio: perché evitarli?
Molti alimenti hanno un elevato contenuto di fruttosio. Se in alcuni casi questo zucchero è un componente naturale, in altri…
Sull'autore
Laureata in Nutrizione presso l'Università Nazionale di Córdoba (2019). Ha ampliato le sue conoscenze professionali seguendo corsi di nutrizione nell'attività fisica e sportiva, alimentazione e nutrizione nelle paralisi cerebrali, approccio pratico nella gestione dei servizi di ristorazione, consulenza sulle abitudini alimentari, aggiornamento completo sull'obesità e sull'alimentazione vegana e vegetariana.
Attualmente lavora come consulente nel settore privato con un approccio alimentare olistico che enfatizza l'empowerment della sovranità alimentare. È anche facilitatrice di talk e workshop, nonché divulgatrice attraverso la scrittura di articoli su alimentazione sana, salute e benessere.
Ultimi articoli
Ricette saneCeci con aragosta: ricetta "passo dopo passo".
Avete mai provato i ceci con l'aragosta? Senza dubbio, questa ricetta presenta una combinazione di sapori che vi piacerà. Inoltre, i…
RicetteBollitos pelones: una ricetta tradizionale venezuelana
I bollitos pelones sono un piatto tipico venezuelano, composto da un impasto di farina di mais farcito con carne rossa…
RicetteContorni con le carote facili e salutari
Senza dubbio, ci sono diversi modi per preparare ottimi contorni con le carote, un ingrediente che si lega facilmente ad…
DolciRicetta della torta red velvet
La torta red velvet è senza dubbio un dolce squisito. Questo pan di Spagna dal colore insolito, la consistenza umida e…
Ricette saneCome preparare la crema bretone di fagioli bianchi?
Avete mai provato la crema bretone di fagioli bianchi? Questa ricetta, ideale per i mesi invernali, è una vera delizia.…
GravidanzaCannella in gravidanza: esistono delle controindicazioni?
È una spezia spesso utilizzata nella preparazione di piatti dolci. Oltre ad avere un sapore particolare, è dotata anche di…
RicetteZuppa toscana con cavolo riccio e salsiccia
Avete mai provato la zuppa toscana? Una ricetta tipica e irresistibile che vale la pena provare. Oltre alle verdure e…
PortateCrema calda di asparagi con le vongole
La crema calda di asparagi con le vongole è una ricetta capace di dare un tocco unico a qualsiasi menù.…
NutrizioneMalattie della pelle: può aiutare una dieta senza glutine?
Quali effetti può avere una dieta a base di glutine sulla salute della pelle? Sebbene sia sufficientemente dimostrato che questa…
RicetteLa torta di pere: ricetta per prepararla in casa
La torta alle pere è una ricetta classica che possiamo gustare a merenda o all'ora del tè. Si tratta di…
DolciBiscotti alla vaniglia: 2 ricette passo dopo passo
I biscotti alla vaniglia hanno un gusto che piace quasi a tutti. Sono ideali per la colazione e per la…
Senza glutinePane di quinoa: come prepararlo?
Il pane di quinoa è una ricetta sana, adatta alle persone celiache o con intolleranza al glutine. Come spiegato in…
