Sane abitudini

Durante questa pandemia da Coronavirus, una delle preoccupazioni riguarda la sicurezza alimentare e le misure preventive. La questione è: dobbiamo…

La pressione arteriosa alta, o ipertensione, comporta molti rischi per chi ne è affetto. Anche se inizialmente non produce sintomi evidenti, con il tempo può causare gravi malattie cardiache. Come possiamo cambiare stile di vita se si soffre di ipertensione?…

Secondo l’ultimo rapporto della OMS sui trend mondiali sul consumo di tabacco, il numero di persone dipendenti da questa sostanza…

Perché è meglio non rimanere in pigiama durante la quarantena? Nelle prossime righe cercheremo di dare una risposta a questa…

Proteggere la salute cardiovascolare è sempre importante, anche in periodo di quarantena. Stare chiusi in casa non significa che possiamo…

L’isolamento domiciliare imposto dalla pandemia da Coronavirus ha modificato la vita di gran parte della popolazione mondiale. E lo ha fatto a tal punto che è diventato davvero difficile mantenere sane abitudini durante la quarantena. Da un lato, le nostre…

In mancanza del dovuto riposo, tendiamo a cercare delle strategie per dormire bene durante la notte. Ma quello che accade durante il giorno è altrettanto importante per godere di un sonno ristoratore. Dormire bene è essenziale affinché il nostro corpo…

La pandemia da COVID-19 ha esposto il mondo intero a una situazione mai vista prima. Ha costretto la popolazione a vivere una situazione del tutto nuova: tutti devono rimanere in casa. In questo articolo vedremo alcuni consigli per dormire bene…

Un nuovo studio sull’importanza di un sonno di qualità è stato reso noto dalla rivista scientifica Plos one lo scorso…

Come è noto, in questo periodo di emergenza da Coronavirus, molte persone continuano a lavorare da casa in modalità smart…

Il mondo si trova in uno stato di paralisi a causa della pandemia da Coronavirus iniziata a Wuhan, in Cina,…

Per quale motivo bisogna evitare di toccarsi il viso durante la pandemia da Coronavirus? Si sta parla ovunque e di…

L’allerta Covid-19 ci ha obbligato ad adottare misure drastiche. Dallo stare in casa a lavarsi le mani spesso, le regole…

Il coronavirus può essere trasmesso attraverso il cibo? In questo momento sono in molti a farsi questa domanda. Dopotutto, buona…

Nelle ultime settimane la OMS, medici e Ministero della Salute hanno continuato a ribadire l’importanza di adottare misure preventive per contenere il contagio. Una delle più importanti è il sapone, che si sta dimostrando grande nemico del Coronavirus. Attraverso Twitter,…

I collutori orali integrano l’uso dello spazzolino da denti, ma non possono mai sostituirlo. Ricorrendo a questi prodotti per l’igiene…

Il corpo di una persona adulta è costituito da un numero di cellule che equivale circa al numero di batteri…

Quello della salute e del benessere nella terza età è un argomento che merita tutta la nostra attenzione. L’invecchiamento provoca spesso disturbi fisici e psicologici che si manifestano in modo diverso in ogni individuo. Questi problemi non sempre vengono sufficientemente…

La sindrome del Text Neck, o sindrome da smartphone, porta nel nome un chiaro riferimento ai messaggi di testo inviati…

Conoscete gli effetti del fumo sulla salute mentale? Non è un segreto per nessuno che tale abitudine abbia un impatto negativo sul benessere. A causa dell’alta concentrazione di sostanze tossiche, i fumatori sono esposti a svariate malattie. Smettere di fumare,…