Sane abitudini

Sane abitudini di vita e alimentari per peso forma, allergie, diabete, bronchite e asma

Problemi alla cervicale: prevenzione e cura

Vi sarà di certo successo di non poter muovere il collo o di provare molto dolore alla nuca come risultato di uno sforzo nelle vostre attività quotidiane. Conoscere alcuni dati riguardanti i problemi alla cervicale e capire come evitarli è…

Rimedi naturali per non avere la pancia gonfia

Avere la pancia gonfia è un disturbo molto comune: appena finito di mangiare, ci sentiamo appesantiti e con una pancia “voluminosa” che non assomiglia per niente a quella che abbiamo di solito. Cos’è successo? Siamo ingrassati all’improvviso? Per quanto tempo…

Prevenire e curare il mal di schiena

In questo articolo vi proponiamo alcuni metodi naturali per prevenire e curare il mal di schiena. Di certo, uno dei problemi più frequenti della “modernità” è senza dubbio questo fastidioso disturbo. I fattori scatenanti sono molti, ma è sicuro che…

Come trattare l’usura delle articolazioni

L’usura delle articolazioni si manifesta nel fisico con dolori alle ginocchia e ai polsi. In questi casi la prevenzione e il trattamento preventivo sono fondamentali. È bene sottolineare che l’usura delle articolazioni può sfociare in artrite o artrosi, le quali provocano…

Osteoporosi e prevenzione: i metodi naturali

Osteoporosi e prevenzione: sapete che è possibile utilizzare anche i metodi naturali? Continuate a leggere per scoprire di più! L’osteoporosi è una malattia che colpisce le ossa ed è provocata dalla progressiva diminuzione del tessuto osseo, delle proteine che costituiscono la struttura…

Soluzioni per l’anemia facili e naturali

In questo articolo vogliamo presentarvi 10 facili soluzioni per contrastare l’anemia.  L’anemia è una condizione correlata a una riduzione della concentrazione dell’emoglobina nel sangue. La causa più frequente è la mancanza di ferro (anemia ferropriva), ma può essere causata anche…

Consigli per combattere l’ansia, eccone 6

Al giorno d’oggi, è molto comune incontrare persone che hanno bisogno di consigli per combattere l’ansia. Chi ha questo disturbo solitamente manifesta preoccupazioni, paure e apprensioni riguardo a molti aspetti della vita quotidiana. Gli effetti di questa condizione, come si…

Vitamina D3 per prevenire il cancro

Non tutti conoscono i grandi benefici di un ormone, per l’esattezza la vitamina D3, che aiuterebbe a curare e prevenire moltissime malattie, tra cui il cancro. Questo validissimo alleato per la nostra salute è GRATUITO. Vediamo come e perché la vitamina D3 può…

Trattamento naturale dell’ipotiroidismo

L’ipotiroidismo, patologia che interessa il 3% della popolazione, consiste nella diminuzione dei livelli degli ormoni tiroidei nel plasma sanguigno. Tra i sintomi vi sono stanchezza e affaticamento o debolezza muscolare, sensazione di freddo, aumento o riduzione inspiegabile del peso, ansia,…

Abbassare i livelli di trigliceridi in modo naturale

I trigliceridi sono un elemento fondamentale del plasma sanguigno. Derivano dai grassi che ingeriamo e da altre fonti di energia, come i carboidrati. Nonostante siano necessari, una loro concentrazione eccessiva è pericolosa. In questo caso, abbassare i livelli di trigliceridi…

Dipendenza dallo zucchero: come uscirne?

Soffrite di dipendenza dallo zucchero? Non preoccupatevi, si tratta di un problema che si può curare. Qui di seguito vi presentiamo i modi in cui potete uscire da questa dipendenza. Non sostituite mai lo zucchero con degli edulcoranti Uno studio…