Sane abitudini

Sane abitudini di vita e alimentari per peso forma, allergie, diabete, bronchite e asma

Ipertiroidismo nelle donne: sintomi e cosa mangiare

L’ipertiroidismo nelle donne è un disturbo piuttosto comune che influenza l’attività del sistema metabolico. Infatti è caratterizzato da una produzione anormale di ormoni tiroidei. Questi generano nel nostro organismo una serie di conseguenze più o meno gravi in base al tipo…

Tutto quello da sapere sulle uova

L’uovo è un alimento benefico, con un alto valore nutrizionale, adatto ad ogni individuo indipendentemente dall’età. Ciononostante, esistono una serie di falsi miti che in questo articolo cercheremo di sfatare.

Gli 8 alimenti che provocano la gotta

La gotta è un’infiammazione che colpisce le articolazioni ed è causata dall’eccesso di acido urico nell’organismo. Può colpire i piedi, le ginocchia, i polsi, ma soprattutto l’alluce. Questa malattia, dal momento della sua comparsa, può durare persino alcuni mesi. Gli individui…

Pulizia naturale del colon: i migliori alimenti

Favorire ogni giorno una pulizia naturale del colon è molto importante se vogliamo prevenire malattie come il cancro colon-rettale, i polipi, la colite, la diverticolite, la sindrome del colon irritabile e molti altri disturbi che possono derivare da queste. Ecco…

I benefici di una passeggiata quotidiana

Uno studio pubblicato di recente afferma che per mantenersi in buona salute è necessario camminare ogni giorno, calcolando tra i mille e i diecimila passi. Ma…quali sono i benefici del camminare? Svolgere questa attività giornalmente aiuta a dimagrire, attiva la circolazione…