Come riconoscere un alimento biologico? A quali trattamenti viene sottoposto un alimento per essere davvero ecologico? In questa sezione chiariamo tutti i tuoi dubbi e ti diamo preziose informazioni anche sugli alimenti transgenici, presenti in gran parte della nostra dieta.
Le lenticchie rosse, chiamate anche lenticchie turche, presentano dimensioni simili a quelle delle lenticchie marroni, alle quali siamo probabilmente più abituati. La differenza consiste nel loro colore rosso vivo e nel fatto che possiedono un sapore più delicato. Non le…
Se, da un lato, è vero che le sostanze cancerogene possono nascondersi in alcuni cibi, dall’altra occorre analizzare con moderazione il flusso di informazioni e notizie che spesso vengono divulgate con troppa superficialità. Il cancro è la seconda causa di morte…
È sempre più importante proteggere la pelle dalle aggressioni a cui è esposta, come l’effetto del sole o le tossine dell’ambiente. Non è sufficiente usare una crema protettiva o idratante. Dovete sapere che anche gli alimenti che consumiamo svolgono una…
Una buona alimentazione è quella che facilita lo sviluppo intellettuale e mentale delle persone. Ci consente di ragionare, pensare, capire e creare. Permette anche lo sviluppo fisico e la crescita del corpo. Ecco alcuni alimenti che dovete evitare a tutti…
Avete mai provato la quinoa? Sicuramente ne avete già sentito parlare data la sua popolarità negli ultimi anni. Inoltre, si tratta di uno dei migliori alimenti per chi è intollerante al glutine. In questo articolo ci concentriamo sui benefici della quinoa.…
Ci sono molti dolci sani che si possono preparare con questo frutto. Tramite la loro preparazione si tende solitamente ad evitare l’uso di zucchero raffinato e ad apportare principi nutritivi di qualità e di origine naturale. Oggi vedremo la ricetta…
Ci sono alcuni alimenti che minacciano la nostra salute perché non vengono sottoposti alle dovute procedure di sicurezza. Gli esperti in nutrizione non li mangerebbero per nulla al mondo. Secondo gli studi realizzati presso il CDC – Centre for Control Desease…
I prodotti biologici e naturali vanno molto di moda, soprattutto nel campo della cosmetica e della cura della pelle. Alcune donne ne fanno uso perché hanno la pelle sensibile e cercano di evitare creme che contengono sostanze chimiche. In altri…
L’industria alimentare ha invaso il mercato con un’ampia varietà di alimenti che, seppur deliziosi, non sono per nulla salutari per il nostro organismo. Oggi vediamo quali sono gli alimenti da escludere dalla dieta. Attraverso la pubblicità ci hanno fatto credere che…
Nell’articolo di oggi vogliamo parlarvi di 8 alimenti che provocano cattivo odore corporeo. Scopriteli con noi! Ci sono volte in cui sentite di avere cattivo odore e magari non sapete perché. Prestate attenzione perché, forse, è causato dal tipo di alimentazione…
I reni e la vescica giocano un ruolo di primo piano per quanto riguarda la nostra salute, non solo perché sono gli organi principali dell’apparato urinario, ma perché agiscono assieme al fegato per rimuovere le sostanze di scarto filtrate dal…
Soffrite di problemi alla tiroide? Se la risposta è sì, vi sarete resi conto che l’alimentazione è fondamentale per la corretta salute della tiroide. Se non sapete ancora quali cibi consumare e quali evitare a tale proposito, continuate a leggere.…
La colite è una malattia associata all’infiammazione dell’intestino crasso e scatenata da cause di natura diversa. Se soffrite di colite saprete bene che si presenta con sintomi vari quali gonfiore, stipsi oppure diarrea, e dolore addominale dopo i pasti. Molte persone…
Oggi nel nostro spazio desideriamo proporvi un piccolo programma da adottare per rigenerare il fegato. Vorremmo invitarvi a includere nella dieta 8 efficaci alimenti che, poco a poco, daranno i loro frutti. Il fegato è uno degli organi più importanti…
Nel corso dei secoli i metodi di cottura e preparazione degli alimenti ci hanno permesso di godere di un’ampia varietà di piatti ricchi di proprietà positive per il nostro corpo. Cucinare al forno, al vapore o ai ferri sono solo…
Avere addominali scolpiti è uno degli obiettivi principali di chi dedica parte delle proprie giornate all’attività fisica. Rinforzare i muscoli, eliminare il grasso e scolpire questa zona del corpo è il risultato di un lavoro costante, accompagnato da molteplici sforzi e…
In più occasioni vi abbiamo parlato dell’importanza della colazione per l’organismo. Oggi, invece, vogliamo rivelarvi quali sono gli alimenti da evitare nelle prime ore della giornata. Dato che la colazione è il primo pasto della giornata e ha lo scopo…
I fast food rappresentano per molti un’alternativa per non rimanere a stomaco vuoto ed evitare di passare ore in cucina. Tuttavia, dopo aver assunto questi cibi, fa capolino il senso di colpa, perché si sa che si tratta di alimenti…
L’alimentazione occupa un posto di rilievo nelle nostre vite e nella nostra salute. Attraverso gli alimenti, forniamo all’organismo tutte le sostanze necessarie per funzionare al meglio. Allo stesso modo, gli alimenti sbagliati possono trasformarsi nel nostro peggiore nemico, soprattutto se privi…
L’alimentazione svolge un ruolo molto importante nella salute di ogni persona. Esistono alimenti salutari che apportano importanti benefici alla nostra salute e che proteggono il nostro corpo per difenderci dalle malattie. Tuttavia, esistono anche alimenti cancerogeni, che apportano all’organismo sostanze…