Portate

Primi e secondi piatti per un pranzo o una cena, proposte regionali, ricette per bambini o occasioni speciali… In questa sezione di Vivere più Sani ti proponiamo un’infinità di idee saporite, piatti sempre sani e i migliori ingredienti ai quali nessuna buona forchetta potrà resistere.

Pollo alla Coca-Cola: 2 imperdibili ricette

Il pollo alla Coca-Cola è una delle ricette più gettonate degli ultimi tempi, che ha suscitato la curiosità di numerosissime persone in tutto il mondo. Questo piatto delizioso combina la dolcezza della famosa bevanda a base di cola con la…

Come preparare un delizioso rotolo di carne ripieno

Oggi vi presentiamo una deliziosa ricetta per preparare un rotolo di carne proteico, perfetto per chi è alla ricerca di una dose extra di carboidrati e colesterolo buono per l’organismo. È l’ideale se vi state rimettendo in forma con l’intento…

Zucca: le migliori ricette per la cena

Può capitare di sentirci annoiati da quello che portiamo in tavola. La colpa non è del cibo ma piuttosto del modo in cui lo cuciniamo. Oggi vi insegniamo 3 modi gustosi per cucinare la zucca, per una cena diversa e…

Cannelloni di pollo: prepararli in semplici passaggi

Oggi vi insegniamo a preparare i cannelloni di pollo. Forse vi stupirà, ma un tipo di carne che risalta per la sua versatilità è senz’altro il pollo. Racchiude innovazione, creatività e voglia di preparare piatti deliziosi e molto sani. Tutte…

Risotto di quinoa con funghi, pollo e porro

Il risotto di quinoa è un piatto con un alto valore nutrizionale, poiché ha ingredienti con un’alta percentuale di proteine ​​(sia di origine vegetale che animale), colesterolo buono (HDL), vitamine e minerali. Soprattutto, grazie all’ingrediente base: la quinoa è un…

Ricetta delle alette in salsa barbecue

Le alette in salsa barbecue sono un piatto gustoso e particolare. In effetti finiamo quasi sempre con il leccarci le dita. Sono quasi un must in ogni celebrazione o evento a cui ci rechiamo. È una preparazione che gode di tale…

Ricette imperdibili: costine di maiale caramellate

Le costine di maiale caramellate sono diventate un piatto molto richiesto, grazie al loro sapore delizioso. Cucinate al forno o alla griglia, parliamo di un piatto solitamente salato ma arricchito dalla dolcezza di diversi ingredienti, che lo rendono speciale. Il…

Ricetta della nonna per un delizioso stufato di pollo

La cucina tradizionale ci permette di godere di deliziosi piatti le cui ricette sono passate di generazione in generazione, con una serie di variazioni e miglioramenti che si sono accumulati nel corso degli anni. Oggi parleremo della classica ricetta della…

Melanzane ripiene di carne: deliziosa ricetta

Se non avete idee su come preparare le melanzane, oggi vi proponiamo una gustosa ricetta a base di melanzane ripiene di carne. Si tratta di un piatto semplice e saporito, perfetto da consumare subito o da conservare per un secondo…

Pollo al forno con arancia e rosmarino

È arrivato il momento di cimentarci in nuove preparazioni e ampliare un po’ il nostro ricettario. Basta mangiare sempre le stesse cose, con poca o nessuna variazione. Per facilitarvi il compito, oggi vi insegneremo la ricetta per preparare un delizioso…

Pollo al forno con verdure: deliziose ricette

Proteine, minerali e vitamine… Possiamo ottenere tutti questi benefici grazie a diverse ricette di pollo al forno con verdure, un piatto ideale per un incontro, un pasto in famiglia e così via. La carne di pollo è uno degli alimenti più salutari.…

Uova strapazzate: 5 originali ricette

Si tratta di un piatto veloce e facile da preparare. Aggiungete i seguenti ingredienti alle uova strapazzate e sorprendete tutti. Otterrete piatti deliziosi, ma soprattutto molto nutrienti, da servire a qualsiasi ora: colazione, pranzo o cena. Le uova possono essere…

Due modi per preparare il filetto di pesce

Una dieta bilanciata dovrebbe includere almeno una porzione di pesce a settimana. Facile, con queste ricette di filetto di pesce veloci da preparare e semplicemente succulente. Grazie al pesce e ad altri prodotti ittici, possiamo variare il menù e prenderci…

Riso cinese con pollo e miele: gustosa ricetta

Considerato lo straordinario successo ottenuto da questa preparazione del riso, sin dal momento della sua ideazione, è praticamente impossibile trovare un angolo di mondo nel quale non siano presenti dei suoi estimatori. Ci riferiamo al riso cinese con pollo e…

Delizioso riso con pollo e verdure

Questo piatto di riso con pollo e verdure integra diversi degli elementi consigliati in una dieta sana ed equilibrata. Per questo motivo, è perfetto per essere gustato in qualsiasi momento e, inoltre, è estremamente facile da preparare. Combina le proteine…

3 antipasti per le occasioni speciali

A tutti noi sarà senz’altro capitato di trovarsi a dover preparare una cena per gli amici, o una cenetta romantica, e di non avere la più pallida idea di cosa cucinare. Proprio per questo abbiamo preparato per le vostre occasioni…

Come preparare un delizioso panino Monte Cristo

Esistono pietanze che sono totalmente “senza tempo”, che non corrispondono a nessun pasto della giornata e che possono essere gustate con intenso piacere quando lo vogliamo. Questo è il caso del comune panino ma è ancor di più il caso…