Rotture e divorzio

Una rottura o un divorzio non sono la fine del mondo. In questa sezione ti incoraggiamo ad adottare adeguate strategie per affrontare il lutto emotivo e iniziare nel migliore dei modi una nuova fase della tua vita, un momento in cui ricostruire e guarire. Ti spieghiamo come gestire queste situazioni così delicate e personali.

Affrontare una separazione: ecco come

È sempre difficile affrontare una separazione e superarla, a prescindere dal tempo trascorso con la persona. È molto importante “prendere in mano la situazione” e, una volta passata la fase del lutto, prendere con se stessi l’impegno di voltare pagina. In…

Chiudere una relazione: 8 consigli

Nella maggiorparte dei casi, chiudere una relazione non è per niente semplice. La ragione principale è che in questi momenti abbiamo le emozioni a fior di pelle e ci risulta particolarmente difficile chiudere un ciclo. In fin dei conti, non…

Meglio soli che male accompagnati

Certamente avete già sentito il detto “meglio soli che male accompagnati“. Non c’è nulla di meglio della solitudine, infatti, rispetto al contatto con persone tossiche. A volte ci risulta molto complicato disfarci di situazioni, relazioni e individui che ci stanno…

Voglio smettere di pensarti

Voglio smettere di pensarti, ma non so come. La mente sembra dominarmi e, anche se voglio eliminarti da essa, non ce la faccio. Mi provoca un gran malessere trovarmi in questa situazione, perché non solo i ricordi sembrano rifugiarsi nella…