In questa sezione trovi tutte le proposte nutrizionali con cui prenderti massima cura della tua salute, recuperare le energie e ripristinare l’equilibrio interiore con cui stare bene in ogni aspetto della tua vita. Scopri con noi gli alimenti più indicati alle tue esigenze personali.
Il cancro è una malattia complessa che dipende da fattori genetici e ambientali. L’alimentazione può aumentare il rischio di sviluppare la patologia e costituisce, peraltro, un supporto al trattamento chemioterapico. È dunque importante pianificare adeguatamente la dieta per il paziente…
È ormai noto alla maggior parte della gente che una corretta alimentazione protegge la salute. In particolare, una dieta saziante…
Il fegato è uno degli organi più grandi del corpo umano. Partecipa alla digestione degli alimenti, immagazzina l’energia e ci…
Chi soffre di calcoli alla colecisti deve seguire una dieta composta principalmente da cibi a basso contenuto di grassi. Nell’alimentazione…
Chi è affetto da cancro spesso ha bisogno di seguire una dieta diversa. Per quanto riguarda la dieta per il…
Sapere cosa mangiare in caso di influenza o raffreddore può essere utile per rafforzare il sistema immunitario, non essere contagiati o trovare sollievo dai sintomi. È importante sapere quali alimenti possono contribuire al rafforzamento delle proprie difese in modo da…
Sapete qual è la dieta estiva perfetta per non prendere chili? L’estate è la stagione dell’anno in cui ci preoccupiamo…
La dieta per la gotta si rivela utile al fine di ridurre i livelli di acido urico nel sangue. Tuttavia,…
Per dieta iposodica si intende un regime alimentare che prevede specifiche linee guida allo scopo di limitare il consumo di…
Nell’articolo di oggi parleremo di cinque diete salutari, altrettanto valide rispetto alla tradizionale dieta mediterranea. Passeremo in rassegna le loro…
Il succo di pomodoro è una bevanda caratterizzata dall’alto contenuto di vitamine, minerali e antiossidanti. È particolarmente ricco di licopene,…
Tra i tanti pensieri, in tempi di Coronavirus, c’è anche quello di ingrassare. In questo periodo il dispendio energetico è…
Il cibo che ingeriamo influisce fortemente sulla struttura e sulla composizione dei microbi del nostro intestino. La prima prova di…
Hanno una pessima reputazione, soprattutto tra chi lotta con la bilancia, ma non fanno male. Il segreto consiste nello scegliere…
Avete mai provato i formaggi vegani? Pensate che potrebbero offrire più benefici rispetto a quelli derivati dal latte? Non perdetevi…
Soffrite di una qualche patologia intestinale? La dieta FODMAP può aiutare a migliorare i sintomi o addirittura a eliminarli. In…
Prima di iniziare una dieta dimagrante, è importante conoscere alcuni falsi miti sulle diete che ci impediscono di prendere le…
Un consumo eccessivo di grassi è una delle principali cause di sovrappeso, malattie cardiovascolari e altri disturbi metabolici che riducono la qualità della nostra vita. Per questo motivo è importante seguire una dieta a basso contenuto di grassi. Sebbene alcuni…
Soffrite di dolori addominali, meteorismo o diarrea dopo aver mangiato alcuni frutti, un prodotto light o aver masticato una gomma?…
Negli ultimi anni la quantità di minori in sovrappeso o obesi è aumentato in modo preoccupante. Molti genitori cercano di trovare soluzioni per l’alimentazione dei propri figli, in modo da prevenire future problematiche per la loro salute. Per questo motivo…