Succhi e frullati

Succhi e frullati per tutti i bisogni, per qualsiasi momento della giornata e per migliorare il metabolismo e la silhouette. Scopri con noi i migliori frullati disintossicanti, succhi da preparare al volo per la colazione e proposte nutrienti e deliziose con cui proteggere la salute di tutta la famiglia.

Succo di sedano per la dieta: pro e contro

Avete mai bevuto il succo di sedano? Siete certi di conoscere il modo migliore per consumarlo? In questo articolo vi sveleremo di più sulle proprietà, sui benefici e sulle controindicazioni di questa bevanda. Il sedano è una pianta che appartiene…

Smoothies di papaya, 3 ricette per la merenda

Gli smoothies, o frullati di frutta, si sono trasformati in una delle migliori alternative per preparare una merenda sana. Una delle migliori opzioni è quella degli smoothies di papaya. Grazie alla loro combinazione di ingredienti sani e ipocalorici, sono ideali…

Frullati verdi da includere nella dieta

I frullati verdi sono ideali per depurare l’organismo e apportare una bilanciata quantità di nutrienti. Donano un prolungato senso di sazietà e favoriscono un sano dimagrimento. Nel tempo sono diventati ottime opzioni dietetiche per promuovere il benessere fisico e la…

Frullato di broccoli per dimagrire

Ci sono alimenti che, nonostante le proprietà nutrizionali, non incontrano il gusto di tante persone. I broccoli ne sono un esempio. Se vi riconoscete tra queste persone, vi invitiamo a provare questo frullato di broccoli, che combinato ad altri ingredienti…

Frullato di barbabietola per abbassare il colesterolo

Presentate alti livelli di colesterolo alto? Non preoccupatevi. Come molti altri disturbi, esistono diverse soluzioni naturali per trattarlo. Ad esempio, il frullato di barbabietola per abbassare il colesterolo. In questo articolo vi consigliamo il frullato di barbabietola per abbassare il…

Regolare le funzioni intestinali con un frullato naturale

Molte persone hanno bisogno di regolare le funzioni intestinali per contrastare disturbi quali la stitichezza, uno scorretto assorbimento dei nutrienti, la diarrea o semplicemente per riprendersi dopo un’influenza gastrointestinale. Il modo migliore per regolare le funzioni intestinali è seguire un’alimentazione…

Frullato perfetto per ogni stile di vita

In questo articolo vi aiuteremo a trovare il frullato perfetto in base al vostro stile di vita. Non importa che sia sedentario, iperattivo, estenuante o atletico. Potrete recuperare le energie e proteggere il vostro organismo con alimenti naturale, sani e…

Frullati proteici, perché fanno bene?

Al giorno d’oggi viene data grande importanza alla salute e all’attività fisica nella vita di una persona. Per questo motivo, oggi parliamo dei frullati proteici e perché è bene assumerli. Le informazioni che forniamo a seguire aiuteranno a capire come…

Frullati per eliminare le tossine dall’organismo

Le tossine sono nell’aria, negli alimenti, nelle bevande e nell’ambiente che ci circonda. Queste sostanze alterano la reazione dell’organismo alle infezioni, rendendolo vulnerabile a malattie ricorrenti. Talvolta seguire una dieta equilibrata non è sufficiente per prevenire tale situazione, ed è per…

Frullati proteici fatti in casa: 5 ricette

I frullati proteici sono uno degli integratori preferiti di chi desidera aumentare la massa muscolare e dimagrire. Per raggiungere questi due obiettivi, occorre seguire innanzitutto una dieta varia e sana, ma queste bevande restano comunque ottime alleate della nostra salute.…

Limonata disintossicante con zenzero e mela

Aggiungete alla vostra dieta questa limonata disintossicante con zenzero e mela. Vi aiuterà ad eliminare le tossine e a rinforzare il vostro organismo in maniera naturale. Le tossine che si accumulano nell’organismo possono causare vari disturbi. Perciò è importante ristabilire…

5 frullati proteici per allenarsi meglio

Il consumo di frullati proteici si è trasformato nel complemento ideale dei programmi di allenamento, per ottimizzarne i risultati. Anche se la cosa più importante è migliorare la nostra alimentazione a livello generale e in tutti gli aspetti, il consumo…