Ricette

Ricette sane per dimagrire, piatti nutrienti per una corretta alimentazione

Omelette al prosciutto e formaggio

A chi non piace di tanto in tanto mettersi alla prova con ricette creative per innovare o lasciarsi trasportare dall’immaginazione? Questo perché la combinazione di determinati ingredienti rende i piatti più appetitosi. È il caso dell’omelette al prosciutto e formaggio,…

Lenticchie con verdure: ricetta semplice e deliziosa

Le lenticchie con verdure sono una pietanza estremamente deliziosa, semplice e particolarmente nutriente. Se ancora non avete provato questa ricetta, non aspettate: includetela nella vostra dieta. Si tratta di una ricetta dai grandi benefici per l’organismo, e questo grazie alle…

Ricette con avocado deliziose e nutrienti

Se amate questo frutto cremoso, le cinque ricette con avocado che presentiamo oggi è quello che cercate. Deliziose, facili da preparare e molto nutrienti. L’avocado è ricco di acidi grassi, altamente salutari, anche se in passato hanno goduto di cattiva fama.…

Cucinare il pollo: 3 ricette veloci e nutrienti

In questo articolo vi diamo alcune ricette veloci e nutrienti per cucinare il pollo. Il pollo è una delle carni più usate nell’industria gastronomica per via del suo basso prezzo, buon sapore e grazie al fatto che è molto facile…

Salse salutari per accompagnare le pietanze

Le salse salutari che vi proponiamo in questo articolo sono deliziose ricette a base di ingredienti naturali che renderanno i piatti più sfiziosi. Aiutano, infatti, a risaltare il sapore delle portate principali. Tuttavia, quelle che si trovano di norma in commercio…

Spaghetti in brodo: ricetta sana e deliziosa

Minestre e pasta sono piatti molto versatili. Non è un caso, quindi, se gli spaghetti in brodo sono perfetti con una grande varietà di alimenti. Gli spaghetti in brodo, che può essere vegetale o animale, è facile da preparare e ricco di nutrienti. Il…

Frullati proteici fatti in casa: 5 ricette

I frullati proteici sono uno degli integratori preferiti di chi desidera aumentare la massa muscolare e dimagrire. Per raggiungere questi due obiettivi, occorre seguire innanzitutto una dieta varia e sana, ma queste bevande restano comunque ottime alleate della nostra salute.…

Dolci fitness: 3 ricette per mangiare senza rimorsi

Le persone che conducono uno stile di vita rigorosamente salutare, cioè coloro che fanno esercizio e seguono un’alimentazione equilibrata, a volte non mangiano quello che desiderano a causa della quantità di calorie e carboidrati che apportano certi tipi di piatti.…

Spaghetti con la zucca, deliziosa ricetta

In questo articolo vi proponiamo la ricetta degli spaghetti con la zucca. Molte persone amano la pasta, indistintamente dal paese in cui si trovano. La zucca non ha un sapore deciso, quindi l’idea di preparare con essa un piatto di pasta potrebbe…

Salsa chimichurri: una ricetta argentina

La salsa chimichurri è una tipica ricetta argentina che si è poi diffusa in tutto il mondo. In Argentina e in Uruguay è usata principalmente per accompagnare la carne alla brace o stufata o insaccati come il chorizo. La salsa…

Risotto con pollo e curcuma in stile rustico

Il riso e il pollo sono alimenti molto comuni in cucina, si sa. Vi siete però mai soffermati a pensare a quante ricette si possono preparare con questi due ingredienti e dire basta alla monotonia? Segnatevi questa ricetta, risotto con…

Cupcake: ricette light per la colazione

I cupcake sono un’ottima opzione per la colazione, poiché soddisfano la nostra voglia di dolce ed apportano l’energia che ci serve per affrontare la giornata. A seguire vi presentiamo alcune facili ricette per preparare una versione light dei cupcake. Non…

Cavoletti di Bruxelles: 3 gustose ricette

I cavoletti di Bruxelles sono uno degli ingredienti più gustosi e nutrienti che possono essere preparati per la gioia di tutta la famiglia. Hanno un sapore straordinario, e sono anche molto sani. È possibile elaborare combinazioni alimentari perfette per bambini e adulti,…

Ricetta dei churros senza glutine

La celiachia è una malattia autoimmune provocata dall’ingestione di glutine e delle prolamine che lo costituiscono. Chi è affetto da celiachia deve fare molta attenzione a ciò che mangia e a come lo prepara. Scoprite due semplici ricette per preparare…

Torta all’arancia pronta in 5 minuti

Se c’è qualcosa che rende le torte speciali è la loro versatilità. Questo perché si prestano a qualsiasi preparazione e sapore. Ne è un esempio, la torta all’arancia che vedremo oggi. Le torte sono talmente popolari che esistono anche ricette…