Bevanda naturale a base di buccia d’ananas per ripopolare la flora intestinale
Di solito buttiamo sempre la buccia dell’ananas. Tuttavia, si tratta di un meraviglioso ingrediente grazie al quale preparare una bevanda fermentata che ci aiuta a...
Ricette
Ricette salutari per la vostra dieta, come preparare cibi salutari per una dieta.
5 frullati lassativi per dire addio alla stitichezza
La stitichezza è uno dei problemi digestivi più comuni tra la popolazione e, difatti, la cifra dei pazienti che ne soffre è superiore rispetto a...
6 frullati a base di fragole da includere nella dieta
Le fragole sono i frutti di bosco più rinomati al mondo. Possiedono incredibili benefici per la salute, poiché sono antinfiammatorie, migliorano la salute ossea...
Frullato di avocado per perdere peso e aumentare la massa muscolare
Alle persone che desiderano perdere peso senza patire la fame ed aumentare più facilmente la massa muscolare consigliamo di provare questo frullato di avocado,...
5 idee per una prima colazione sana e ricca di proteine
Fare una prima colazione sana tutti i giorni è una buona abitudine, poiché costituisce uno dei modi migliori per fornire al corpo tutta l’energia...
Passata di pomodoro casereccia, antiossidante e anticancerogena
Sapevate che una semplice passata di pomodoro è una soluzione antiossidante ed anticancerogena per rinforzare le naturali energie del nostro organismo? In questo articolo vi...
5 deliziosi frullati per combattere la ritenzione idrica
La ritenzione idrica, o idropisia, è un disturbo infiammatorio che si sviluppa quando il corpo non elimina i liquidi che si accumulano nei suoi...
5 ricette per depurare il fegato
Il fegato è un organo estremamente importante in quanto ha il compito di disintossicare il corpo da tutte le impurità che assume attraverso l’alcol e...
8 interessanti benefici del succo di curcuma
La curcuma (Curcuma Longa) è una pianta medicinale della famiglia delle Zingiberacee, a cui appartiene anche lo zenzero. Usata da centinaia di anni in...
Dire addio all’insonnia con questo nuovo rimedio naturale
È stato dimostrato che per avere una buona qualità di vita, è necessario dormire, come minimo, sette o otto ore a notte, senza interruzioni. Il...
