Ricette

Ricette sane per dimagrire, piatti nutrienti per una corretta alimentazione

Ricette salutari a base di barbabietola

A chi non piace la barbabietola? Ha poche calorie, è molto saziante, è ottima per depurare il nostro organismo e, se tutto ciò non bastasse, ha un sapore fresco che si combina alla perfezione in moltissimi piatti o anche frullati.…

Bevande per combattere l’alito cattivo

Questo problema, oltre ad essere molto fastidioso per chi ne soffre, lo è anche per chi deve sopportarlo. Non è molto piacevole stare in compagnia di un amico o addirittura di un partner, se ci si rende conto che c’è qualcosa…

12 bibite che vi aiuteranno a bruciare grassi

Le bibite e i succhi per perdere peso sono davvero efficaci. Il loro consumo frequente può permettervi di perdere qualche chilo di troppo in modo facile e veloce, visto che sono ottime per bruciare grassi in modo continuo e salutare.

Cene che aiutano a bruciare i grassi

La chiave per dimagrire è proprio la cena. Molti nutrizionisti insistono sull’importanza della cena in una dieta equilibrata per evitare di prendere peso. Tenere sotto controllo la quantità di calorie e scegliere gli alimenti più sani vi aiuterà a perdere…

Succhi naturali per prevenire e trattare l’anemia

L’anemia sorge quando si ha una carenza di ferro nell’organismo. È molto comune tra le donne, e a volte una mestruazione abbondante o una cattiva alimentazione sono i fattori determinanti perché compaia e si soffra delle sue conseguenze. Vi offriamo…

La curcuma per combattere i dolori e il cancro

La curcuma è tra le spezie più usate nella cultura orientale, oltre ad essere uno degli ingredienti principali del curry. Non si tratta solo di una spezia che conferisce sapore e colore alle pietanze, la curcuma, infatti, possiede anche importanti…