Ricette

Ricette sane per dimagrire, piatti nutrienti per una corretta alimentazione

Maionese fatta in casa: ricette da non perdersi

Queste ricette per la maionese fatta in casa sono facili da preparare e contengono ingredienti più salutari della maggior parte delle versioni commerciali. Sono ideali per insaporire panini, sandwich e molti altri piatti. Volete prepararle la maionese in casa? Provate…

Ricetta della torta genovese con crema

Avete intenzione di organizzare una festa e non sapete cosa preparare per i vostri ospiti? Non preoccupatevi, in questo articolo vi daremo la ricetta della torta genovese, semplice e deliziosa. La torta genovese è una delle torte più conosciute e…

Ricette con patate: 3 deliziose alternative

Di ricette con patate, ne esisteranno probabilmente a migliaia, di questo non c’è dubbio. Ma è anche vero che le patate sono tristemente note per l’alto contenuto di carboidrati, ragione per cui molte persone le evitano. Tuttavia, le patate sono…

Frullato di broccoli per dimagrire

Ci sono alimenti che, nonostante le proprietà nutrizionali, non incontrano il gusto di tante persone. I broccoli ne sono un esempio. Se vi riconoscete tra queste persone, vi invitiamo a provare questo frullato di broccoli, che combinato ad altri ingredienti…

Ricette di pasta della tradizione italiana

La pasta italiana è senza dubbio uno dei cibi più popolari e conosciuti in tutto il mondo. È composta da farina, acqua, sale e a volte uova. E anche se oggi è un ingrediente iconico della cucina italiana, sembra che…

Petto di pollo in salsa di frutta

Il petto di pollo in salsa di frutta ha un sapore che piace a tutti, adulti e bambini. Si tratta di una ricetta molto versatile e può avere una presentazione molto colorata, a seconda del frutto che decidete di utilizzare.…

Deliziose ciambelle di arequipe fatte in casa

Chi non sarebbe felice di provare delle deliziose ciambelle di arequipe fatte in casa? Morbide, appena fatte e con il gusto inconfondibile e delizioso che solo il “dulce de leche” può dare a questo dolce. Il dulce de leche è…

Come preparare un ajiaco tradizionale

L’ajiaco è un piatto tradizionale che viene mangiato in diversi paesi del Sud America. In particolare, Colombia, Perù, Cile, dove questa ricetta fa parte della cucina locale. In questo articolo vi diremo come preparare un ajiaco tradizionale. L’ajiaco consiste in…

Frullato di barbabietola per abbassare il colesterolo

Presentate alti livelli di colesterolo alto? Non preoccupatevi. Come molti altri disturbi, esistono diverse soluzioni naturali per trattarlo. Ad esempio, il frullato di barbabietola per abbassare il colesterolo. In questo articolo vi consigliamo il frullato di barbabietola per abbassare il…

Colazione nutriente a base di frutta

Scegliere una colazione nutriente a base di frutta, proteine ​​e cereali è un successo garantito in termini di nutrizione e salute. In questo modo ci assicuriamo anche di ottenere l’energia necessaria per la giornata. Una colazione nutriente a base di…

Crema di champignons, porro e zenzero

Una crema di champignons, porro e zenzero è veramente facile da preparare, economica e, soprattutto nutriente. Ideale sia in inverno che in estate, è un ottimo modo per mangiare più verdure. Inoltre è un piatto vegano che accontenta i palati…

Regolare le funzioni intestinali con un frullato naturale

Molte persone hanno bisogno di regolare le funzioni intestinali per contrastare disturbi quali la stitichezza, uno scorretto assorbimento dei nutrienti, la diarrea o semplicemente per riprendersi dopo un’influenza gastrointestinale. Il modo migliore per regolare le funzioni intestinali è seguire un’alimentazione…

Biscotti di avena senza zucchero né burro

I biscotti industriali di farina di avena presenti nei supermercati sono alimenti processati che, nella maggior parte dei casi, contengono grandi quantità di zucchero, grassi trans e sodio. Perché non imparare a preparare i biscotti di avena a casa? Preparare…

Trucchi per fare le patatine fritte croccanti

La maggior parte di noi ama le patatine fritte croccanti. Sono il contorno adatto per la maggior parte dei piatti che consumiamo. Tuttavia, a molti non piacciono le patatine fritte quando hanno una consistenza tenera. Per questo motivo, abbiamo deciso…