Ricette

Ci sono molti modi di combinare spinaci e formaggio. E quando si tratta di preparare il buffet per una cena, una buona crema spalmabile rappresenta una grande soluzione. Qual è il vantaggio? A differenza delle preparazioni che richiedono un ripieno,…

Quando l’appetito si fa sentire, molti mangiano un panino o qualsiasi altra cosa per placare la fame. Si tratta, però, di un’abitudine controproducente per la nostra salute, giacché l’idea è quella di mangiare in modo sano. Ecco perché oggi vi presentiamo…

Ridurre il colesterolo alto è una delle grandi sfide di molte persone. È uno dei problemi di salute più frequenti ai giorni d’oggi. È fondamentale prevenirlo per evitare di incorrere in qualsiasi tipo di malattia cardiovascolare. Oggi vi spieghiamo come…

È vero che esistono diversi tipi di dolce e che possiamo acquistarli ovunque andiamo, in qualunque supermercato o pasticceria, ma saremmo in grado di prepararne uno da noi? Rilassatevi e continuate a leggere per sapere di cosa avete bisogno per…

Ecco una ricetta sana e semplice da preparare: polpette di quinoa e ceci. Un piatto ideale per qualunque pranzo o cena e se i vostri ospiti sono vegetariani e vegani.

La gastronomia è un mondo molto vasto. C’è chi ama preparare dolci, chi piatti più elaborati e chi qualcosa di semplice, ma nutriente. Se appartenete all’ultimo gruppo, vorrete senz’altro imparare a preparare una deliziosa insalata greca. Le insalate sono ottimi…

Molti di noi hanno un debole per i dessert, perché i sapori dolci sono sempre una delizia per i nostri palati. Tuttavia, dobbiamo anche preoccuparci della nostra salute e sapere bene quali ingredienti stiamo ingerendo. Pertanto, in questo articolo vi…

Per seguire una dieta sana, possiamo preparare cene a basso contenuto calorico, anche utili a prevenire problemi di digestione durante la notte. Il segreto per preparare delle cene a basso contenuto calorico e leggere è includere legumi e cereali integrali, ingredienti…

Le alette in salsa barbecue sono un piatto gustoso e particolare. In effetti finiamo quasi sempre con il leccarci le dita. Sono quasi un must in ogni celebrazione o evento a cui ci rechiamo. È una preparazione che gode di tale…

In questo articolo vi presentiamo 4 frullati depurativi con cui eliminare le tossine, combattere la ritenzione idrica e regolare la funzione intestinale. Per di più, questi frullati depurativi sono deliziosi e potete berli in qualsiasi momento della giornata. Provateli!

Le costine di maiale caramellate sono diventate un piatto molto richiesto, grazie al loro sapore delizioso. Cucinate al forno o alla griglia, parliamo di un piatto solitamente salato ma arricchito dalla dolcezza di diversi ingredienti, che lo rendono speciale. Il…

La combinazione formaggio e platano è tipica della cucina caraibica. È proprio il mix di sapori dolci e salati a renderlo un accostamento perfetto. Con questi ingredienti potete preparare diverse ricette, ad esempio delle polpette di platano ripiene di formaggio.…

La patata è uno degli alimenti che si consumano di più in una dieta regolare. Ammette diverse preparazioni e il suo apporto nutrizionale aiuta l’organismo in modo considerevole. Dunque, se siete degli amanti delle patate arrosto e volete variare un…

Forse questo articolo dovrebbe iniziare con una domanda retorica e diretta: “a chi non piacerebbe provare un piatto di patate farcite con chorizo e formaggio?”. Se c’è qualcosa che spicca in questa ricetta sono il sapore e l’aroma. Non deve…

Queste ricette di champignon ripieni sono una vera delizia gastronomica. Si tratta di preparazioni semplici ma in grado di conquistare il palato di tutti. Sono ideali come contorno a cena o come antipasto per stuzzicare l’appetito. In qualunque occasione, gli…

Il momento preferito dei pasti, per la maggior parte delle persone, è quello del dolce. Per questo abbiamo pensato a un piatto speciale, da preparare dopo un pranzo abbondante o in occasione di una cena romantica. I tartufi al cioccolato…

La cucina tradizionale ci permette di godere di deliziosi piatti le cui ricette sono passate di generazione in generazione, con una serie di variazioni e miglioramenti che si sono accumulati nel corso degli anni. Oggi parleremo della classica ricetta della…

Sono in molti a considerare il cavolfiore un ortaggio sano ma non propriamente appetitoso, tanto meno da condire con la stessa salsa delle lasagne. Oggi cerchiamo di farvi cambiare idea con questa ricetta: cavolfiore con la besciamella. Lasciatevi sorprendere! Probabilmente…

Le verdure sono alleati indispensabili in una dieta dimagrante. Le ricette a base di verdure apportano un basso contenuto di calorie, ma un alto contenuto di fibre, il che determina una maggiore sazietà. Per non parlare del fatto che sono…

Ci sono molti dolci sani che si possono preparare con questo frutto. Tramite la loro preparazione si tende solitamente ad evitare l’uso di zucchero raffinato e ad apportare principi nutritivi di qualità e di origine naturale. Oggi vedremo la ricetta…