Ricette

Ricette sane per dimagrire, piatti nutrienti per una corretta alimentazione

Zucca: le migliori ricette per la cena

Può capitare di sentirci annoiati da quello che portiamo in tavola. La colpa non è del cibo ma piuttosto del modo in cui lo cuciniamo. Oggi vi insegniamo 3 modi gustosi per cucinare la zucca, per una cena diversa e…

Ricetta per il pane proteico alla banana

Il pane proteico alla banana (meglio conosciuto come banana bread) di cui oggi vi parleremo, è un ottimo esempio di pietanza nutriente e ricca di proteine, nel quadro di una buona alimentazione. Inoltre, è fondamentale sapere che può essere consumato…

Ricetta della torta di mele: versione alternativa

Per realizzare questo facilissimo dolce a base di mele, bisogna fare una premessa: non si tratta della classica ricetta della torta di mele. Questo significa che conserveremo l’essenza della preparazione, ma la adatteremo al tempo a disposizione, senza che per questo…

Erba mate: perché aiuta a dimagrire?

Il consumo di erba mate si è diffuso in tutto il mondo, non solo grazie ai suoi usi medicinali, ma anche perché si tratta di un interessante integratore per combattere il sovrappeso. Anche se non è ancora famosa come molte altre…

4 bolliti vegani per deliziare il palato

I bolliti vegani e le zuppe sono piatti deliziosi e classici, perfetti per le giornate piovose o più fresche. Grazie all’aroma che si diffonde durante la preparazione, il nostro corpo si riscalderà e si risveglierà l’appetito. Per godere del loro squisito…

Hummus: ecco una ricetta facile e ultra leggera

L’hummus è una salsa a base di ceci e ad oggi è diventato un alimento molto richiesto, grazie alla popolarità acquisita nella cucina vegetariana e vegana. Ciononostante, questa preparazione di origine araba è anche molto conosciuta nella cucina dell’area mediterranea…

Insalata di legumi: 4 ricette per l’estate e l’inverno

Generalmente i legumi vengono associati ai piatti invernali, dato che sono l’ingrediente principale di zuppe e stufati. Tuttavia, un’insalata di legumi è sempre un’eccellente e rinfrescante opzione per qualsiasi periodo dell’anno. L’insalata di legumi è un piatto delizioso e sano. Seguire…

Ricette per preparare le empanadas da aperitivo

Quando si tratta di condividere, nei paesi caraibici e in quelli dell’America del sud, si attinge alle empanadas, una pietanza davvero facile da preparare, gustosa e pronta in tempi brevi. Abbiamo a disposizione molte varianti tra cui scegliere, per cui…

Come preparare un delizioso budino all’arancia

Ci sono diverse ricette per preparare il budino all’arancia, lo sapevate? Sono tutte molto semplici, non servono molti ingredienti, potete giostrarvi con ciò che avete a casa. Non avete scuse, provate anche voi a preparare questo delizioso dessert per soddisfare…

Cannelloni di pollo: prepararli in semplici passaggi

Oggi vi insegniamo a preparare i cannelloni di pollo. Forse vi stupirà, ma un tipo di carne che risalta per la sua versatilità è senz’altro il pollo. Racchiude innovazione, creatività e voglia di preparare piatti deliziosi e molto sani. Tutte…

Ricette a base di gelatina: 4 dolci gustosi

La gelatina è deliziosa e versatile, dunque ci è possibile prepararla in molti modi. Viene consumata da molto tempo ed è ricca di aminoacidi. Oggi vi presentiamo 4 ricette a base di gelatina per preparare i dessert più deliziosi. Sono tutti…