Diete detox

I succhi vegetali sono così sani e depurativi che dovremmo includerli nella nostra alimentazione se vogliamo eliminare le tossine e fare il pieno di vitamine. Sono anche ideali dopo gli eccessi a tavola, per ridurre il senso di pesantezza e…

La dieta della mela verde è un programma alimentare “detox” che ha riscontrato un notevole successo negli anni perché aiuta a disintossicare l’organismo e a dimagrire. Pur non essendo un modello nutritivo permanente, è comunque una valida alternativa per ridurre…

Oggigiorno, in generale, c’è una maggiore consapevolezza sull’importanza di mantenere il corpo in buona salute, attraverso una dieta prescritta da uno specialista oppure optando per soluzioni naturali e alla portata di tutti. Per questo motivo è importante conoscere i benefici…

Seguire una dieta per disintossicare il fegato è uno dei modi migliori per eliminare le tossine che si accumulano in questo organo. Si tratta di un piano alimentare che prevede la combinazione di alimenti facilmente digeribili, al fine di ottimizzare…

Gli alimenti che consumiamo possono rivelarsi dannosi per la nostra salute. L’assunzione eccessiva di alcune sostanze mette a rischio la salute delle arterie. Un ottimo rimedio naturale per scongiurare questo pericolo è l’acqua di scagliola e cannella. È importante prendersi…

In questo articolo vi spieghiamo perché è importante disintossicare il colon. È definito anche intestino crasso e fa parte del nostro sistema digerente. Si tratta di un tubo lungo e cavo che si trova alla fine dell’apparato digerente, nel quale…

Se in questo momento della vostra vita avete l’obiettivo di raggiungere il vostro peso ideale, abbiamo un’ottima soluzione per voi. La dieta del limone si aggiunge al nostro elenco di piani alimentari di grande efficacia che porteranno anche importanti benefici…

Innanzitutto, le bevande disintossicanti altro non sono che frullati pensati soprattutto per le persone che desiderano prendersi ogni giorno cura del proprio organismo.   Inoltre, sebbene esistano altri modi per ottenere gli stessi risultati, le bevande disintossicanti sono del tutto naturali…

Per i fumatori, depurare i polmoni si rivela di importanza vitale. I polmoni, infatti, ricoprono un ruolo fondamentale nel nostro organismo: fornire l’ossigeno necessario alle funzioni vitali ed espellere l’anidride carbonica attraverso l’espirazione. Svolgono anche un altro ruolo importante: quello di filtrare gli…

Il cambio di stagione è il periodo migliore per seguire una dieta detox. Si tratta di una dieta depurativa, che vi permetterà di eliminare le tossine dal vostro organismo, controllare il peso, eliminare i liquidi in eccesso e migliorare anche l’aspetto fisico. Nel nostro…

Per quattordici giorni potete seguire un programma alimentare per eliminare dal corpo tutto ciò che lo danneggia e disfarvi così delle tossine. Scoprite come seguire una dieta di due settimane per disintossicare il corpo.

Giornalmente, tramite l’alimentazione, assumiamo tossine dannose per il nostro organismo. Se a ciò aggiungiamo lo stress, l’inquinamento ambientale e i problemi che ci affliggono, è facile comprendere perché il nostro corpo si deve depurare. Eccovi quindi un rimedio naturale per depurare…

Da sempre l’alimentazione ha rivestito un ruolo molto importante per la salute, sia nel bene che nel male. Esistono determinati alimenti che, con il passare del tempo, possono ostruire le arterie, causando problemi alla circolazione e malattie cardiovascolari che possono…

Il riso rosso integrale è una varietà poco conosciuta, ma molto nutriente, che deve il suo colore e le sue proprietà al fatto che mantiene il rivestimento che copre il chicco, il quale contiene una grande quantità di nutrienti e fibre.…

Sapete già quali sono i benefici che derivano dal bere un bicchiere di acqua e limone al giorno? Per noi esseri umani l’acqua è indispensabile: infatti non possiamo resistere più di quattro o cinque giorni senza bere, altrimenti la nostra…

La vescica svolge delle funzioni essenziali per il nostro corpo, tra cui quella di immagazzinare l’urina per poi eliminarla. Che ci crediate o meno, è un organo molto sensibile a diverse malattie, come le infiammazioni, le infezioni, l’iperattività urinaria e persino…

Seguire una dieta per disintossicare il fegato è una pratica che andrebbe fatta periodicamente.  Il fegato è uno degli organi più importanti del nostro organismo. Ha la grande capacità di autorigenerarsi, ma è anche uno degli organi che soffrono di…

Sono diversi i fattori che mettono in pericolo la salute del fegato, tra questi il consumo di alcol, l’inquinamento ambientale, l’eccesso di cibo, i carboidrati raffinati, alcuni farmaci antidolorifici, le droghe, etc. Vi identificate in uno di questi eccessi e…

Molte persone ignorano l’importanza di pulire i reni puliti e mantenerli in buona salute, non sapendo che molte malattie hanno origine proprio nel sistema urinario. Se pensiamo che il compito di questi organi è quello di eliminare le impurità dell’organismo,…