Se hai bisogno di depurare l’organismo per migliorarne le funzioni, ottimizzare l’attività epatica e renale e accelerare il metabolismo, non farti scappare le migliori diete detox. Consigli salutari per dire addio alla stanchezza, alle tossine e anche ai chili di troppo.
I succhi vegetali sono così sani e depurativi che dovremmo includerli nella nostra alimentazione se vogliamo eliminare le tossine e fare il pieno di vitamine. Sono anche ideali dopo gli eccessi a tavola, per ridurre il senso di pesantezza e…
La dieta della mela verde è un programma alimentare “detox” che ha riscontrato un notevole successo negli anni perché aiuta a disintossicare l’organismo e a dimagrire. Pur non essendo un modello nutritivo permanente, è comunque una valida alternativa per ridurre…
Oggigiorno, in generale, c’è una maggiore consapevolezza sull’importanza di mantenere il corpo in buona salute, attraverso una dieta prescritta da uno specialista oppure optando per soluzioni naturali e alla portata di tutti. Per questo motivo è importante conoscere i benefici…
Seguire una dieta per disintossicare il fegato è uno dei modi migliori per eliminare le tossine che si accumulano in questo organo. Si tratta di un piano alimentare che prevede la combinazione di alimenti facilmente digeribili, al fine di ottimizzare…
Gli alimenti che consumiamo possono rivelarsi dannosi per la nostra salute. L’assunzione eccessiva di alcune sostanze mette a rischio la salute delle arterie. Un ottimo rimedio naturale per scongiurare questo pericolo è l’acqua di scagliola e cannella. È importante prendersi…
Il fegato è un organo incredibile che svolge diversi compiti all’interno del corpo; di conseguenza, è fondamentale prendersene cura e mantenerlo sano. In generale è sufficiente nutrirsi in maniera salutare, ma si può anche provare la dieta depurativa per il…
In questo articolo vi spieghiamo perché è importante disintossicare il colon. È definito anche intestino crasso e fa parte del nostro sistema digerente. Si tratta di un tubo lungo e cavo che si trova alla fine dell’apparato digerente, nel quale…
Se in questo momento della vostra vita avete l’obiettivo di raggiungere il vostro peso ideale, abbiamo un’ottima soluzione per voi. La dieta del limone si aggiunge al nostro elenco di piani alimentari di grande efficacia che porteranno anche importanti benefici…
Innanzitutto, le bevande disintossicanti altro non sono che frullati pensati soprattutto per le persone che desiderano prendersi ogni giorno cura del proprio organismo. Inoltre, sebbene esistano altri modi per ottenere gli stessi risultati, le bevande disintossicanti sono del tutto naturali…
La combinazione di semi di chia e succo di limone è un rimedio naturale divenuto famoso grazie al suo elevato contenuto di nutrienti essenziali e alle sue proprietà medicinali. Si tratta di una bevanda rinfrescante dall’effetto diuretico e depurativo che, oltre…
Le acque detox sono bevande dalle proprietà depurative che, se bevute regolarmente, contribuiscono a eliminare tutte le tossine accumulatesi nell’organismo. Preparate con frutta, verdura e spezie, queste bevande sono una ricca fonte di antiossidanti, vitamine, minerali e altri nutrienti essenziali…
Vi consigliamo di leggere questo articolo per scoprire come disintossicarsi dopo un fine settimana di eccessi. Forse avete passato un sabato indimenticabile con gli amici a un festival di musica elettronica, in una discoteca o forse siete andati con i…
Per i fumatori, depurare i polmoni si rivela di importanza vitale. I polmoni, infatti, ricoprono un ruolo fondamentale nel nostro organismo: fornire l’ossigeno necessario alle funzioni vitali ed espellere l’anidride carbonica attraverso l’espirazione. Svolgono anche un altro ruolo importante: quello di filtrare gli…
Il cambio di stagione è il periodo migliore per seguire una dieta detox. Si tratta di una dieta depurativa, che vi permetterà di eliminare le tossine dal vostro organismo, controllare il peso, eliminare i liquidi in eccesso e migliorare anche l’aspetto fisico. Nel nostro…
Molte malattie possono avere origine da problemi dell’apparato digerente, in particolare da un colon intossicato. Avere l’intestino malandato, con la flora batterica contaminata da patogeni e lieviti, alimenti digeriti male e materiale fecale accumulato può causare gravi problemi di salute.…
Per quattordici giorni potete seguire un programma alimentare per eliminare dal corpo tutto ciò che lo danneggia e disfarvi così delle tossine. Scoprite come seguire una dieta di due settimane per disintossicare il corpo.
Giornalmente, tramite l’alimentazione, assumiamo tossine dannose per il nostro organismo. Se a ciò aggiungiamo lo stress, l’inquinamento ambientale e i problemi che ci affliggono, è facile comprendere perché il nostro corpo si deve depurare. Eccovi quindi un rimedio naturale per depurare…
Da sempre l’alimentazione ha rivestito un ruolo molto importante per la salute, sia nel bene che nel male. Esistono determinati alimenti che, con il passare del tempo, possono ostruire le arterie, causando problemi alla circolazione e malattie cardiovascolari che possono…
Il riso rosso integrale è una varietà poco conosciuta, ma molto nutriente, che deve il suo colore e le sue proprietà al fatto che mantiene il rivestimento che copre il chicco, il quale contiene una grande quantità di nutrienti e fibre.…
Sapete già quali sono i benefici che derivano dal bere un bicchiere di acqua e limone al giorno? Per noi esseri umani l’acqua è indispensabile: infatti non possiamo resistere più di quattro o cinque giorni senza bere, altrimenti la nostra…
