Rimedi naturali per il prurito alla gola: 7 proposte

Come sottolineano gli esperti, i disturbi legati alla gola sono tra le lamentele più comuni dei pazienti nei confronti dei medici. Il più delle volte corrispondono a sintomi di infezioni come faringite, tonsillite e laringite. Ci sono molti modi per affrontarli e uno di questi è rappresentato dai rimedi naturali per il prurito alla gola.

Insieme ai trattamenti da banco, i rimedi casalinghi per alleviare il mal di gola sono un modo sicuro ed efficace per controllare gli episodi. Tuttavia, non sostituiscono il parere del medico e, se non si notano miglioramenti dopo un paio di giorni, è bene consultare il medico.

Cause del prurito alla gola

Come sottolineano gli specialisti, la diagnosi differenziale del prurito alla gola è molto ampia. Tuttavia, nella pratica si può riassumere nelle seguenti cause:

• Virosi
• Consumo di sostanze irritanti
• Ingestione di sostanze mentolate
• Fumo
• Tosse frequente

La maggior parte degli episodi si manifesta con un disagio lieve o moderato, anche se dipende da molti fattori. Ad esempio, i bambini e gli anziani possono sviluppare complicazioni e gli episodi possono durare più a lungo. Se i sintomi sono gravi, è necessario rivolgersi a un medico per un trattamento sicuro e personalizzato.

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7 rimedi naturali per alleviare il prurito alla gola

Questi rimedi naturali per il prurito alla gola possono funzionare in molti casi. Tuttavia, devono essere utilizzati come complemento e non come sostituto del trattamento raccomandato dal medico.

1. Sale ed acqua tiepida

Una miscela di sale e acqua calda potrebbe essere la soluzione perfetta per lenire il prurito e il mal di gola. Si tratta di un rimedio semplice e naturale che si può realizzare in qualsiasi momento per aiutare a idratare la mucosa e a lenire i sintomi spiacevoli.

L’efficacia di questa terapia non è solo aneddotica, ma ha un riscontro scientifico. È un modo economico e veloce per affrontare i disturbi della gola.

Ingredienti

• ½ tazza di acqua tiepida (125 ml)
• 1 cucchiaio di sale (10 g)

Cosa bisogna fare?

• Aggiungete il cucchiaio di sale in mezza tazza di acqua tiepida, quindi, mescolate affinché il sale si dissolva.
• Poi, effettuate dei gargarismi di circa 15 o 20 secondi affinché la gola si idrati per bene ed eliminate totalmente l’acqua dalla bocca.

2. Liquirizia

La liquirizia è una pianta della famiglia delle Fabaceae. Ha un sapore agrodolce simile a quello dell’anice, motivo per cui viene utilizzata come condimento. È anche un ingrediente del tabacco da pipa o da narghilè.

È un rimedio naturale efficace per lenire il mal di gola causato dalla tosse, come hanno rilevato alcuni studi. Aiuta inoltre a eliminare la secchezza e a idratare le mucose.

Ingredienti

• 10 gocce di estratto di liquirizia
• 1 bicchiere d’acqua tiepida (200 ml)

Cosa bisogna fare?

• Per preparare questo rimedio, mescolate entrambi gli ingredienti, quindi lasciateli riposare per un paio di minuti.
• Procedete a realizzare dei gargarismi o assumetelo come infuso se lo preferite (l’effetto sarà lo stesso mentre attraversa la vostra gola).

3. Cipolla e aglio, tra i rimedi naturali per il prurito alla gola

È risaputo che sia la cipolla che l’aglio dispongano di molte proprietà curative grazie ai loro effetti antisettici ed espettoranti.

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Ingredienti

• 1 tazza d’acqua (250 ml)
• 2 fette di cipolla cruda
• 2 spicchi d’aglio

Cosa bisogna fare?

• Per prima cosa, riscaldate la tazza d’acqua in una piccola pentola e, quando comincia a bollire, introducete le fette di cipolla e gli spicchi d’aglio previamente triturati.
• Quindi, lasciate che sprigionino le loro sostanze nell’acqua per circa 5 minuti e poi spegnete il fuoco.
• Infine, fate riposare per qualche minuto e poi ingerite, facendo attenzione a non bruciarvi.

4. Limone e miele, tra i rimedi naturali più classici per il prurito alla gola

Tra gli altri ingredienti con proprietà antisettiche e idratanti ideali per la gola sono il limone e il miele. È noto che il miele può essere utilizzato come trattamento per la tosse e gli vengono attribuiti anche effetti antibatterici. Quest’ultimo è stato riscontrato anche negli agrumi come il limone.

Ingredienti

• Il succo di 1 limone
• 1 cucchiaino di miele (7,5 g)

Cosa bisogna fare?

• Prima di tutto, spremete un limone fino ad ottenere un succo e mettetelo in una tazza.
• Quindi, riscaldatelo un po’ a fuoco basso e aggiungete il miele senza smettere di mescolare con l’aiuto di un cucchiaio di legno.
• Poi, ritirate dal fuoco e lasciate riposare per qualche minuto.
• Infine, assumete questo infuso tutte le mattine prima di fare colazione.

5. Zenzero

Lo zenzero è una radice dalle molteplici proprietà. I suoi usi e le sue applicazioni sono molteplici: da ingrediente che aggiunge molto sapore in cucina, alla preparazione di bevande (ad esempio, la birra allo zenzero).

Fa anche bene alla salute. Si dice che sia antibatterico e antivirale. Per questo motivo, viene utilizzato in una serie di preparazioni e rimedi casalinghi, per aiutare ad alleviare il mal di gola e altri sintomi del raffreddore.

Ingredienti

• 20 grammi di zenzero fresco (grattugiato o tritato)
• 1 tazza di acqua calda
• 1 cucchiaino di miele
• Opzionale: limone

Cosa bisogna fare?

• Portare l’acqua a ebollizione e, quando raggiunge il punto di ebollizione, aggiungere lo zenzero.
• Lasciare riposare per dieci minuti e togliere dal fuoco.
• Si può bere così o aggiungere miele e limone se non si gradisce il sapore.

Bevete questo infuso una o due volte al giorno, senza esagerare. Per una maggiore efficacia, si può integrare con altri rimedi naturali per il prurito alla gola che abbiamo elencato qui.

6. Aloe vera

Come è noto, il mal di gola può essere causato dall’infiammazione delle tonsille dovuta a un’infezione. Ma le proprietà antinfiammatorie e battericide dell’aloe vera la rendono spesso un rimedio efficace. Queste proprietà sono state confermate da specialisti.

Ingredienti

• Aloe vera
• Acqua
• Sale

Cosa bisogna fare?

• Prendete un gambo di aloe vera e tagliatelo per estrarre il suo cristallo (la parte interna).
• Frullatelo con un po’ d’acqua. Filtrate e aggiungete un pizzico di sale.
• Con questo preparato farete dei gargarismi due volte al giorno.

7. Curcuma con latte

Un altro rimedio naturale per il prurito alla gola si basa sulla curcuma. Come è noto, questa radice ha riconosciute proprietà antibatteriche, quindi vi aiuterà a pulire la zona.

Ingredienti

• Latte (250 ml)
• Miele (un cucchiaio)
• Curcuma grattugiata o polvere di curcuma (da 5 a 10 grammi)

Cosa bisogna fare?

• Potete mescolare tutti gli ingredienti in un frullatore.
• Se si usa la curcuma grattugiata, si può filtrare il frullato.
• Bevete un bicchiere al giorno.

Altre terapie efficaci per lenire il mal di gola

I rimedi sopra elencati sono efficaci per alleviare il fastidio del mal di gola. In combinazione con essi, si possono provare diverse cose, tra cui le seguenti:

• Utilizzare pastiglie per la gola: è dimostrato che queste pastiglie possono lenire il mal di gola in tempi relativamente brevi. Comprendono agenti antivirali e antibatterici di sintesi, oltre a ingredienti naturali (mentolo, anice, zenzero e così via).
• Rimanere idratati: un consiglio che può sembrare ovvio, ma che in pratica molte persone dimenticano di seguire. Il bruciore e il prurito possono aumentare se la gola è secca, quindi rimanendo idratati si può evitare questa complicazione.
• Evitare i cibi piccanti: un altro modo sicuro ed efficace per evitare complicazioni è ridurre o eliminare completamente l’assunzione di cibi piccanti. Questi possono irritare ulteriormente la gola, vanificando l’efficacia dei rimedi di cui sopra.

Gli spray nasali sono spesso promossi dai media per alleviare i sintomi di questo tipo. Sebbene il loro uso occasionale sia consentito, gli esperti raccomandano di non superare le istruzioni riportate sul foglietto illustrativo. Invece di accelerare la guarigione, ciò potrebbe avere l’effetto opposto.

Bisogna consultare un medico se si sente un bruciore alla gola?

Amiamo questi rimedi naturali per il prurito alla gola perché di solito non hanno effetti collaterali, sono completamente semplici e si possono preparare a casa, comodamente, e senza spendere una fortuna.

Tuttavia, è importante ricordare che è necessario rivolgersi a un medico in una delle seguenti situazioni:

• il fastidio non scompare entro pochi giorni o addirittura una settimana;
• il dolore o il prurito non migliorano, ma peggiorano;
• si avverte un forte dolore durante la deglutizione
• febbre alta;
• nausea, vomito o altri sintomi gastrici.

Il medico stabilirà quindi quale trattamento seguire e se si può continuare o meno con questi rimedi naturali per il prurito alla gola. Non rimandate la visita dal medico in questi casi, soprattutto se gli episodi si verificano nei bambini o negli anziani.