
Odiate essere a dieta? Allora, vi farà piacere sapere che le diete restrittive non sempre rappresentano una strategia efficace contro i chili di troppo e mantenere il peso raggiunto a lungo termine. Per gli esperti, il più delle volte è…
Questi frullati sono particolarmente appropriati per eliminare le tossine, placano la fame e favoriscono l'eliminazione dei liquidi, per cui sono un'ottima opzione per ridurre la zona del ventre.
Forse volete vedervi più belle o forse state cercando una soluzione a quei chili di troppo che si accumulano nella zona del ventre.
Leggete questo articolo per scoprire i migliori frullati per ridurre il ventre.
Questa è la zona del corpo nella quale si accumulano più grassi e tossine. Le conseguenze non sono semplicemente estetiche, perché al di là di un ventre infiammato, questa condizione potrebbe causare gravi problemi di salute.
Il grasso che si accumula nell’addome è dovuto ad un mancato controllo di ciò che si mangia, al tipo di alimenti ingeriti e al poco esercizio fisico quotidiano.
Siete ancora in tempo per ottenere il meraviglioso corpo che sognavate per la prossima estate. Potete assumere questi frullati e succhi in qualsiasi momento dell’anno.
La papaya è un frutto delizioso e, inoltre, serve per ridurre l’addome. Insieme all’avena e al lino, agisce come un balsamo per la salute. Migliora il transito intestinale, riduce l’infiammazione dello stomaco e il giro vita di qualche centimetro.
Bevete a digiuno, tutti i giorni, per una settimana.
È un delizioso frullato, dal colore giallo, con numerosissime proprietà. Favorisce la digestione, combatte la digestione idrica, elimina le tossine ed è perfetto per perdere peso. Vi piacerebbe sapere come prepararlo?
L’unica cosa che dovete fare è frullare per qualche minuto tutti gli ingredienti, fino ad ottenere una crema omogenea.
Bevete a digiuno, per una settimana.
Si tratta di un frullato depurativo e diuretico, davvero efficace, che combatte la ritenzione idrica, l’accumulo di tossine e l’eccesso di sostanze di rifiuto. Contiene molta acqua, minerali e vitamine, per cui risulta essere un meraviglioso elisir per la vostra salute. Come se non bastasse, fa sentire sazi e, di conseguenza, evita che si mangi in eccesso.
Questa ricetta è particolarmente indicata per eliminare i rotolini che si accumulano nella zona del ventre. Stimola le funzioni del fegato e del colon, due organi che svolgono la funzione di eliminare le tossine e il grasso dell’organismo.
Si consiglia, inoltre, l’assunzione di questo frullato per alleviare l’acidità di stomaco e per combattere la stitichezza.
Potete anche utilizzare i lamponi. Entrambi possiedono la capacità di aiutarci ad eliminare le tossine e di placare la fame vorace che ci assale a un certo punto della giornata. Si consiglia di bere un bicchiere al giorno, quando avete molta fame (ad esempio nel tardo pomeriggio, quando tornate da lavoro).
Questi sono gli ingredienti principali, anche se ne contiene altri, altrettanto buoni.
Questo frullato è perfetto per quando ritornate a casa dopo aver fatto attività fisica e avete molta fame; potrebbe anche sostituire la cena. Si consiglia di non assumerne più di un bicchiere al giorno.