Sintomi della sinusite addio, con il rafano rusticano

La sinusite è l’infiammazione della mucosa che riveste i seni paranasali; può essere di origine virale, batterica, fungina o allergica. Quando i sintomi della sinusite si risolvono nel giro di 3-4 settimane, si può parlare di sinusite acuta, se invece si prolungano, a volte fino a tre mesi, parliamo di infiammazione cronica.

I seni paranasali sono cavità attraverso cui passa l’aria; sono localizzati dietro la fronte, il naso, le guance e gli occhi.

Quando le aperture paranasali sono bloccate o accumulano troppo muco, i batteri e altri microrganismi trovano un ambiente perfetto per proliferare, generando dolore e infiammazione.

Quando si produce la sinusite?

L’apertura dei seni paranasali può essere bloccata da un’eccessiva produzione di muco che di solito avviene quando si soffre di raffreddore o allergie.

Un’altra possibile causa può essere il setto nasale deviato, speroni ossei nasali o polipi nasali.

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Sinusite: fattori di rischio

• soffrire di rinite allergica o febbre da fieno
• disturbi nel funzionamento delle ciglia nasali
• fumo
• bruschi cambiamenti di altitudine o pressione (ad esempio in aereo o in acqua)
• fibrosi cistica
• debolezza del sistema immunitario
• anomalie delle ossa del viso
• diabete

Sintomi della sinusite

Come abbiamo detto, una sinusite acuta – spesso conseguenza di un raffreddore che non migliora o addirittura peggiora, in genere si risolve in meno di un mese.

Nella sinusite cronica il gonfiore e l’infiammazione dei seni paranasali possono prolungarsi fino a tre mesi. In questo caso è molto importante consultare il medico.

Tra i sintomi della sinusite ricordiamo:

• alito cattivo o perdita dell’olfatto
• malessere generale e stanchezza
• tosse che peggiora nelle ore notturne
• febbre
• mal di testa
• congestione e muco
• mal di gola e gocciolamento rinofaringeo
• ipersensibilità del viso

Trattamento naturale per combattere i sintomi della sinusite in 5 giorni

Uno dei sintomi più comuni e ricorrenti della sinusite è il mal di testa acuto o tensione nella parte superiore del naso e al di sopra delle sopracciglia. Può essere trattato con un analgesico, sebbene non sempre sia risolutivo.

Potete, in alternativa, provare il seguente rimedio naturale, in grado di alleviare tutti i sintomi della sinusite, ma in particolar modo il mal di testa.

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Preparazione

Questo trattamento sfrutta le proprietà del rafano rusticano o barbaforte e dell’aceto di mele. 

• Grattugiate il rafano, mettetelo in una bottiglietta insieme all’aceto. Fate macerare questa miscela per dieci giorni a temperatura ambiente, agitandola di tanto in tanto.
• Trascorso questo tempo, aprite la bottiglietta e inalate a fondo l’odore per cinque minuti. La sera, invece, bagnate una garza in questo liquido e sistematela sulla fronte. Potrete così alleviare il mal di testa.
• Realizzate questo trattamento per cinque giorni consecutivi: sarà più che sufficiente per ridurre in modo considerevole i sintomi della sinusite.

Un’alternativa più veloce consiste nel mettere a bollire un po’ di acqua con del rafano rusticano grattugiato e poi fare dei fumenti. Versate la miscela bollente in un recipiente, coprite la testa con un asciugamano e respirate a fondo per qualche minuto. Anche i fumenti vi daranno una sensazione di sollievo immediato.

Che cosa è meglio evitare in caso di sinusite?

La sinusite può essere aggravata dai viaggi in aereo e dalle temperature molto calde o molto fredde. Evitate, quindi gli sbalzi di temperatura. 

Altri consigli utili sono:

• Vaccinarsi ogni anno contro l’influenza.
• Smettere di fumare.
• Ricordarsi di lavare sempre bene le mani.
• Evitare l’abuso di farmaci antibiotici.