Come evitare le rughe intorno alla bocca

La pelle intorno alle labbra è molto sensibile e ha bisogno di molte cure. Soprattutto se vogliamo evitare o ridurre le antiestetiche rughe d'espressione.

Le labbra sono circondate da uno strato molto sensibile di pelle (simile a quella del contorno occhi). È per questo motivo che in questa zona di solito compaiono segni d’espressione o rughe intorno alla bocca più marcate rispetto ad altre parti del corpo. Scoprite come evitare le rughe intorno alla bocca continuando a leggere questo articolo!

Rughe intorno alla bocca: perché, quando, come

Quando compaiono le rughe nella parte superiore delle labbra, si parla di effetto “codice a barre”. Le cause delle rughe di espressione attorno alla bocca sono molteplici. Alcune di queste sono:

• Tensione o ansia eccessiva che scatenano l’atto di increspare le labbra.
• Passare la lingua sulle labbra più volte al giorno.
• Cattive abitudini per quanto riguarda la cura della pelle.
• Mancanza di idratazione.
• Una dieta povera di vitamine e minerali.
• Uno scarso consumo di alimenti antiossidanti.
• L’esposizione eccessiva al sole, al freddo o al vento senza protezione.
• Mancanza di esercizio dei muscoli labiali.
• Problemi di circolazione sanguigna nella zona in questione.
• Bere con la cannuccia o fumare (perché si increspano le labbra).

Come attenuare l’aspetto delle rughe attorno alle labbra?

Se vi stanno già comparendo le prime rughe ai lati della bocca e vi sentite “vecchie” per questo motivo, allora una buona idea è, innanzitutto, di “attaccare” la causa e poi seguire i nostri semplici consigli. Se ancora non avete rughe attorno alla bocca, fate comunque attenzione alle cause che le provocano e seguite le nostre indicazioni come precauzione (che vi saranno utili anche in caso di labbra secche o screpolate).

Esercizi con la bocca

Cosa vuol dire esercitare la bocca? No, tranquille, non dovete andare in palestra! Potete farlo comodamente a casa (o in ufficio o dove preferite). Con una semplice routine di esercizi per le labbra, i muscoli si rafforzeranno e la circolazione sanguigna migliorerà. Aprite un po’ la bocca, come se doveste dire una “O” oppure sbadigliare. Poi, aprite di più la bocca, come se doveste dire una “A”. La “O” è il punto di partenza, la “A” è il punto di arrivo. Alternate i movimenti, senza mai chiudere le labbra.

Avvertirete un po’ di tensione quando muovete la bocca, perché non siete abituate a fare questi movimenti, ma è del tutto normale. Se è perché avete le labbra secche, allora applicate qualche goccia di olio di mandorle prima di cominciare e noterete la differenza.

Osservazione

Prestate attenzione alla posizione delle labbra quando svolgete le vostre attività quotidiane: al lavoro, all’università, a casa, quando guardate la televisione, quando leggete un libro o ascoltate con attenzione un’amica che parla. Molte volte non ci rendiamo conto che stiamo sforzando le labbra, soprattutto se siamo arrabbiati, tesi o nervosi. Se notate di increspare le labbra o di fare qualunque altro gesto che possa causare la comparsa di rughe, allora rilassate subito le labbra.

Oli essenziali

Già abbiamo menzionato l’olio di mandorle, ma esistono altre opzioni interessanti per avere labbra sane e una pelle priva di rughe. Quando vi lavate e i pori si dilatano a causa dell’acqua calda, applicate olio essenziale di noci, ad esempio. Se un giorno non fate il bagno, non ha importanza: potete inumidire un asciugamano con dell’acqua calda e massaggiare la zona che circonda la bocca. Ricordate che si tratta di una zona molto sensibile e potete bruciarvi facilmente. Optate per oli essenziali ricchi di vitamina E per combattere le rughe.

Maschere

Esistono diverse opzioni per la cura della pelle attorno alla bocca ed evitare la comparsa di segni o rughe. Vi presentiamo alcune ricette:

Ricetta n°1

Ingredienti

• 1 cucchiaio di miele
• 1 cucchiaio di yogurt
  
• cucchiaio di zucchero

Come si prepara?

Mescolate i tre ingredienti e applicate il composto sulle labbra con movimenti circolari. Lasciate agire qualche minuto e risciacquate con acqua tiepida.

Ricetta n°2

Ingredienti

• 3 cucchiai di cera d’api
• 5 gocce di olio di albicocca
• 5 gocce di olio essenziale di canfora

Come si prepara?

Mescolate bene tutti gli ingredienti ed applicate l’unguento ottenuto intorno alle labbra. Vi aiuterà non solo ad eliminare le rughe, ma anche ad idratare le labbra secche o screpolate.

Creme

Le creme sono ottime per idratare la zona in questione ed evitare che compaiano le terribili rughe. Una buona opzione è combinare l’aloe vera con la rosa mosqueta. Potete acquistare la crema in un negozio specializzato oppure prepararla voi a casa.

Ingredienti

• 1 foglia di aloe vera
• manciata di fiori di rosa mosqueta
• 1 tazza di acqua

Come si prepara?

Riscaldate l’acqua con la rosa mosqueta. Nel frattempo, estraete la polpa di aloe dalla foglia. Lasciate che l’infuso si raffreddi e poi filtratelo con un colino. In seguito, versateci un po’ di gel di aloe vera e applicate il tutto sulle labbra. Non esagerate con le applicazioni di questa crema perché rischiate di ottenere l’effetto opposto a quello desiderato.

Alimentazione

Ovviamente non poteva mancare una buona alimentazione per migliorare l’aspetto della pelle, sia quella intorno alle labbra sia quella di altre parti del corpo.

I succhi e le insalate fresche, ideali in questo periodo dell’anno, fanno molto bene alla vostra salute interiore e al vostro aspetto esteriore. Gli alimenti che non possono mancare nella vostra dieta sono:

• L’avocado
• L’erba medica o alfa-alfa
• Il sesamo
• Le carote
• I broccoli
• Il limone
• La guaiava o guava
• I pomodori

Tutti questi alimenti vi apporteranno vitamina E, antiossidanti, vitamina C e gli enzimi necessari per avere una pelle dall’aspetto giovane e sano.