Colite ulcerosa. Quando parliamo di colite, ci riferiamo ad una complicazione gastrointestinale che riguarda principalmente il colon, il quale si infiamma per diverse ragioni, ad esempio per la presenza di batteri, virus, funghi o anche per questioni emotive. In caso di colite, altri organi, direttamente o indirettamente legati al colon, possono risentirne.
I sintomi più frequenti che accompagnano la colite ulcerosa sono:
- Dolori addominali
- Stitichezza
- Diarrea
- Vomito
- Ritenzione idrica
Esistono alcuni trattamenti casalinghi che sono molto efficaci per migliorare questa condizione e, quindi, eliminarne i fastidiosi sintomi. A seguire, vi daremo alcune importanti raccomandazioni per cercare di evitare le complicazioni che potrebbero insorgere in caso di colite.
Condurre una dieta sana ed equilibrata
In questo caso, vi raccomandiamo di consumare soprattutto alimenti naturali e freschi, ricchi di fibra, che forniscano all’organismo i nutrienti necessari senza caricarlo troppo. In questo modo, eviterete di irritare l’apparato digerente.
È importante evitare il più possibile gli alimenti piccanti, l’alcol e l’eccesso di caffè.
Colite ulcerosa
Tisane alla menta
La menta è eccellente per aiutare l’apparato digerente a lavorare meglio, grazie anche alle ghiandole salivari che potenziano la loro funzione. La menta, inoltre, è utile per tenere sotto controllo il sistema nervoso.
Il tè allo zenzero
Il tè o infuso a base di zenzero è altamente consigliato per chi ha problemi di colite, in quanto aiuta ad eliminare la distensione addominale, la diarrea e il dolore che possono accompagnare questa condizione.
Infuso di orzo
Il consumo di orzo favorisce il buon funzionamento dell’intestino. Questa pianta, inoltre, è una grande fonte di vitamine e minerali che sono essenziali per evitare tutti i sintomi causati dalla colite.
Leggete anche: “Sintomi di deficit di vitamine”.
Rimedi casalinghi per alleviare i sintomi della colite
Rimedi casalinghi
- Mescolare due cucchiaini di aceto di sidro di mele e due di miele in un bicchiere d’acqua, per poi berlo prima dei pasti. Bisogna berne tre bicchieri al giorno.
- Far bollire in una tazza d’acqua, per cinque minuti, un pizzico di radice di altea comune (Althaea officinalis). Una volta trascorsi i cinque minuti, lasciate riposare e filtrate l’infuso. Bisogna berne una tazza al giorno per diverse settimane, non importa che sia sempre alla stessa ora.
- Preparate un frullato con una mela, una carota, un cetriolo, una barbabietola di piccole dimensioni e dell’acqua minerale. Bevete il frullato la mattina e la sera per diverse settimane.
- Lasciate in ammollo per un giorno uno o due cucchiai di semi di lino in mezzo bicchiere d’acqua. Mescolate accuratamente. Da consumare preferibilmente a digiuno.
- L’acqua di riso è un’altra ottima opzione per eliminare i sintomi della colite. Per preparare questo rimedio, basta far bollire una tazza di riso in tre tazze di acqua per venti minuti. Lasciate riposare, poi filtrate e bevete l’acqua di cottura.
- L’infuso di camomilla aiuta a ridurre l’infiammazione del colon. Potete berlo diverse volte al giorno.
Un rimedio casalingo eccellente per la colite è il succo di aloe vera.
Potete prepararlo a casa vostra oppure acquistarlo già confezionato in qualsiasi erboristeria o negozio di prodotti naturali. I cristalli o gel di aloe vera aiutano a riparare la mucosa del colon e di tutto l’apparato digerente in generale.
A tutte le persone predisposte a soffrire di questa malattia, consigliamo di aumentare il consumo di mele e di papaya, in quanto questi frutti contengono sostanze che alleviano i sintomi della colite.
Potrebbe interessarvi anche: “Depurare il colon”.
Bibliografia
Tutte le fonti citate sono state attentamente esaminate dal nostro team per garantirne la qualità, affidabilità, rilevanza e validità. La bibliografia di questo articolo è stata considerata affidabile e di precisione accademica o scientifica.
- Gomollón, F., García-López, S., Sicilia, B., Gisbert, J. P., & Hinojosa, J. (2012). Guía clínica GETECCU del tratamiento de la colitis ulcerosa elaborada con la metodología GRADE. Gastroenterol Hepatol [Internet], 11(001), 1-92.
- Herrera, A. T., Peracaula, M. M., Sainz, N. B., Carner, I. C., Badía, N. C., Benaprés, J. R. M., & Jordá, F. C. (2009). Aplicación de un modelo de asistencia continuada en la enfermedad inflamatoria intestinal: la Unidad de Atención Crohn-Colitis. Gastroenterología y hepatología, 32(2), 77-82.
- Tobón, S., Vinaccia, S., Quiceno, J. M., Sandín, B., & Rojas, A. C. N. (2007). Aspectos psicopatológicos en la enfermedad de Crohn y en la colitis ulcerosa. Avances en Psicología Latinoamericana, 25(2), 83-97.