La fiducia e la disponibilità nella coppia sono essenziali affinché i preliminari possano far parte della sfera intima. Se temete che la routine abbia smorzato la passione, niente di meglio che questi 5 giochi erotici prima di fare sesso.
Ci sono molti modi per divertirsi prima di arrivare al rapporto sessuale: basta creare la giusta atmosfera, mettere da parte i pregiudizi e rilassarsi.
La novità di questi preliminari aumenterà il desiderio e l’erotismo. Ricordate che spesso è più eccitante insinuare che mostrare.
Giochi erotici prima di fare sesso: quali vantaggi?
Troppo spesso dimentichiamo che il sesso non si riduce al mero rapporto sessuale. In effetti, per la maggior parte delle persone (soprattutto le donne) i preliminari e i giochi erotici sono essenziali affinché l’esperienza sia piacevole. Questi scambi forniscono una serie di vantaggi da non sottovalutare:
- Portano varietà e divertimento nella vita intima della coppia.
- Accrescono il desiderio. La fase iniziale nel ciclo di risposta sessuale umana è fondamentale per un’esperienza gratificante.
- Aumentano l’eccitazione, favorendo la lubrificazione vaginale e l’intensità dell’orgasmo.
- Creano una maggiore intimità nella coppia, facilitano la comunicazione e la fiducia.
Il tempo da dedicare ai preliminari è variabile, da pochi minuti a ore. Tutto dipende dai vostri gusti e preferenze. In ogni caso, non vanno trascurati: prendete nota di questi seguenti suggerimenti per rendere i vostri incontri sotto le lenzuola esperienze indimenticabili.
5 giochi erotici prima di fare sesso che adorerete
La fretta, lo stress quotidiano… e la passione diminuisce. Per abitudine, stanchezza o per assenza di quel tempo di qualità necessario per godere della relazione a livello intimo.
Tuttavia, non importa da quanti anni fate sesso con il vostro partner, potete sempre puntare sull’originalità e provare qualcosa di nuovo come uno di questi 5 giochi erotici prima di fare sesso. Naturalmente, la coppia deve essere in armonia e d’accordo.
1. Chat erotica
Il telefono e i social network possono essere un ottimo strumento per eccitare e sedurre. Il sexting è una delle pratiche più comuni tra le coppie e tra le più adatte a riscaldare l’atmosfera.
Niente di meglio delle parole per alimentare il desiderio. Ecco alcuni esempi che potete usare per flirtare con il partner:
- “Sto bevendo un caffè caldo come me.”
- “Ti desidero”.
- “Mi piacerebbe averti qui e che mi facessi tutte quelle cose che sai che mi piacciono.”
- “Ho voglia di sentire la tua pelle.”
- “Ho dimenticato di mettere la mutandine, aspetto che tu mi tolga il resto.”
- “Mi tocco e mi eccita il solo pensiero che siano le tue mani a farlo.”
Leggete anche: 6 consigli per fare sesso in acqua
2. Massaggio erotico
Un bel massaggio come parte dei preliminari è sempre il benvenuto. Vi consigliamo però di creare un ambiente adatto.
- Luce soffusa.
- Profumate l’ambiente con un aroma che piaccia a entrambi.
- Musica.
- Olio per massaggio, che può essere aromatico o commestibile. Esistono oli specifici per questo tipo di gioco.
Iniziate spogliando lentamente il vostro partner e cominciate a far scorrere le mani unte sul suo corpo, dai piedi al bacino o dalla testa ai fianchi.
Mentre passate le mani sul suo corpo, ditegli/le quello che vi eccita di più. Insistete sulle zone erogene che producono più piacere.
3. Baci bagnati
Il bacio attiva una serie di sostanze nel cervello, in particolare la dopamina, il neurotrasmettitore responsabile del piacere. Inoltre, pare che baciare il partner aiuti a ridurre i livelli di cortisolo e lo stress e ad aumentare la soddisfazione. Per dare buoni baci bagnati, tenete a mente questi consigli:
- Inumidite leggermente le labbra con la lingua.
- Iniziate con un bacio dolce per poi passare a un ritmo più intenso.
- Giocate con la lingua dentro la sua bocca.
- Alternate il bacio con leccate erotiche e “piccoli morsi” sulle labbra.
3. Dominio-sottomissione
Il gioco del dominio-sottomissione per alcuni è molto eccitante. È uno di quei giochi erotici prima di fare sesso che stimola la creatività, aumenta il desiderio e spezza la monotonia.
Create un’atmosfera piacevole e sensuale con luci soffuse. Quindi, procedete a “immobilizzare” il partner legandogli/le mani e gambe. Potete bendare gli occhi per aumentare ulteriormente il suo desiderio.
Chi è legato deve lasciarsi toccare e godersi il gioco. A sua volta, chi lo conduce prova piacere sapendo di dominare la situazione. Alcune coppie amano travestirsi per entrare meglio nel ruolo.
Naturalmente, se in qualsiasi momento del gioco il partner si sente a disagio, è meglio non insistere. Non tutti amano questo tipo di stimolo.
Leggete anche: Ritrovare il desiderio e l’intesa di coppia
5. Spogliarello
Un altro preliminare eccitante è lo spogliarello. Una goccia del vostro profumo preferito e qualche goccia di olio sul corpo per far risplendere la pelle. Scegliete una lingerie che vi piaccia.
Sbarazzatevi dei vestiti molto lentamente, con movimenti sensuali e al ritmo di musica, mentre guardate negli occhi il vostro partner.
Queste sono solo alcune proposte, ma ricordate che l’unico limite è la fantasia. Usare giocattoli erotici, soddisfare le fantasie di entrambi, fare un bagno insieme o masturbarsi l’uno di fronte all’altro sono preliminari altrettanto divertenti. L’importante è variare, altrimenti si rischia di cadere nuovamente nella routine.
Non fate nulla che non vi sentite di fare
Fate solo quello che vi fa sentire a vostro agio. Non fate nulla sotto pressione, per compiacere o per paura che il partner si arrabbi o rompa la relazione.
Il sesso è un gioco a due e, quindi, entrambi avete il diritto di goderne. La chiave è la comunicazione: se temete di sentirvi a disagio o di provare malessere, non esitate a esprimere le vostre preferenze.
Bibliografia
Tutte le fonti citate sono state attentamente esaminate dal nostro team per garantirne la qualità, affidabilità, rilevanza e validità. La bibliografia di questo articolo è stata considerata affidabile e di precisione accademica o scientifica.
- Dueren, A. L., Vafeiadou, A., Edgar, C., & Banissy, M. J. (2021). The influence of duration, arm crossing style, gender, and emotional closeness on hugging behaviour. Acta Psychologica, 221, 103441. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0001691821001918
- Juárez Tamargo, C. (2019). Sexting, Mitos Románticos & Coerción [Tesis de maestría]. Repositori Universitat Jaume I. https://repositori.uji.es/xmlui/handle/10234/185776
- Monge-Nájera, J., Rodríguez, M., & González, M. (2017). Time to deconstruct the concepts of “foreplay” and “intercourse”: the real structure of human sexual encounters. UNED Research Journal, 9(1), 59-64. https://revistas.uned.ac.cr/index.php/cuadernos/article/view/1679
- Wlodarski, R., & Dunbar, R. I. (2013). Examining the possible functions of kissing in romantic relationships. Archives of Sexual Behavior, 42(8), 1415-1423. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4487821/
- Younis, I., Fattah, M., & Maamoun, M. (2016). Female hot spots: extragenital erogenous zones. Human Andrology, 6(1), 20-26. https://journals.lww.com/humanandrology/abstract/2016/03000/female_hot_spots__extragenital_erogenous_zones.4.aspx