Gel o crema, cosa è meglio per idratare la pelle del viso?

L’idratazione della pelle è una fase essenziale di ogni routine di bellezza, soprattutto con l’avanzare dell’età. Sul mercato, creme e gel fanno a gara per migliorare la luminosità e la salute dell’incarnato. Se a prima vista la scelta tra questi prodotti può sembrare semplice, in realtà è necessaria un’attenta valutazione di fattori come la consistenza e gli ingredienti, che ne determinano l’idoneità per i diversi tipi di carnagione.

Sia i gel che le creme idratanti hanno caratteristiche uniche, volte a migliorare l’aspetto del viso e a rispondere a diverse esigenze. In questo articolo esploreremo in dettaglio queste opzioni, in modo che possiate scoprire quale si adatta meglio alle vostre esigenze specifiche.

Perché è importante idratare la pelle del viso?

Siamo tutti alla ricerca della stessa cosa: una pelle liscia, succosa e luminosa, simile a quella delle celebrità e delle influencer dei social media. Tuttavia, la chiave per ottenere l’aspetto desiderato va oltre i trattamenti cosmetici; una corretta idratazione della pelle gioca un ruolo importante.

Ogni giorno la pelle del viso è esposta a fattori esterni come l’inquinamento, i raggi UV, i cambiamenti climatici e lo stress, che possono portare a una perdita di idratazione. Questi fattori non solo influiscono sull’aspetto, ma anche sulla salute della pelle. Per questo motivo l’applicazione di cosmetici idratanti funge da barriera contro le irritazioni.

Inoltre, secondo un articolo riportato su Clinical Medical Research mantenere la pelle in uno stato di salute è fondamentale per prevenire una bassa autostima. Per questo motivo, l’uso di creme o gel è stato adottato per attenuare le rughe d’espressione, ammorbidire e idratare la pelle del viso, contribuendo così a migliorare la qualità della vita delle persone.

Se non avete ancora riflettuto sull’importanza di questa abitudine, tenete presente che iniziare presto a curare la vostra pelle non solo contribuisce a migliorarne l’aspetto, ma garantisce anche benefici a lungo termine. Esploriamoli qui di seguito:

• Previene la secchezza cutanea.
• La pelle diventa più resistente.
• Fornisce elasticità, migliora la consistenza e il tono.
• Migliora la capacità della pelle di trattenere l’acqua.
• Rallenta il processo di invecchiamento e ritarda la comparsa delle rughe.

Idratanti: nutrimento per la pelle

Gli idratanti sono prodotti per la cura della pelle con una consistenza più ricca ed emolliente rispetto ai gel. Di solito sono formulati con oli che hanno una consistenza densa e setosa. Questa caratteristica aiuta a combattere la secchezza cutanea, alleviando eventuali fastidi come dolore, tensione, prurito, bruciore o pizzicore.

Secondo una pubblicazione di Cosmetici possono aumentare il contenuto di acqua nello strato esterno della pelle, noto come strato corneo. Inoltre, facilitano la normalizzazione degli strati lipidici, consentendo alle cellule di trattenere l’umidità. Di conseguenza, il ciclo di secchezza cutanea viene interrotto e la superficie della pelle risulta più liscia, morbida ed elastica.

Le creme idratanti sono utili sia per le pelli secche che per quelle normali

Benefici delle creme idratanti

Idratare quotidianamente il viso con una crema idratante offre un’ampia gamma di benefici che contribuiscono alla salute generale e all’aspetto della pelle. Eccone sei da considerare:

• Creano una barriera protettiva: le creme idratanti forniscono uno strato protettivo che ripara la pelle dagli effetti dannosi dei fattori esterni, come l’inquinamento e i raggi UV, aiutando a prevenire l’invecchiamento precoce.
• Promuovono la riparazione della barriera cutanea: purché contengano quantità equilibrate di occlusivi, idratanti ed emollienti.
• Nutrono e leniscono la pelle: nel loro libro Una pelle per la vita il Dr. Pedro Jaén afferma che i prodotti contenenti ingredienti idratanti, come l’urea, l’acido ialuronico o oli come l’olio di argan o di rosa canina, sono ottimi alleati per prevenire la secchezza e la desquamazione della pelle. Inoltre, contribuiscono a nutrire la pelle e a fornirle l’idratazione necessaria per mantenerla morbida ed elastica.
• Migliorare la grana della pelle: idratando in profondità, le creme aiutano a migliorare la grana della pelle, levigando le irregolarità e donando un aspetto più uniforme e luminoso.
• Preservare l’aspetto giovanile del viso: idratare la pelle del viso con una crema aiuta a ridurre la comparsa di linee sottili e rughe, preservando l’elasticità e contribuendo a un aspetto più giovane e luminoso nel tempo.
• Prevenire la secchezza cutanea: freddo, caldo e docce calde sono fattori che seccano la pelle. Per questo motivo, idratare il viso dopo il lavaggio con un sapone delicato aiuta a contrastare gli effetti di questi fattori. Inoltre, contribuisce a mantenere il necessario equilibrio di idratazione, evitando che la pelle diventi ruvida, tesa o soggetta a desquamazione.

Creme idratanti in gel: texture leggere per pelli grasse

Le creme idratanti in gel sono prodotti cosmetici formulati principalmente con acqua. Sono generalmente privi di oli che possono ostruire i pori a causa dell’eccesso di sebo, il che li rende una scelta ideale per le pelli grasse e a tendenza acneica. Nonostante il loro rapido assorbimento, continuano a offrire benefici a lungo termine, come sottolinea uno studio pubblicato nel 2019.

Questa ricerca evidenzia che le creme idratanti tradizionali creano una barriera sulla superficie della pelle per bloccare l’idratazione. Allo stesso modo, le creme idratanti in gel adottano un approccio simile, ma la maggior parte di esse è progettata per rilasciare ingredienti specifici che richiamano l’idratazione dagli strati più profondi della pelle alla superficie.

Benefici dei gel idratanti

Ora che sapete come si differenziano dalle creme idratanti, esploriamo i quattro principali benefici delle sostanze gelificanti per la pelle:

• Leggerezza: le creme idratanti in gel offrono una sensazione di freschezza e meno appiccicosa rispetto alle creme idratanti tradizionali. Questa caratteristica li rende una scelta eccellente per chi preferisce evitare la sensazione di una crema densa sulla pelle.
• Rapido assorbimento: questi prodotti vengono assorbiti facilmente dalla pelle, il che li rende ideali come applicazione pre-trucco.
• Nessun residuo grasso sulla pelle: poiché gli idratanti in gel non contengono oli densi come le creme tradizionali, non lasciano residui grassi sulla pelle.
• Illumina il viso: nel già citato studio pubblicato su Clinical, Cosmetic, and Investigational Dermatology, i ricercatori hanno applicato una formula in gel a un gruppo di partecipanti con pelle secca e spenta e, dopo 12 settimane, hanno osservato un aumento del contenuto di acqua sulla superficie della pelle, oltre a una maggiore luminosità, chiarezza e miglioramento della texture.

Come si fa a sapere se scegliere una crema o un gel?

alcuni aspetti per personalizzare la scelta in base alle esigenze specifiche del proprio tipo di pelle e alla propria routine quotidiana.

Prima di decidere tra gel e crema per idratare la pelle del viso, è bene considerare alcuni aspetti per personalizzare la scelta in base alle esigenze specifiche del proprio tipo di pelle e alla propria routine quotidiana. È essenziale considerare fattori quali la consistenza desiderata, la propensione all’untuosità e la preferenza per un rapido assorbimento.

Tuttavia, entrambe le opzioni sono progettate per essere non grasse e non comedogeniche, garantendo un’esperienza di cura del viso priva di intasamenti e compatibile con diversi tipi di pelle.

Il vostro tipo di pelle

Per determinare se avete bisogno di un gel o di una crema per idratare il viso, è essenziale conoscere il vostro tipo di pelle. Se avete la pelle secca, la priorità sarà quella di evitare la sensazione di tenuta; se la vostra pelle è grassa, cercate un prodotto che non aumenti la lucidità.

Per chi ha la pelle grassa o a tendenza acneica, la scelta di un gel può essere preferibile, grazie alla sua leggerezza e al rapido assorbimento. Al contrario, chi ha la pelle secca o matura ha bisogno di un’idratazione più intensa, quindi la scelta più appropriata è una crema. Questo approccio garantisce che la scelta del prodotto sia esattamente in linea con le esigenze specifiche della vostra pelle.

Il clima della città in cui vivete

La scelta tra gel e crema idratante dipenderà in gran parte dal clima della città in cui vivete. Nei climi caldi, dove l’umidità e il calore possono essere intensi, i gel idratanti sono un’opzione più rinfrescante. La loro consistenza acquosa e il loro rapido assorbimento si adattano meglio alle condizioni climatiche, evitando una sensazione di pesantezza sulla pelle.

D’altra parte, nei climi freddi, dove l’aria secca può disidratare la pelle, sono preferibili le creme idratanti. La loro consistenza più densa crea una barriera protettiva che aiuta a trattenere l’idratazione e a prevenire la secchezza cutanea.

La loro consistenza

I gel, caratterizzati da una consistenza leggera e acquosa, sono ideali per chi desidera idratare la pelle senza avvertire la sensazione di appiccicosità di alcuni prodotti per la cura del viso. Questi idratanti in gel non ostruiscono i pori e possono essere facilmente applicati prima del fondotinta senza sbavature e senza compromettere la durata del trucco. Tuttavia, a causa della loro leggerezza, potrebbe essere necessario riapplicarli più frequentemente rispetto alle creme idratanti.

Al contrario, le creme idratanti offrono una texture densa e pesante che crea una barriera protettiva di lunga durata sulla pelle. Ricche di oli, le creme idratanti impediscono la rapida evaporazione dell’umidità e facilitano l’assorbimento degli ingredienti benefici. Gli idratanti sono nutrienti e ammorbidenti e sono ideali da applicare durante le maschere facciali notturne, grazie alla loro durata e alla necessità di un’unica applicazione.

I vostri ingredienti

Indipendentemente dal prodotto che scegliete, dovete sapere che alcuni gel e creme idratanti possono contenere ingredienti irritanti per la pelle. Data la varietà di ingredienti presenti in questi prodotti, è essenziale evidenziare alcuni degli ingredienti più benefici e più dannosi quando si considera il miglior prodotto per la cura della pelle.

Secondo la Accademia Americana di Dermatologiaper prevenire le eruzioni cutanee causate da una crema idratante, è consigliabile scegliere quelle che riportano sull’etichetta una delle seguenti descrizioni: priva di oli, non comedogenica o che non ostruisce i pori.

Cercate i seguenti ingredienti in un gel

• Acido ialuronico: è consigliabile utilizzare un gel idratante a base d’acqua che contenga acido ialuronico, poiché a questo composto è stata attribuita la capacità di aiutare la pelle a trattenere le molecole d’acqua.

Assicuratevi che la vostra crema idratante contenga questi ingredienti

Secondo una pubblicazione della Harvard Medical School le creme idratanti dovrebbero essere formulate con:

• Occlusivi: la vaselina e altre sostanze oleose presenti nelle creme idratanti impediscono l’evaporazione dell’acqua dalla pelle. Le sostanze più comunemente utilizzate sono l’alcol cetilico (un alcol grasso), la lanolina, la lecitina, l’olio minerale, la paraffina e l’acido stearico.
• Umettanti: alcuni degli umettanti più comunemente utilizzati sono la glicerina, il miele, il pantenolo (o vitamina B5), il sorbitolo e l’urea.
• Emollienti: gli emollienti non sono presenti nelle creme per idratare, ma per rendere la pelle morbida. Molti ingredienti che fungono da occlusivi, come il dimeticone e gli umettanti, svolgono il doppio compito di emollienti. L’ottildodecanolo, ad esempio, è uno di questi.
• Vitamine: la vitamina A utilizzata in alcune creme idratanti è il retinil palmitato, che ha la virtù di agire come umettante. D’altra parte, la vitamina C e la vitamina E vengono aggiunte per le loro proprietà antiossidanti.

Evitare i seguenti prodotti

• Fragranze: le fragranze sintetiche, solitamente utilizzate per conferire un profumo gradevole alle creme idratanti, possono scatenare malattie della pelle come la dermatite allergica da contatto.
• PEG (polietilenglicoli): questi composti, utilizzati nei prodotti che migliorano la texture, possono causare allergie.
• Parabeni: secondo la Food & Drug Administration statunitenseI parabeni sono una famiglia di sostanze chimiche comunemente utilizzate come conservanti nei cosmetici, comprese le creme idratanti. Questi conservanti sono stati associati a possibili effetti negativi sulla salute, come l’interferenza con il funzionamento degli organi endocrini.
• Alluminio: la presenza di alluminio in gel e creme dovrebbe essere evitata, poiché il suo accumulo nell’organismo è stato collegato alla possibilità di causare instabilità genetica, alterare l’espressione genica o aumentare lo stress ossidativo, ma non è ancora stato dimostrato che sia cancerogeno.
• Alcool: se usato in concentrazioni elevate, l’alcol può causare eccessiva secchezza e desquamazione della pelle.
• Formaldeide: si raccomanda di evitare l’inclusione di questi prodotti cosmetici, a causa del loro potenziale effetto allergenico e cancerogeno.
• Ftalati: la presenza di questi composti nei cosmetici deve essere considerata con attenzione, poiché è stato suggerito che siano collegati al cancro al seno.
• Ossibenozone: negli esperimenti sugli animali, questo ingrediente è stato collegato a una possibile causa di ipertrofia epatica.
• Coloranti o tinte sintetiche: questi colori possono causare allergie e irritazioni cutanee e sono sospettati di essere cancerogeni.

Dare alla pelle del viso l’idratazione che merita

Come si può notare, né la crema né il gel si distinguono come scelta superiore per l’idratazione del viso. Entrambi offrono benefici che contribuiscono a rendere la carnagione luminosa. Ricordiamo che, secondo le raccomandazioni dell’ Indian Journal of Dermatologyun buon idratante è caratterizzato da:

• Assorbire immediatamente.
• Ridurre e prevenire la perdita di acqua transepidermica.
• Ipoallergenico, non sensibilizzante, senza profumo e non comedogenico.
• Ripristinare la barriera lipidica e migliorare i meccanismi di ritenzione idrica della pelle.

La Cleveland Clinic suggerisce di utilizzare un prodotto con SPF 30 o superiore per proteggersi dai dannosi raggi UVA e UVB del sole. Questo aiuta a prevenire il cancro della pelle e limita gli effetti del sole sull’invecchiamento.

Con queste linee guida, siete più che pronte a scegliere la crema idratante più adatta alla vostra routine di cura della pelle.