Il tè, l’aceto di mele e il miele sono i rimedi naturali più raccomandati grazie agli effetti benefici che hanno sulla salute. Di conseguenza, preparare un infuso purificante con questi tre ingredienti significa preparare una bevanda veramente spettacolare.
Proprietà del miele
Il miele è molto consigliato per la cura ed il trattamento della pelle, ad esempio per curare ferite e bruciature. Ciò si deve alle sue proprietà antisettiche e antimicrobiche. Allo stesso tempo è anche un potente astringente e lenitivo, motivo per cui viene utilizzato per preparare maschere. Le proprietà terapeutiche del miele sono parecchie, tra cui spiccano le seguenti:
- Combatte la stitichezza
- Aiuta a controllare problemi di insonnia e l’influenza
- Aiuta nel trattamento dell’insufficienza epatica
- Controlla le emicranie
Proprietà dell’aceto di mele
L’aceto di mele è molto consigliato per la grande quantità di proprietà terapeutiche che possono aiutare a tenere sotto controllo diversi problemi. Tra questi:
- Allevia i sintomi della sinusite
- Lenisce il mal di gola
- Riduce lo spuntare dell’acne
- Combatte le allergie
- Rafforza il sistema immunitario
- Attenua i problemi di gotta e artrite
- Aiuta a prevenire la fatica muscolare
Leggete anche: Curare la faringite: 6 rimedi naturali
Proprietà del tè, la base dell’infuso purificante
Esistono molte varietà di tè ed ognuna ha le sue proprietà specifiche, ad esempio:
- Verde è conosciuto per la sua proprietà dimagrante
- Nero aiuta a ridurre il rischio di essere soggetti a problemi cardiovascolari
- Bianco possiede notevoli proprietà anticancerose
Miele, aceto di mele e tè: l’infuso purificante miracoloso
Preparare questo infuso è davvero semplice: basta fare una classica tazza di tè e aggiungervi aceto e miele a piacere, senza eccedere e secondo le vostre possibilità (se siete diabetici, ad esempio); si consigliano 1 o 2 cucchiaini di aceto e di miele.
Preparare un infuso con questi tre ingredienti è fantastico, principalmente per via degli effetti benefici che si possono ottenere in modo piuttosto semplice e veloce.
I grandi benefici di questo infuso sono:
- È un eccellente disintossicante
- Possiede proprietà antibiotiche e astringenti
- Previene malattie della vescica e dei reni
- Previene l’osteoporosi, così come altri problemi alle ossa
- Fa passare i dolori muscolari e la mancanza di energie
- Previene efficacemente le intossicazioni alimentari e l’acidità di stomaco
- Abbassa la pressione arteriosa
- Controlla i livelli di colesterolo nel sangue
- Favorisce la perdita di peso
- È un’ottima miscela anti-età
- Apporta componenti molto utili per la ricostruzione dei capelli e per migliorare l’aspetto della pelle
- Favorisce il rafforzamento delle unghie facendo sì che siano molto più forti e sane
Scoprite come: Prevenire l’osteoporosi in maniera naturale
Che cosa aspettate, preparate subito questo delizioso infuso di miele, aceto di mele e tè!
Bibliografia
Tutte le fonti citate sono state attentamente esaminate dal nostro team per garantirne la qualità, affidabilità, rilevanza e validità. La bibliografia di questo articolo è stata considerata affidabile e di precisione accademica o scientifica.
- Benisek, A. (2022, september 8). Apple Cider Vinegar. WebMD. https://www.webmd.com/diet/apple-cider-vinegar-and-your-health#1
- Davies, M. J., Judd, J. T., Baer, D. J., Clevidence, B. A., Paul, D. R., Edwards, A. J., … & Chen, S. C. (2003). Black tea consumption reduces total and LDL cholesterol in mildly hypercholesterolemic adults. The Journal of nutrition, 133(10), 3298S-3302S.
- Erguder, B. I., Kilicoglu, S. S., Namuslu, M., Kilicoglu, B., Devrim, E., Kismet, K., & Durak, I. (2008). Honey prevents hepatic damage induced by obstruction of the common bile duct. World Journal of Gastroenterology: WJG, 14(23), 3729.
- Fushimi, T., Suruga, K., Oshima, Y., Fukiharu, M., Tsukamoto, Y., & Goda, T. (2006). Dietary acetic acid reduces serum cholesterol and triacylglycerols in rats fed a cholesterol-rich diet. British Journal of Nutrition, 95(5), 916-924.
- Khan, N., & Mukhtar, H. (2007). Tea polyphenols for health promotion. Life Sciences. https://doi.org/10.1016/j.lfs.2007.06.011
- Ladas, S. D., Haritos, D. N., & Raptis, S. A. (1995). Honey may have a laxative effect on normal subjects because of incomplete fructose absorption. The American journal of clinical nutrition, 62(6), 1212-1215.
- Paneque, P., Morales, M. L., Burgos, P., Ponce, L., & Callejón, R. M. (2017). Elemental characterisation of Andalusian wine vinegars with protected designation of origin by ICP-OES and chemometric approach. Food Control. https://doi.org/10.1016/j.foodcont.2016.12.006
- Haydak, M. H. (1970). Honey Bee Nutrition. Annual Review of Entomology. https://doi.org/10.1146/annurev.en.15.010170.001043
- Kwakman, P. H. S., te Velde, A. a, de Boer, L., Speijer, D., Vandenbroucke-Grauls, C. M. J. E., & Zaat, S. a J. (2010). How honey kills bacteria. FASEB J. https://doi.org/10.1096/fj.09-150789
- Samarghandian, S., Farkhondeh, T., & Samini, F. (2017). Honey and health: A review of recent clinical research. Pharmacognosy research, 9(2), 121.
- Westerterp-Plantenga, M. S. (2010). Green tea catechins, caffeine and body-weight regulation. Physiology & Behavior, 100(1), 42-46.
- Yagnik, D., Serafin, V., & J Shah, A. (2018). Antimicrobial activity of apple cider vinegar against Escherichia coli, Staphylococcus aureus and Candida albicans; downregulating cytokine and microbial protein expression. Scientific reports, 8(1), 1-12.